我鼓足了勇氣表達了這番話，感覺壓抑了很久，因為我覺得我不值得擁有、不可愛!
某某:今天群里的互動，發了幾次信息回應你，你回應他人，我很嫉妒 我感受到被忽略。剛細細覺察，我需要你關注，需要你的回應，愛、擁抱、肯定，感受到我的存在。這些被壓抑了下去，選擇看不見受傷。這些就是我的模式。
聽著歌，寫著這段話，眼淚流下來了。收回投射，感恩照見/p>
2017.6.7覺察:當你不回應我，我就受傷了
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