【????2019年2月10日精英3班第十周周檢視會??????】

主題：金豬報福，2019我的春節

日期：2019年2月10日

時間：6:30-7:30

地點：YY30718866

一、主持人開場（3分鐘）

主持人：

余新：辭舊歲，迎新年，伴隨著新年的鐘聲的敲響，2019年如期而至，知行三班的所有小伙伴，大家早上好，我是主持人余新。

周：賀新年，慶團圓，2019用歡快的腳步來到了我們的身邊，一切都會比預期的更加的美好，小伙伴們，大家好，我是主持人，周咪。

周：余新呀，今天是2019年，知行三班的第一個班會，一個良好的開始，都意味著不一樣的將來，所以今天我們的學員分享陣容和嘉賓陣容都非常的強大哦。

余：哦？？是這樣??！那讓我們懷著期待的心情拭目以待吧！我們今天的主題是什么呢？

周：今年是豬年那當然離不開豬咯，今天我們的主題是：金豬抱福2019我的春節，你，和誰在一起呢小伙伴們？

會議統籌：李軍? ?田芳

主持人：余新? 周咪

時間大臣：曾美花，溫洪俐

錄音大臣：石烺峰? 田芳

排麥大臣：夏瑜，? 袁園圓

宣傳大臣：李恒威 +宣傳部

文字推送：6組組員

二、學員分享（24分鐘）

（1）李翔

三個標簽

1、自我成長永續精進者；?

2、寫作愛好者；

?3、健身行業從業者（邁歐健身金牌主管顧問）。 ?

? ? ? ? ?知行3班的各位精英，大家早上好。我是6組的李翔。 大年初六，在這里首先給大家拜個年，祝同學們新年身體健康，工作順利，高效高能，恭喜發財！

? ? ? ? 在這個特殊的班會，來談談我的春節，我既激動，又開心，既喜悅，又緊張。 在這里，我想談談陪伴，在外忙了一年，只有過年的時候跟父母的時間才是最多的。我的春節主旋律也是以陪伴為主。 這也符合易效能節假日斷網陪家人的文化。?

? ? ? ? 說到陪伴，雖然我還沒成家，但加入易效能以來，我深知陪伴父母親的重要意義了。每當我與父母分別在不同的城市上班時，以前總是父母親主動打電話過來，噓寒問暖，有沒有穿暖，注意身體，在外要注意安全，要爭氣。 父母親沒有華麗的說辭，永遠都是樸實的語言，總讓我心頭涌動，溫暖無比。 而我都是有事時才會主動打電話給父母親，讓人慚愧。 特別是加入2.0以后，我規定每周要給父母打兩次電話，在印象筆記中建立了陪伴家人這一欄。每周打電話過去要記錄下父母的心里，不管是叮囑的話也好，還是希望我找對象也好，我都一一能感受到他們背后的心里狀態，給予他們語言上的安慰。 同時也規定每月發工資那天，先定時每月打1000元給父母，日積月累，也能積累不少。雖然到目前才打三個月，但每次打錢過去都感覺內心很欣慰。目前能做的也只有這么多了。

? ? ? ? 2019年春節，短短七八天時間，我也打算多陪陪他們，一家人坐在一起，談談工作上的事，談談談對象事情，談談家里長短。這幾天最多的就是陪父母親看他們喜歡看的電視，我平時一年到頭也基本上沒看過電視。借此機會，正好也可以讓自己好好放松一下。 特別是大年初一那晚，我們看了一部經典影片叫唐伯虎點秋香，看的我們哈哈大笑。這種感覺真的好多年沒有過了，好像是存在小時侯的記憶了。 那天晚上，我們感覺很溫暖很溫馨，這就是幸福的感覺，陪伴的感覺。 很多時候，為人父母的，并不是需要我們做兒女的多少物質，更多的是需要我們的貼心陪伴以及對他們內心深處的關心。 以前爺爺奶奶還在的時候，我總能聽到他們對我姑姑說，今天就在老家住吧，姑姑總是說忙，我到現在還忘不了當時奶奶期待姑姑留下來住一晚那渴望的眼神。 現在，我終于深刻的明白了，有一種孝心叫陪伴，說最好也不為過。 愿我們都能善待好自己的父母，沒事?；丶铱纯?。

（2）徐勇

三個標簽

1，成長型學習者；

2，易效能踐行者；

3，魔方愛好者；

他的格言是：每一份私下的努力，都會有倍增的回報。

知行3班的精英大家好，我是6組的徐勇。今天就是正月初六了，祝大家新年快樂，諸事順意！感謝大家的陪伴。今天和大家聊聊春節。

春節，是中國人最大的節日。它自帶很多內容在幾千年歷史中被沉淀，寄托了人類的某種希望。爆竹是每一個孩子的驚喜，也是每一個成年人對于春節的童年回憶，而古時候它是驅趕年獸的神物；倒貼的福字和對聯附著了長輩們對于來年的期盼。

春節，是團聚的時刻，是家的感覺。無論你從事何業，身居何地，每個人都有自己的春節故事，都有自己的過年方式。

春節對我來說，是只會讓我更愛父母，愛護家人，珍惜朋友的節日了。

今年的春節，陽光是極好的。將岳父母接來一起，一大家子短途旅行一起過年，其樂融融，留下難忘的回憶，很開心。

隨著年齡的增長，看著孩子們茁壯成長，感覺時間越過越快，在這個特別時候會格外珍惜和真切感受到家人的重要性。

之前我的想法是:等我有時間再去陪他們好好聊聊，好好愛他們。等我有錢了在帶他們去旅游，給他們買這買那。曾經變化是生活的一部分，如今變化已然成為了生活，正所謂計劃趕不上變化。更重要的是，不知道自己怎樣才算有時間？不知道自己要有多少錢才算有錢了？

在接觸到各種各樣不同的朋友，像咱們易效能的很多伙伴（有喜歡讀書的伙伴，積極主動的伙伴，行動力超強的伙伴等等……），她們對于生活對于幸福的定義對于 啊啊啊啊哇哇哇 啊啊啊啊啊啊啊啊哇哇哇去，人生的見解，都讓我學習到很多很多東西。

想愛就好好愛，從現在開始好好對待家人，生活上的點點滴滴都是積累幸福的時候，不要等。我們都是追夢人！最后祝愿咱易效能的家人們心想事成，2019什么都有。謝謝大家，把麥交給主持人。

（3）成虎

三個標簽

1，汽車方面管理者；

2，時間管理踐行者；

3，思維導圖愛好者；

知行3班的各位精英們，大家早上好。我是3組的成虎。

大年初六，在這里首先給大家拜個年，祝同學們：身體健康，萬事如意，合家歡樂，生活美滿，事業有成，珠玉滿堂，多壽多富，財大氣粗，攻無不克，戰無不勝！

俗話說：一年之計在于春。告訴大家一個新年發財的秘笈：不論老雞嫩雞，把握先機

下面給大家講兩個關于春節的故事

一個是關于門神的

一個是關于貼福字尤其為什么是倒著帖

一：門神的故事

相傳有一個鬼域的世界，當中有座山，山上有一棵大桃樹，樹梢上有一只金雞。每當清晨金雞長鳴的時候，夜晚出去游蕩的鬼魂必趕回鬼域。如果鬼魂在夜間干了傷天害理的事情，神荼、郁壘就會立即發現并將它捉住，送去喂虎。因而天下的鬼都畏懼神荼、郁壘。于是民間就在象征喜氣吉祥的紅紙上畫上神荼、郁壘，新春之際貼在門窗兩邊，用以表達人們祈求來年福運的美好心愿。據說，大門上貼上兩位門神，一切妖魔鬼怪都會望而生畏。

二：貼福字的傳說

明太祖朱元璋當年用“福”字作暗記準備殺人。好心的馬皇后為消除這場災禍，令全城大小人家在天明之前在自家門上貼上一“?！弊帧ｑR皇后的旨意自然沒人敢違抗，于是家家門上都貼了“福”字。其中有戶人家不識字，竟把"福"字貼倒了。第二天，皇帝派人上街查看，發現家家都貼了“?！弊郑€有一家把“福”字貼倒了。皇帝聽了稟報大怒，立即命令御林軍把那家滿門抄斬。馬皇后一看事情不好，忙對朱元漳說：“那家人知道您今日來訪，故意把福字貼倒了，這不是‘福到’的意思嗎?”皇帝一聽有道理，便下令放人，一場大禍終于消除了。從此人們便將福字倒貼起來，一求吉利，二為紀念馬皇后。

故事就講到這里，在這里祝大家歡歡喜喜迎豬年，萬事如意平安年，夢想成真發財年，事業輝煌成功年，碩果累累豐收年。祝大家歲歲都有好年！

謝謝主持人把麥交給主持人

（4）.孫美瓊

孫美瓊的三個標簽：

1、4歲小公主的媽媽；

2、教師；

3、易效能積極踐行者。

親愛的知行3班的伙伴們大家早上好，我是8組美瓊，首先在這里給大家送上新年的祝福。祝愿所有伙伴福來運轉，豬年新春，恭喜發財，吉祥如意，盡享歡樂，健康幸福，團團圓圓，開心快樂，新春好運，萬事順利！

春節是很多小伙伴一年中最期待的節日，“回家過年”是中國人延續幾千年的情節，春節的起源和傳承更是蘊含著深邃的歷史文化底蘊。春節期間，全國各地都有屬于自己當地特色的年俗，即使同在內蒙古，春節過法也各有不同！今天在這里簡單介紹一下內蒙古的人們是如何過年的。

?1.祭祖儀式

除夕之夜，蒙古族要舉行祭祖儀式。有個古老的《化鐵出山》的傳說，人們把它看作是自己民族起源的傳說。這一夜燈火通明。青年們聚在一起唱歌跳舞。不參加歌舞的姑娘們則聚在一起?！吧彻?。有守歲到午夜的習慣。

?2.習俗

近些年來，蒙古族春節雖與漢族大體一致，并吸收一些漢族習俗，如吃餃子，放鞭炮等，但仍保留許多蒙古族的傳統習俗，如除夕吃“手把肉”，以示合家團圓。

?3.祭火

蒙古族有祭迎接春節火的習俗，因為燃旺的火焰象征著一年里一切幸運吉祥?，F在，傳統的祭火儀式已很少舉行，但是在草原旅游點和慶祝的喜慶日子，人們還是點一堆篝火助興。祭火的時候：禁向火中扔不潔的東西, 禁往火中吐痰, 禁往火中澆水, 禁在火上烤腳, 倒爐灰時禁和垃圾混在一起, 不能用銳器刺火等。

?4.除夕

喝茶，扶老攜幼聚集在年長者的家里，進行除夕“乃日” (宴會)或家人聚集在一起看電視節目。去作客往往通宵達旦。除夕時，家家都要擺放“花盤”即將點心、奶食、糖果等整齊地擺放在一個大盤子里，擺放的形式大部分呈圓柱體，也有方形的，每層一種，很有規則。這一習俗，不僅在牧民家中一直保留，而且在城市的蒙古族家中，也沿襲著這傳統。

?5.拜年

拜年是最隆重的活動，在正月初一晨曦微露時候開始，牧民們先祭敖包，然后開始家庭內部拜年。拜年時，晚輩要衣帽端正，手捧哈達進行。戶主會捧起放有哈達的奶食盤頌祝辭。晚輩叩頭，平輩請安;并裝煙、敬酒、獻哈達。

歡迎所有伙伴到草原來做客，感受內蒙古草原民族的熱情，大口吃肉大碗喝酒，一定會給各位帶來不一樣的體驗。

（5）元哲梅?

元哲梅同學的三個標簽：

1、易效能時間管理踐行者；

2、瑜伽愛好者；

3、7歲男孩兒寶媽。

大家好，我是元哲梅，在這里給大家拜年了[抱拳]祝大家新年新氣象，每天有進步，天天都開心。

春節是我們中國人最隆重的節日，全國上下一片喜氣洋洋。今年我體驗到了另一種年味——線上年味。雖然沒回老家過年，但一邊吃年夜飯，一邊電話、視頻聊天拜年，也是非常親切溫暖的。還有來自易效能知行3班8組的濃濃的年味：從大年三十晚上的紅包雨到夜里12:00點一起跨年，再到大年初一早上全員參加的小組會，最后會后一邊意猶未盡的一邊討論一邊再次紅包雨，大家玩的不亦樂乎。其中有兩個場景我一直記憶猶新：大年三十晚上，我按時早睡，第一次醒來是被12點跨年的鞭炮聲叫醒的，第一反應就是進小組群給大家拜年，沒想到大家聊的正嗨，好溫馨！第二次醒來是早上5點，這次聽到了海倫美妙動聽的“新年好”祝福歌聲，整個人一下子就歡快起來了。這兩個場景至今還歷歷在目，也許一直也不會忘記吧。為了這次團圓的小組會，伙伴們有在大冷天跑到大街上找信號的；有在家里還有一群群的拜年人時，擠時間在組會發言的；有陪著生病的寶寶還參加組會給大家拜年的；還有很多很多線上線下同時兼顧的。總之，線上也是家，線上也過年，線上也有濃濃的年味[耶]

最后感恩易效能，感恩知行三班，感謝大家的聆聽[玫瑰]

三、嘉賓分享

A.蘇海明教練 （4分鐘）

海明教練【三個標簽】

1,易效能讀書體系研究者?

2,易效能讀書資源教練

?3,易效能西南區主教練?

我是 2014年的5月份跟著葉老師來學習，專攻讀書與學習規律的研究。讀了100多本書也開了線下讀書會 。一年多的時間總結出了效能讀書方法論的模板，并分享了150多場。這個模型越打磨越感覺對自己的幫助越大。可以說時間管理在這個平臺上有無限可能性。

我們傳統的教育理念不被孩子所喜歡。我們在這個平臺集眾人的智慧解決孩子們的問題。線下的親子時間班已經開設兩年多了。也遇到了各種各樣的樣本，這些孩子都得了非常大的進步和發展。對于孩子來講，在他小時候引導他說出他自己的夢想并為之去實踐。也是一個很好的點。每個孩子都有無限的可能性。

親子營對于有沒有孩子的家庭都值得去上，因為這個親子營是給父母上的。讓父母成為了解孩子的親子研究者。一切事情的意義都在于我們參與進來。我們愿意讓它變得更好，祝福大家在親子訓練營能拿到收獲。也傾聽你們孩子的成長的故事。說出你們的精彩，祝福大家。

B.構冬俊班主任的三個標簽： 4分鐘

1、運動達人；

2、終身學習者；

3、5歲男孩的寶爸。

參與5場馬拉松賽事，4次百公里徒步，1次240公里徒步，1次50公里山地越野賽。

中級職業代理人，樊登讀書會員，易效能時間管理踐行者，國際頭馬演講俱樂部會員，混沌大學商學院學員。

c國慶教練【三個標簽】 4分鐘

1,美國NBA人大博士??

2,易效能教練愛跑步發認證教練

3,NLP國際認證執行師?

親子天使般的小伙伴們，大家早上好，我是賀國慶，現在是在馬來西亞的吉隆坡。發現透過易效能的學習，不光是讓我的生活發生了改變。我的太太和我兒子也在這里也發生了改變。后悔加入易效能完了。孩子在成長過程中帶他有計劃有意識的進行旅行，當時沒有意識到。只是說趕上了，然后就去。小的時候帶他去旅行，說的時候重要，做的時候次要和不要?；剡^頭來等他長大，都晚了。當你一旦錯過，要想重來就很難了。我們易效能的親子，它是融匯了現在最先進的育兒經驗和科學知識，這些老師都是說我所做做我所說。我和我的太太參加了親子課感觸都很深。比如說，他說培養孩子良好的睡眠是基礎。還有如何讓孩子使用番茄鐘。所以希望大家伙透過我們的親子班預熱，有機會一定要參加我們易效能的線下班。爺爺奶奶爸爸媽媽一起來效果會更好。

余：大年初六，讓本次會議，做為一場儀式，一場結束大年長假的儀式，一場迎接新的生活與工作開始的儀。

周：新的一年，祝大家豬年吉祥！愿我們2019高效高能，實現財富自由，時間自由，我宣布今天的會議圓滿結束。