結(jié)束了第四天，昨天太陽底下的兩個(gè)小時(shí)網(wǎng)球，有點(diǎn)中暑，回家后體重在79，下降過快，果然，晚上飯后，體重迅速恢復(fù)到80.4，今天早上起來，體重80.3，也是正常吧！對(duì)這個(gè)飲食計(jì)劃有點(diǎn)放棄的感覺，覺得身體有點(diǎn)吃不消！今天在度假村，今天的食譜估計(jì)會(huì)有所改變！打算還是改變不大！明天在家還是按照食譜飲食吧！
哥本哈根第五天
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