何以消煩暑，端居一院中。

眼前無長物，窗下有清風(fēng)。

熱散由心靜，涼生為室空。

此時身自得，難更與人同。

——唐·白居易《消暑》

大暑時節(jié)通常也是一年最熱的時節(jié)。《說文解字把“暑”分成“日”和“者”。“日”指太陽，“者”指萬物。所以“暑”這個字指的是萬事萬物都在太陽底下，我們都是太陽的孩子。

《大學(xué)》中說：“知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安”，古人說的“戒定慧”，也是這個道理。三伏天里養(yǎng)心是關(guān)鍵，喝茶、寫字、畫畫、乘涼、靜坐，都消暑好方式。消夏避暑，外在只是輔助，內(nèi)心才是根本。古人云：“擇池納涼，不若先除熱惱。”心若清靜，則事事清寧，時時閑適，怡然自得。

? 當(dāng)我們談到生活美學(xué)時，有一個重要的字，那就是“靜”。“靜”如同一口很好的井，能生發(fā)出很多滋潤我們內(nèi)心世界的能量。電影《功夫熊貓》里有這樣一段話“你的思想就如同水，我的朋友，當(dāng)水波搖曳時，你是很難看清楚的，不過，只有當(dāng)你平靜的時候，答案就清晰見底。”

養(yǎng)靜就是在養(yǎng)智慧、養(yǎng)氣質(zhì)、養(yǎng)能量。在眼前的酷暑中，習(xí)得一份讓自己靜下來的習(xí)慣，是一種明朗智慧的生活方式。雖然大暑正是一年最炎熱之時節(jié)，但大暑后不久就迎來立秋。眼前的燥熱終將化為明日的微涼，正如當(dāng)下的困境也將消逝在時光中。

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。我們所該做的，便是珍惜當(dāng)下每天的生活，用愛和美勇往直前。