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幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修13班～23 蔣鶯華 20171221（24/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

1、完成工作計(jì)劃?

2、陪女兒上感統(tǒng)課?

3、購車?

4、冥想?

今日三朵玫瑰

1、去醫(yī)院

2、完成工作計(jì)劃

3、陪女兒上早教課

4、冥想

【幸福實(shí)修目標(biāo)】

1、每天跟爸爸媽媽多聊天，讓愛更加流動(dòng)

2、每星期至少一次與爸爸或媽媽的黃金時(shí)間

3、多做家務(wù)，自己的事情自己做，不對(duì)媽媽有依賴、托付心理

【幸福金句】#幸福實(shí)修#：D24

動(dòng)機(jī)和情緒總不會(huì)錯(cuò)，只是行為沒有效果而已。

【覺察】

“媽媽，我要一邊喝奶奶一邊聽故事，這樣好幸福??！”女兒對(duì)幸福的定義這么簡(jiǎn)單，作為成人的我們呢！一路走來，得到的越來越多，而失去的是什么呢？而今，為了擁有幸福，我們尋尋覓覓，盡管我們知道，幸福不以金錢、物質(zhì)來衡量，幸福是一種感覺，可是這種感覺的出現(xiàn)為什么會(huì)越來越少呢？是因?yàn)槲覀兊呢潯?、嗔、癡…蒙蔽了我們的眼與心，我們需要?jiǎng)冮_層層迷障，尋回我們的心?；蛟S，當(dāng)我們?cè)絹碓饺绾⑼銚碛幸活w寬闊的、感恩的、透澈的、喜悅的心時(shí)，我們?cè)絹碓饺菀诐M足，我們的幸福時(shí)刻也就越來越多了。