Q：1.提前多久開始備孕比較好？
A：三個月。
原因：精子細胞和卵子細胞完全成熟大概需要3個月的時間。
男女雙方要在備孕期間做些什么：
男：保持體型，戒煙限酒適當飲用咖啡，多吃蔬菜水果，有規律的堅持適當運動，減少生活工作甚至學習壓力。
女：每日服用400微克葉酸可以和復合維生素同服，戒煙戒酒盡量不食用含有咖啡因的飲料，保持健康的體重，平衡膳食最大化補充所需要的營養，有放松的途徑，不要把注意力都放在備孕上，該做什么做什么，保持愉快心情。
Being relaxed can double your chances of becoming pregnant within a year,so have fun and enjoy trying a baby.
Q：2.懷孕期間能養狗嗎？嬰兒出生以后能養狗嗎？
A：能是能，但是最好不要養。
原因：弓形蟲是現在已知的對胎兒有致畸作用的寄生蟲，貓是宿主。為什么說不要養狗呢？理由如下：
①寵物身上可能攜帶其他寄生蟲，即使覺得自己家的寵物很干凈，注射過疫苗，又沒有什么流浪史，但是畢竟是寵物，總要去遛狗，一到外界的環境中難免會接觸到外界各種的寄生蟲或者病菌，如果回來不及時清洗，或者疏忽大意，則很有可能感染孕婦或者嬰兒，再多加防備也會有百密一疏，只要疏忽一回，造成的后果可能是近期的流產或者遠期的胎兒異常，得不償失。
②懷孕期間，男主人的工作量是與日劇增的，如果養寵物，清理照顧寵物洗澡，吃喝拉撒睡的活兒都是男主人的，再加上照顧妻子，工作，男主人身上的重擔可以說是前所未有，所以從照顧男主人的角度講，能減負就減一點負吧！
已經養狗的怎么辦呢？
這個容易，放到男方或者女方父母家里養著，想的時候過去看一下，注意不要被它舔到，注意碰完寵物后，用肥皂把手洗干凈。
Q：3.一胎和二胎都剖腹產可以嗎？
A：可以。
怕疼吧？才會問出這種問題。可以是可以但是風險很大。
第一胎選擇剖宮產，完全沒有問題。不過如果想生二胎還是慎重剖宮產。
原因：
通俗的講剖宮產就是先剖腹，再剖宮。然后再把子宮縫起來，縫起來再慢慢愈合肯定會留疤，而這種疤痕的堅固程度肯定不如原裝的結實。而且疤痕也很不平整。這就可能會導致兩個后果，受精卵要在子宮著床的，它很容易游到一條溝上就被卡住了，于是就在瘢痕上停下來，開始生根發芽的生長，剛才說了因為瘢痕不怎么結實，你想一想胎兒越來越大，最后是不是有一種可能就是把子宮撐破了呢！這只是一種可能性。
我們再稍微講得專業一點，剖宮產的常見位置是子宮下段，我們一般都會說子宮下段剖宮產。這就提示了瘢痕的位置在子宮下段，子宮下段離宮頸口近不近，肯定近。如果受精卵在瘢痕處著床或者僅僅在附近著床，胎盤就會以這個點為中心長吧，萬一長到宮頸口或者把宮頸口堵住了，你想想胎兒唯一的出口被堵住了，胎兒只能選擇再次剖宮產了。能等到胎兒成熟都算幸運的了，因為這種情況的發生在病理產科上有一個專業名字：邊緣性前置胎盤或者部分性前置胎盤或者完全性前置胎盤。書上是怎么描述這個病的呢：前置胎盤是妊娠晚期嚴重并發癥，也是妊娠晚期陰道流血的常見病因。也就是說很有可能孩子還沒熟呢，你就開始流血了，萬一流休克了怎么辦，一旦流血保守治療基本無效，那就要面臨著提前終止妊娠，也就只能冒險一剖嘍，孩子估計是沒熟透，提前出來也能活，就是總覺得像輸在起跑線上。
所以，第一次剖宮產沒啥影響，二次剖宮產還是有風險的，尤其對第二胎很不公平。
分娩的疼痛還是非常疼痛的，作為男性我無緣體會，但是我確實親眼目睹過，當時的我已然掉下眼淚。我想作為女性如果胎位，產道都合適的話還是盡力嘗試一下順產吧，體會一下那種撕心裂肺我難以形容的疼痛，為了女人的體驗，為了你的第二胎，請嘗試順產，畢竟是自然過程，畢竟還能省錢。人類發明剖宮產是為了那些正常產道無法分娩的女性的，所以自己能做的事情，就不要麻煩醫生啦！
Q：4.臨產期需要注意什么？
A：這個題我還真不好回答。
注意休息，適當運動，全面營養，放松心情。大概就是這個嘍！
區分兩個概念吧：
①先兆臨產：見紅。少量出血與宮頸粘液混在一起經陰道流出。少量指不超過平時月經的量，量多就是出問題啦，不是先兆臨產。也出現假宮縮，但是無規律，持續時間短，鎮靜藥可以抑制。
②臨產：規律且逐漸增強的子宮收縮，每次持續30s，間歇5-6min，且宮縮持續時間不斷增加，間歇逐漸縮短，鎮靜藥不能抑制。
為什么區分這兩個概念？
因為你要知道什么時候去醫院，我想這應該是比在家干什么還要重要的事情。一般見紅后的24-48h后，就會出現規律的宮縮，提示臨產。一般醫院床位緊張的時候，見紅是不給住院的，只有到了規律宮縮才能住院。不要怕，第一回生孩子孩子出來是很慢很慢的，即使是規律的宮縮后住了院，也要等個10幾個小時才能把孩子生出來。時間足夠不要急。
Q：5.貧血對懷孕生產有多大影響？
A：這里我們所說的貧血是指西醫血常規檢查里面的血紅蛋白成年女性低于110g/L就可以診斷貧血，中醫里面的貧血沒有什么診斷標準，也不在我們討論的范疇內。
問這個問題，說明已經知道自己是貧血狀態了。貧血只是一個癥狀，不是一個病，就好像發熱只是一個癥狀一樣，很多疾病都可以導致。關鍵是要查找清楚貧血的原因，針對病因進行治療。我們在第一個問題已經討論過，要讓自己的身體處在一個良好的狀態下，包括生活習慣等等。這里面隱含的信息就是，如果明確的知道自己有某種疾病，一定要正規治療，或者尋求專科醫生的指導。
貧血最常見的疾病有兩個，缺鐵性貧血和巨幼紅細胞性貧血性貧血。
缺鐵貧顧名思義就是缺鐵嘍，原因可能是飲食上不吃紅色的肉類，比如牛肉羊肉等；還有一種可能就是長期慢性少量的失血，來源可能是消化道潰瘍病啊，或者是女性的月經過多，查明病因比補鐵重要。
巨幼細胞性貧血主要是缺乏葉酸和維生素B12，這個主要還是要從飲食上找，偏食挑食，多吃點蔬菜，各種各樣的蔬菜。
貧血主要影響懷孕后期的心臟功能，貧血會增加心臟的負荷，比如心衰等一系列的癥狀。
Q：6.想盡快恢復身材，坐月子多久開始運動比較好？
Be patient and don't expect too much too soon.
坐月子指的大概就是生產以后，直到身體機能大致恢復的時間，通常為產后42天，也就是醫學上講得產褥期。
至于多久開始運動，完全要因人而異，量力而行，當然盡你自己所能越早運動越好。運動強度自然要從小動作到大動作，運動時間也是要逐漸延長的。產后一天，沒事翻個身，動個胳膊腿，縮縮肛鍛煉一下盆底的肌肉。然后大致就這些了，因為你又下不了床，因為沒有力氣啊！如果你很生猛，產后一天就可以下床活動，那就來來回回的走走，注意量力而行，別太劇烈，覺得差不多就可以了。還有就是在床上做做仰臥起坐之類的力量訓練，順便增加以下運動量也可以多耗費一些能量，省的脂肪堆積，變成個產后大胖子。
這里特別要提到的是剖宮產的病人產后一周拆線，拆線一周以后才能適量的運動，為什么？怕你把傷口給扯開唄！所以從這個角度來講，剖宮產也不太利于產婦產后肌肉力量和運動機能的恢復。
書里面還提到訓練盆底肌肉的方法，等我自己研究明白了，再給你們傳授傳授！感覺好奇怪，好神奇。
Q：7.想先生男孩再生女孩，該怎么辦？
。。。
完全是“我命由我不由天”的感覺啊！我在開玩笑呢！
好奇寶寶的我還真問了，結論是：不可能操作性別，只能看命。
我第一個想到的是試管嬰兒或許可以挑男女，但是從理論上和方法上以及操作上都不可行。分出男女，要做染色體檢測，這個醫院做不了要生物公司才能做。而且是只有那種伴性遺傳的遺傳病才送去做這個檢查！還記得口訣嗎，母病子必病，女病父必病的那種。如果生兒子肯定得病，那就生個女兒的這種情況下才給做性別上的篩選。不過如果真到了這種程度，生一男一女的可能性幾乎也就不存在了。所以單單生一男一女就已經非常困難了，還要排一個順序，那就把概率由1/2降到了1/4。我又問了一種情況，畢竟中國是靠潛規則生存了快兩千年的一個國家，有沒有可能認識一個醫生朋友幫你操作呢！答案也是非常堅決的否定，理由同上，因為不是在醫院檢查，況且違反道德，挑出來的也未必好，所以還是相信天意，順其自然吧！
跳出問題看，提問者想要一個哥哥和妹妹的組合，確實太美好了。如果提問者是個男的，他就想有個親妹妹，如果提問者是個女的，她就想有個親哥哥。YY了一下，確實很美好。
《秘密》里說：心想事成。估計有一個持續的這樣的愿望，非常強烈的持續存在，這個夢想很有可能實現，雖然不知道為什么，但是覺得很神奇。
不明覺厲的感覺啊！
還是好難回答的，工作了一上午，就整理出來這些答案，準確的說，自己并不是很滿意，因為可操作性不強，有些建議也不可以量化到每天怎么做，這本書還是有很多的瑕疵的，不過已經比普通的教科書回答問題精細很多了。醫療的精髓在各種細節的處理上，還是應該多多探討。
回答大家的問題也是督促自己把這本書讀完，要不沒有動力的讀，不知道要讀到何年何月去。況且知道大家最關心的問題，遠比被書牽著走要好得多。歡迎大家繼續提問，以后慢慢回答，以上的答案如果遇到更好的建議，我也會修改和補充，但是寫出來的已經是很原則上的問題了。
歡迎同道批評指正，歡迎朋友們多多提問。
