時間：2020.6.24 周三

坐標：北京

今天是個值得紀念的日子，因為從今天開始，我正式開啟了我的簡書文字生涯，也開啟了我的易效能時間管理100講內容的第一天輸出。

先用幾個標簽定義一下自己：八零后，上外英語專業出身，自由職業者，曾經的文藝青年，如今的倆娃媽。愛生活，愛做夢。偶爾低迷，永遠上進。只要活著，腳步不停，探索不止，夢想不息。

因為夢想太多，而時間和精力總被生活的一地雞毛牽絆和左右，于是在做了十幾年的全職媽媽之后，跟夢想漸行漸遠，但是內心深處還有一點點不死的火光，那也許是年少時每每仰望星空種下的種子。

在2016年夏天的一天，這點希望的火光被喜馬拉雅上的一檔節目點燃，就是葉武濱老師主講的《時間管理100講》的課程。

葉老師的普通話并不標準，卻讓我聽著很親切，因為他是福建人，而我大四的班主任也是福建人。當時這檔節目每天早上六點都更新一集，讓我印象深刻的，除了他的勤奮、堅持和自律，還有他把時間管理的精髓運用到極致，西方理論實踐和中國哲學智慧的融合，道術器用各個維度的互相支撐。

這個節目，我反反復復聽了很多遍，而且在2016年底喜馬拉雅推出了葉老師的十集精品課之后，我也馬上買了付費版。知識付費，大概就是從那個時候開始興起的。

在葉老師的影響下，我把手機換成了蘋果，也下載了相關的時間管理軟件。但是遺憾的是，因為缺乏系統的指引和踐行，那些軟件最終因為沒有發揮作用而被我卸載了。

一晃過去三年，這三年里，我又多了一個寶貝，也收獲了一些財富和成長，但是在時間管理和效能管理方面，我基本還是在原地徘徊。

夢想還是很多，但是都靜靜沉睡在角落里。看見有用的課，我就會買。在各大平臺都囤了大量的付費課程，但是我很少真的去看或者去聽。每天被忙不完的工作綁架，用心陪伴孩子和家人的時間很少，用來看書、沉淀和反思的時間更少。雖然做著跟養生和健康有關的事，卻鮮有時間打理自己的健康。運動時間被一再壓縮，有時候經常幾天不出門不活動。連看一場電影、聽一首音樂、來一次跟愛人手牽手的散步都成了奢侈的事……

這是我夢想中的生活嗎？明顯不是。夜深人靜躺在床上的時候，總覺得哪里錯了，可又不知道從何處著手糾正這個錯誤。念念不忘，必有回響。

2019年12月31日，一個我記得很清楚的日子，因為第二天就是新的一年了，我去參加了麗娜老師在北京的一堂時間管理線下公開課，可能冥冥中想通過這種方式給自己的新年一個全新的開始吧！聽完后當場就報名了當時定于二月份的一階線下培訓課，并且給孩子也報了親子時間管理課，準備讓她爸爸在寒假的最后幾天帶她去上課，讓全家都進入一種效能的正向循環狀態。

但是人算不如天算，一場疫情砸來，課程時間一推再推，當我得知6月13-14號葉老師在北京有一場一階培訓的時候，雖然這時正值第二波突如其來的疫情爆發，疫情中心就在豐臺區離培訓酒店不遠的地方。去還是不去，是個靈魂拷問。去，如果感染了病毒，將會終身得后遺癥。不去，錯過這次，下一次在北京舉辦可能要等到明年了。

我覺得不能再等了，再等下去，這一年都快荒廢了，于是毫不猶豫地報名參加。做好防護，全程戴好口罩，一切還是在可控范圍內的。盡管培訓酒店離家只有二十分鐘的車程，我還是準備了行裝決定當晚住在酒店，一是為了減少來回打車的外界接觸帶給自己和家人的風險，另外我認為只有全身心地浸泡在這個環境中，才能更好地吸收課程的精華。

事實證明，我的決策是對的。第一套課程結束時已經晚上十點多了，回到房間還很興奮，跟室友交流一陣，又寫了一條長長的朋友圈總結才睡。第二天早起，雖然因為疫情沒有跟同學們去天壇跑步，但是也用手機處理了不少事情，在餐廳用完早餐，八點半準時上課。人比前一天變少了，有的人扛不住自己的風險承受壓力或者單位施加的壓力，回家了。作為主講老師和負責人的葉老師，面對這么多學員的健康安全問題，理應承受的壓力更大。但是他并沒有因此受到影響，依然能量滿滿，甚至用更好的狀態給我們授課。他開玩笑地說，經此一課，我們就成了“生死之交”了。

氣氛變得有點悲壯。不過彼此的珍惜和鼓舞，也成為力量的加持。課堂的氣氛一直很好，學員之間也建立了深厚的友誼。最后作為對患難之中堅持下來的學員的嘉許，葉老師特別給現場報名白金會員的學員送了一份額外的禮物。我很榮幸地在這時加入易效能，成為它的一名白金會員，得到終身無限次學習的機會。

課程結束后，在班主任李抒教練和幾個帶班教練的引導下，我們又開始了為期九十天的線上踐行。這才是易效能時間管理課不同于其他課程的最大的地方之一。在這里，我每天都在向來自各行各業天南海北的學員們學習，他們之中臥虎藏龍，不乏杰出精英，也幸運地結交了不少有共同語言的朋友，并受他們的影響，加入了易效能的文案組，重拾起少年時對文字的熱愛。

現在，我每天早起，進行晨間儀式：用精油愛自己、寫晨間日記、做戶外運動。每天在高能的時候吃三只青蛙。每天從晚上九點開始斷網，把更多的時間留給孩子，盡量早睡。

接下來，我將用簡書的形式，持續對葉老師的100堂時間管理課進行整理和輸出。最好的學習，就是把所學結合自己的經歷和實踐，進行輸出，并教會別人。最好的成長，就是靠近你想成為的人，學習他處事的思維和做事的方式；同時加入一種文化和圈子，讓對你有益的行為被鼓勵和嘉許，慢慢優秀就成了一種習慣和生活方式。

最后，歡迎你也來關注易效能，加入易效能。在這里，你會看見不一樣的人生。