為什么越忙越窮?兩個秘訣讓你事半功倍,不再窮忙,很有用!

Photo by Claudia on Unsplash

努力是必須的,但為何越努力越迷茫?

如今高速發(fā)展的時代,如果還沉溺于當(dāng)下的享受,享受著穩(wěn)定帶來的安全感,那么無疑給自己的未來增加越來越多的風(fēng)險。

很多人都意識到這一點(diǎn),即便月薪過萬,在別人眼里獲得不錯的人也絲毫不敢怠慢,利用閑暇時間充電,生怕被淘汰。

可是,很多人卻發(fā)現(xiàn)一個問題,自己很努力但是卻沒有達(dá)到預(yù)期的效果。

那么努力卻與預(yù)期的回報相距甚遠(yuǎn),這樣的結(jié)果無疑是給人沉重的打擊,于是很容易就陷入了焦慮,悲觀,自暴自棄,甚至怨天怨地的負(fù)能量中。

這不禁讓很多人發(fā)出這樣的疑問:

為什么自己越努力越迷茫焦慮?

為什么自己如此努力卻很少有回報?

低品質(zhì)勤奮者如何成功蛻變成高效達(dá)人呢?

不想要“窮忙”的人,這一篇文章必須要看哦!


越忙越焦慮是因?yàn)殛P(guān)注點(diǎn)錯了

在美國著名作家史蒂芬·柯維所著的暢銷書《高效能人士的七個習(xí)慣》一書中,講到了關(guān)注圈和影響圈。

關(guān)注圈指的是人們格外關(guān)注和感興趣的問題,以此來區(qū)別自己沒有興趣或是不愿理會的事物。

在關(guān)注圈里,有些事情是可以被掌控的,有些則不能,是超出人們能力范圍的事情。其中,是自己力所能及,也是自己可以掌控的叫做影響圈。

比如,外界條件,他人的問題,意外事件等等,這就屬于關(guān)注圈。

而通過發(fā)揮自己的主觀能動性就能做好的事情,往往屬于影響圈。比如,我們背十個單詞,寫一篇文章等等,只要我們愿意,是可以完成的很好的。

我們都希望能夠成為一個積極主動的去努力的人。可大多數(shù)人對此的理解卻是錯誤的。

我們總覺得說,如果一個人想主動的去解決問題,那么,他就是積極主動的。

其實(shí),這樣的判斷并不是完全正確的。

如果一個人想要去通過努力來解決問題,但是他關(guān)注的點(diǎn)卻并不在影響圈,也就是說,他一直關(guān)注于那些自己無法掌控的事情,那么,這個人即便再努力,也對問題的解決于事無補(bǔ),還會讓自己感到深深的焦慮,無力與迷茫。

真正積極主動的人是關(guān)注于自己的影響圈,他們通過專注于做自己力所能及的事情,將影響圈不斷的擴(kuò)大,這樣原本自己所苦惱的,處于關(guān)注圈中的問題被慢慢解決掉了。

看到這里,相信很多朋友已經(jīng)明白了,為什么很多人是低品質(zhì)的勤奮者了。

其中一個原因就是因?yàn)樗麄兇蠖嗑o盯著關(guān)注圈,一直抓住自己不能掌控的事情,去糾結(jié),去怨天尤人。

過于重視關(guān)注圈就導(dǎo)致對自己力所能及的事情的忽略,于是,關(guān)注圈越來越大,影響圈卻越來越小,這樣,即便再刻苦,再努力又有多少用呢?

既然懂得了這個道理,那么我們就從現(xiàn)在開始學(xué)會將自己影響圈里面的事情做好。這是解決關(guān)注圈里面問題的最有效方法了。

舉個例子。

清華大學(xué)教授李稻葵曾經(jīng)在《開講啦》節(jié)目中分享過自己小時候應(yīng)對校園暴力的經(jīng)歷。

李稻葵說,自己上小學(xué)一年級時,第一天就被同學(xué)在操場上,當(dāng)著眾多同學(xué)的面被拽掉了褲子,惹得同學(xué)們哈哈大笑,從此經(jīng)常有小朋友欺負(fù)他。

他為了不再受欺負(fù),小小年紀(jì)的他決定靠自己,他要做三件事情。

這一段時間里,他經(jīng)常跑步,身體變壯了,也變得勇敢起來。

有一次,又有同學(xué)欺負(fù)他,這次他不僅沒有再給他們機(jī)會,從此他再也沒有受過欺負(fù)了。

這就是典型的遇到問題后,不去擔(dān)憂和試圖改變外界環(huán)境,而是從自身的影響圈入手,從而將問題有效解決。

可是,很多人在遇到校園暴力啊,或是工作的不順心,與領(lǐng)導(dǎo)同事有隔閡等,首先想到的就是去逃避,想要去換個環(huán)境。可事實(shí)上,逃避是沒有用的,問題一直都在,反而是將小問題耽誤成大問題。


忙來忙去卻收效甚微時因?yàn)椴欢脧?fù)利思維

復(fù)利思維的重要性不言而喻。就連愛因斯坦都說,復(fù)利是人類的第八大奇跡。

查理·芒格也曾經(jīng)說過:“理解復(fù)利的魔力和獲得它的困難是理解很多事情的核心和靈魂。”

雖然很多人知道復(fù)利思維,但未必真正理解和做到。

復(fù)利效應(yīng)的公式是:Y= X(1+R)^N。

其中,Y代表的是結(jié)果,X代表的是初始值,R代表的是你正在做到事情,N代表復(fù)利的時間。

如果你做的事情是正確的,那么,給你帶來的收益率就大,經(jīng)過日積月累,時間終將送給你所想不到的成長。

比如,你每天練習(xí)寫作30分鐘,堅(jiān)持十天半個月,得到的回報肯定很不明顯。可是,只要一直堅(jiān)持下去,一年,三年,五年后呢?你必將收獲自己也不敢想象的進(jìn)步。

這就是通過自己的努力,利用復(fù)利思維給自己的未來最大的禮物。

《堅(jiān)持,一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》中的新井先生就是活生生的例子啊。

之前他就是一個普普通通的上班族,他在2003年就開始通過寫電子報的形式來分享自己在時間管理方面的認(rèn)識和見解,每周寫三次。

第一個月只有三十個人訪問。

但是新井先生堅(jiān)持了下來,一年總共發(fā)出了一百六十分電子報,不僅獲得了讀者好評,還有粉絲上門請教。

而新井先生就將這小小的行動堅(jiān)持了七年,持續(xù)七年發(fā)行電子報,他有如下收獲:

大家可以算算目前他的月收入是多少。

之前和他一起做的人,堅(jiān)持了半個月就放棄了,而新井先生一直堅(jiān)持,正是復(fù)利效應(yīng)讓他如今過得充實(shí)富足,如果他也像別人那樣輕易放棄,總想要找一下子就成功的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目,他現(xiàn)在必然還是個打工仔!

主持人董卿說過:“在讀書上花的任何時間,都會在某一個時刻給你回報。”

哪有什么突然之間的逆襲呢?其實(shí)都是因?yàn)樗较履嘏εc堅(jiān)持所成就的厚積薄發(fā)。

低品質(zhì)的勤奮者恰恰是在復(fù)利上出了問題。

他們往往都會高估自己堅(jiān)持幾天所能取得的進(jìn)步,卻會低估自己堅(jiān)持幾年所能達(dá)到的成就。

他們即便意識到了這是個機(jī)遇,卻今天拖明天,明天拖后天,早起的鳥兒有蟲吃,晚起一步,步步落后。

也許是如今社會都在要求快,越來越多的人希望做事情能更快的見到效果,當(dāng)他們堅(jiān)持了幾天后發(fā)現(xiàn)效果不如預(yù)期時,就覺得自己努力的方向是錯誤的,于是放棄,轉(zhuǎn)而去做別的。

這就好比是燒水,只有將水燒至沸騰才算成功。剛把火生了起來,沒燒多久,一看水沒開,就放棄了。這樣,不管你用再好的柴火,再好的鍋,不管你去再人杰地靈的地方,你的水永遠(yuǎn)無燒開的那一日。

講到這里,必然會有小伙伴說:“我也知道堅(jiān)持的重要性和復(fù)利的作用,可是,我就是意志力差,堅(jiān)持不下來啊!”

之所以堅(jiān)持不下來,大部分的原因是因?yàn)槲覀冊谥贫ㄓ媱澋臅r候過于繁重。也許一開始做起來激情澎湃,可是,堅(jiān)持不能靠熱情,而是要靠意志力。繁重的計劃不僅靈活性差,還會早早將人們的意志力透支,最終讓計劃成了一張廢紙。

如何做呢?

很簡單,將目標(biāo)不斷的細(xì)化,將計劃的量不斷的削減,只設(shè)定每天最低的執(zhí)行量就可以了。

舉個例子,你想要學(xué)習(xí)外語,這是你的目標(biāo)。這個目標(biāo)需要不斷的細(xì)化,比如,你先將擴(kuò)充詞匯量作為第一階段的目標(biāo)。

有了目標(biāo),就可以開始制定具體的實(shí)施計劃。我們通常會給自己制定每天背誦五十個目標(biāo),學(xué)習(xí)英語兩個小時等等。

可是,真到執(zhí)行的時候,才發(fā)現(xiàn)每天工作學(xué)習(xí)后很累,實(shí)在沒有精神去學(xué)習(xí)英語了。

是真的沒有時間和精力嗎?其實(shí)不是。

我們只需要給自己制定每天最低的學(xué)習(xí)量就可以了,比如,每天背誦5-10個單詞。

這是個最低限,即便再忙,心情再差,我們也能輕松完成。平時的話,則能超額完成。

總之,千萬不要犯“眼高手低”的毛病,小事看不上,大事做不了,小錢懶得賺,大錢賺不上。

再小的事情,只要長期的堅(jiān)持,都會因?yàn)閺?fù)利效應(yīng)而收獲更大的進(jìn)步。

本文總結(jié):

如何避免成為低品質(zhì)的勤奮者呢?如何不再窮忙呢?

注意二個點(diǎn):

一是“做什么”:盡可能多做自身力所能及的事情,不斷的擴(kuò)大自身的影響圈,少去關(guān)注和糾結(jié)自己能力范圍之外的關(guān)注圈的事情。

二是“怎么做”:在做力所能及的事情時,如何更好的堅(jiān)持下去,享受復(fù)利效應(yīng)呢?只確定好每天執(zhí)行的最低量,將每天微小的行動努力做到最好。

希望今天的分享能夠幫助到你。歡迎關(guān)注我,讓你的能力和收入雙提升!

好文推薦:

《(經(jīng)驗(yàn)分享)我是如何靠寫作賺錢年入十幾萬的?》

《我是如何用49天從懶癌晚期成功逆襲,兼職收入十幾萬的?》

作者簡介:time,專欄作家,自由撰稿人。一枚用大白話講干貨的萌萌噠,time專注分享兩件事:一是自我提升,二是內(nèi)容創(chuàng)業(yè)。

本文為作者原創(chuàng),未經(jīng)允許和授權(quán),不得轉(zhuǎn)載,違者必究。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。