書籍：《改變心理學的40項研究》 羅杰.R.霍克【美】

閱讀時間：2020年2月24日

字數：387千

好看指數：心理學—4.5星

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卷首語（摘）

一、陶行知好書三標準

①看此書有沒有引導人付諸行動的力量;

②看此書有沒有發人深省的力量;

③看此書有沒有追求新意和產生新價值的力量。

二、如何讀此書有所收獲？

①讀書貴有疑惑。“前輩謂學者有疑，小疑則小進，大疑則大進。疑者，覺悟之機也。一番覺悟，一番長進。”

②反復閱讀。“讀書百遍而義自見。”

③批判性閱讀。“盡信書，則不如無書。”

? ? ? ? ? ? ? ? ? ?*本書目錄*

?02

“在霍克筆下，心理學的經典研究就像一個個充滿激情和想象力的精彩故事，帶領我們一步步走進科學的心理學，并折服于心理學大師們的奇思妙想以及天才般的想象力。”

特別有意思，這么枯燥理論的心理學研究，被霍克書寫的如此清新脫俗，仿佛讀了40則非常有趣的小故事，比故事更值得稱道的是，背后以嚴謹的科學研究為依托，讀來聯系眼前的這個所知世界，每每發出這樣的感嘆“哦 原來我們知道的左右腦、失調、脫敏、條件反射、多元智能、催眠、認知發展……等一系列名次，背后居然有著這樣的“故事”！ ?哦，原來這個現象跟這種心理有關啊！ ?天呢，這個跟那個有著千絲萬縷的關系啊……”

真的蠻有意思，再次碎碎念一遍，好多實驗顛覆了我的一些原有認知，如：相比基因，家庭環境對孩子的影響很小；人需要夢，一夜無夢也不是啥好事；人類道德品質的發展；內控點和外控點；男性化女性化還是雙性化？表現出雙性化人格特征的個體更有可能成為領導；從眾的力量；旁觀者效應；服從權威……

也有讓我震驚的實驗方法，如：左右腦的實驗；攻擊行為的形成；習得性抑郁；擁擠導致行為失常；斯坦福監獄實驗；視覺懸崖……

更有很多非常有趣的研究，如：做夢時我們為啥不能動彈，是大腦麻痹了咱們的肌肉以此保護我們，免得夢游，或者揍自己；讓人愉快的控制力，對照顧老人很有啟發；關于認知失調，為啥謠言滿天飛？讓自己不失調；墨跡圖示……

“霍克的這部著作的確令人贊嘆！揭示了心理學研究背后的真實故事，對每一個經典研究娓娓道來，內容全面，有趣易讀。既適合心理學的入門學習者，也適用于對心理學感興趣的讀者。——米斯迪.希爾 耶魯大學心理學教授”

03

摘錄一下

Ps：本書很適合采用思維導圖方式進行整理記錄和再次消化吸收，因為懶，粗糙“了結一下”，哈哈。