冬天，特別是北方的冬天，騎車不是一件容易的事情。除了下雪，路上結凍這種由于遇到惡劣天氣造成的特別不適宜騎車的因素外，長達幾個月的低溫是對騎行愛好者最大的挑戰。
你可能有這樣的經歷：穿得少，推著車出門，包裹住全身的冷空氣就直接勸退了。咬牙硬上的話，之后的旅途基本上就會變成一把鼻涕一把淚的痛苦回憶；穿得暖暖滴，應付5-10分鐘的騎行還可以，這也一般是共享單車的場景，戰線稍微拉得長一點，騎行的愉悅感馬上就被燥熱一掃而光，更麻煩的是，如果開始出汗了，不僅會同時感受到冰冷和燥熱，還有可能感冒。
冬天騎車穿衣服，找到合適的服裝搭配是最重要的：一方面，要防止感到“凍”，感到有點冷，有點不舒服是OK的，但是，感到“凍死了”或者“冷死了”，那就不行了。另一方面，要免出汗，穿的衣服能讓絕大部分熱量散發出來，盡量減少出汗的情況發生。
裝備列表
我一整個冬天的裝備包括：
1. 基礎：迪卡農冬季騎行外套
1.2. 可選：dhb 保暖套袖
1.3. 可選：迪卡農皮膚衣?
1.4. 可選：暖寶寶
2. 基礎：dhb/迪卡農打底透氣背心
3. 基礎：izumi 冬季騎行褲
3.1. 可選：dhb 保暖腿套
3.2. 可選：暖寶寶
4. 基礎：dhb 冬季騎行手套
4.1. 可選：迪卡農 kenji 跑步手套
5. 基礎：迪卡農 kenji 跑步保暖帽
6. 基礎：魔術巾?
7. 普通騎行鞋+厚的登山襪
7.1. 可選：保暖鞋套
7.2. 可選：暖寶寶
8. 基礎：騎行頭盔+騎行眼鏡
8.1. 可選：防風鏡
9. 基礎：騎行防風馬甲
什么天氣穿什么
把北京的冬天，按照氣溫5度，0度，-5度， 分成3個檔次。
在5度左右的情況下，使用基礎套裝就足夠了。在這個氣溫下，即便是戴普通的騎行帽，仍然有可能會出汗。魔術巾也會有些熱。但是，不建議摘下。這個溫度頭皮，耳朵和脖子會明顯感覺到寒冷，戴上騎行帽和魔術巾會顯著改善這種感覺。由于冬季騎行帽和魔術巾都非常輕便，建議出門多帶幾幅。如果頭上出汗了，或者脖子出汗了，就把舊的晾在車把上，換新的佩戴。
0度上下就比較冷了，需要在基礎套裝之上疊加可選項。首先說說暖寶寶貼在什么地方。暖寶寶貼在小腹的位置，能夠明顯提高身體的溫度感覺，讓人感覺溫暖。另外一個地方就是貼在男士命根的前面，這里一方面是正面迎風的地方，另一方面，這個地方在騎行的時候，不會動，血流較慢。坐姿時，騎行褲和內褲之間會有很大的間隙，四處漏風，一般我會貼兩層。一層貼在騎行褲的內側，另一層貼在內褲外側。最后，我會把暖寶寶貼在腳背的襪子外面，并蓋住腳趾。暖寶寶挺1-2小時時沒什么問題的，如果預計騎行時間再長，可以帶上備份的，路上更換。
其次防風鏡也是一個很管用的裝備，選擇類似滑雪用的防風護目鏡，我用的Delta的護目鏡，能夠非常有效地緩解氣溫過低造成眼睛干，眼睛疼，并且可以直接套在騎行眼鏡外面，普通眼鏡更不在話下。
-5度及以下的氣溫，我個人的經驗是，不用考慮騎行裝備了，穿日常外出這個氣溫下穿的衣服和鞋帽，手套，可以考慮帶風鏡，保暖是第一目標，然后慢慢騎，身上適當的散熱，避免出汗過快。隨身帶一兩個替換的騎行帽是個不錯的選擇，確保頭上出汗較多后，可以立刻換上干燥暖和的帽子，避免感冒。
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