第一天? 明確主題

第一節(jié)課學(xué)的是明確演講的主題，我們?cè)谘葜v之前，首先要明確你演講的主題，也就是說你演講的一個(gè)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)呢，最好是很明確的一個(gè)，而不是多個(gè)，

明確演講主題，可以從三個(gè)維度來進(jìn)行思考這三個(gè)維度就是外護(hù)what這個(gè)外呢，就是你為什么要做這個(gè)演講？互就是你的聽眾是誰？你的聽眾最關(guān)心的問題是什么？第三個(gè)維度what，就是聽完你的演講之后，你希望你的聽眾會(huì)做些什么？

小到兩個(gè)人的交談大道匯報(bào)工作都必須要有一個(gè)主題，我們要多做這樣的練習(xí)，才能成為習(xí)慣，這樣的話就可以讓別人更快的領(lǐng)會(huì)你的意思，達(dá)到你的目的

第二天? 搭建結(jié)構(gòu)

二節(jié)課學(xué)習(xí)的是搭建演講的結(jié)構(gòu)

一共有三個(gè)黃金結(jié)構(gòu)，第一個(gè)是金字塔結(jié)構(gòu)，也就是首先提出一個(gè)問題，第二，說出問題的兩個(gè)原因，第三是說出三個(gè)對(duì)策，最后總結(jié)一下，你要怎么做？

金字塔結(jié)構(gòu)主要應(yīng)用于會(huì)議發(fā)言和工作匯報(bào)，第二個(gè)黃金結(jié)構(gòu)是黃金圈結(jié)構(gòu)，那圈兒圈兒圈兒圈兒這比較適用于產(chǎn)品說明，也說明內(nèi)圈主要是目的使命和愿景，中間是過程和方法，就是，你是怎么做的？外圈是期待怎么怎么樣？

第三個(gè)家黃金結(jié)構(gòu)是黃金時(shí)間軸結(jié)構(gòu)，領(lǐng)導(dǎo)述職或者是CEO演講

過去是怎么樣的？現(xiàn)在是怎么做的？未來想要達(dá)到什么樣的結(jié)果？

第三天編劇故事：編劇思維的U型理論

1、故事三要素

精彩演講一定要有生動(dòng)的故事，講好一個(gè)故事的三個(gè)關(guān)鍵要素，第一是，背景，簡(jiǎn)單清晰，第二是人物 互動(dòng)電話，第三個(gè)是情節(jié)，情節(jié)是，情節(jié)要曲折動(dòng)人，

2、情節(jié)是有公式

，一共分為五步，第一式正常狀態(tài)，第二是遭遇狀況，第三，跌入谷底，第四分期逆襲，第四，獲得輝煌

3、情節(jié)的描寫，首先開頭要有時(shí)間，地點(diǎn)，人物，然后重點(diǎn)就是要寫事件，將事件當(dāng)中的斗爭(zhēng)與選擇寫得清楚一點(diǎn)，生動(dòng)一點(diǎn)

故事的取材這就需要我們要有敘述古詩的能力，描寫古詩的能力呢，

4、故事的取材

可以去猜一生活，可以去參與自己或者周圍的人，也可以取一些歷史人物，一些勵(lì)志故事，最好的方法是取材于自己的生活，因?yàn)檫@樣最容易引起共鳴，注重積累，鍛煉自己講故事的能力

第四天 演講狀態(tài)

演講必須要有一個(gè)好的狀態(tài)和正確的信念

好的狀態(tài)包括精神狀態(tài)，必須是精神煥發(fā)的，搭配讓自己自信的手勢(shì)和姿勢(shì)，再就是呼吸，深而且緩的呼吸

這樣，可以演講的時(shí)候必須要讓自己處于一個(gè)一個(gè)非常好的狀態(tài)

第二個(gè)是要有正確的信念，正確的信念是怎么形成的呢？是你是我們?cè)僖淮稳绱说难葜v過程當(dāng)中，慢慢地積累起來的嗯，深入自己骨髓的嗯，認(rèn)為演講嗯，給會(huì)給我們帶來很多好處，會(huì)讓我們別人迅速記住，我們會(huì)增加自信，會(huì)很快的，能夠達(dá)到自己的目標(biāo)，好的狀態(tài)加一個(gè)正確且堅(jiān)定的信念，那么我們就能夠演講越來越好

第五天：開場(chǎng)結(jié)尾

一、怎么開場(chǎng)？

并不是所有人在聽你講話，所以開場(chǎng)要設(shè)計(jì)好，吸引住聽眾的注意力，一是注意把握我和你的比例，用一次我，得用十次你們。不斷介紹自己，引起反感。二是7秒法則，開場(chǎng)的7秒，一開頭要精彩，迅速引入想聽的感覺，如果用普通的介紹，可以讓自己進(jìn)入狀態(tài)，但是觀眾進(jìn)入狀態(tài)更慢，可能有的就跑了，或者跑神了。

所以一開頭，進(jìn)入狀態(tài)，不說名字不介紹經(jīng)歷，別寒暄，要開門見山，直切要害，

三是別埋伏筆，有的人撐不到你解答的時(shí)候。匹是慎講笑話。

開頭怎么做：1、用你或者你們來開頭，2、用大數(shù)據(jù)做開場(chǎng)，3、提出問題，因?yàn)楹芏嗳藢?duì)問題和找答案也感興趣，4、讓觀眾覺得震驚的一些數(shù)據(jù)，或者研究或者現(xiàn)象

5脆弱的，坦白的講弱點(diǎn)，引起共情

? ? 6、運(yùn)用想象，讓觀眾進(jìn)入你的想象。

講故事，用觀眾的U型理論

二、結(jié)尾怎么做

注意不要用問答環(huán)節(jié)做結(jié)尾，會(huì)結(jié)束不了，要么問題太多，要么問題太少，要么答題很費(fèi)勁，要想完美的圓滿的結(jié)尾，做總結(jié)，故事結(jié)尾，想象愿景結(jié)尾，首尾呼應(yīng)結(jié)尾

第六天

提高演講效率的大招

一、一定要口語化

大多數(shù)會(huì)閱讀的人看懂，用中文，外國人看，就用英語，廣場(chǎng)舞大媽能看懂，就排成電視劇，

效率盡量高的輸出

一、口語化

加上? 了 呢 吧，并非就口語化了，

站在聽眾角度考慮問題，想讓演講口語化，一定不要先寫演講稿，而是自己先講一遍，把將的部分錄制一下，然后準(zhǔn)成文字。你的內(nèi)容就是能讓人馬上聽懂的。

二、舍得做減法

做兩件事，? 首先講的內(nèi)容寫出來，刪掉三分之一，然后就是把剩下的再刪掉一半。

演講總會(huì)有遺憾，遺漏了什么，都是遺憾的藝術(shù)

三、控制語速

一分鐘的語速，主持人是260-300 之間，馬云演講語速200字每分鐘，研究表明每分鐘180-220字之間語速讓人最舒服的區(qū)域，停頓所產(chǎn)生的感受，讓大腦可以處理聽到的信息。

怎么測(cè)自己的語速，一分鐘的演講，轉(zhuǎn)成文字，算一算就知道了。

四、增加可視化信息，不是泛泛或者抽象的

人類接受信息視覺比聲音快6倍，看圖片，一圖勝千言。演講可以用幻燈片，但是幻燈片上都是字不行，不要喧賓奪主，為了幫助聽眾認(rèn)知你講的內(nèi)容，一屏不超過20個(gè)字，別過三行。如果只用聲音來分享的話，要盡量描繪畫面，可視化的感覺。

一、生動(dòng)化

多用打比方和別人聊，和別人介紹項(xiàng)目的話，可以用，我是飲水機(jī)里的特斯拉或者我是家居市場(chǎng)中的蘋果，我是家庭教育中的微信，都可以。

第七天

演講復(fù)盤

一、生活每天，每月每年都要復(fù)盤，演講的復(fù)盤，用觀心2+2的模式

具體模式：1、先找2個(gè)不滿意的點(diǎn)，就是這次演講不滿意的地方，需要如何調(diào)整。

2、再找2個(gè)滿意的點(diǎn)，

二、觀心向內(nèi)，表達(dá)翻倍，不做伸手黨。

第三方的角度看待自己，表達(dá)會(huì)翻倍。給自己的演講來一個(gè)復(fù)盤

老師，你幫我點(diǎn)評(píng)一下，? 這算是伸手黨，要自己先找到自己的問題以后，再去找老師，請(qǐng)教別人。不做伸手黨是一個(gè)起碼的心態(tài)。

三、人的成長(zhǎng)需要三個(gè)方面：1、認(rèn)知，找到專業(yè)老師，幫你跳過認(rèn)知障礙，很多人學(xué)了很多知識(shí)和套路，看似懂了，但是實(shí)際并不一定真會(huì)，其中就有認(rèn)知障礙。2、需要的是練習(xí)。看懂還不夠，還需要可以練習(xí)。老師的刻意練習(xí)已經(jīng)達(dá)到1萬個(gè)小時(shí)，喜歡和熱愛的，不覺得很煩好和很累

3、反饋，同頻的人或者老師給你反饋，會(huì)讓人很快成長(zhǎng)起來。