改變從來都是刻意的

最近拜讀笑來老師的一篇文章，其中有提到：改變從來都是刻意的。記得之前聽邏輯思維的時候，羅胖也講過這個話題，成長和改變，從來都是刻意的。

最近在學習軟件編程，因為是全新的學科，沒有任何基礎，所以入門的時候有些吃力。很多語言，詞匯都需要掰開，揉碎重新理解，最后才能吸收。看教材，視頻的時候往往遇到一些難懂的句子，都需要把它多讀幾遍，可是最后發現，還是只能理解大概，后來嘗試打破以往的認知，把這些句子放在整篇章節里，重新審視的時候，很快就能理解透徹了。

當習得一個新知識，理解一個新概念的時候，就感覺自己好像打怪升級了一樣，特別開心。一個新技能的習得就是迭代升級的過程，也是打破認知，晉升成一個新物種的過程。

提到減肥時，很多人會說，減肥太難了，我瘦不下去，即便瘦下去了，吃頓飯體重又回去了。難道他們天生就胖嗎？如果不是天生就胖，為什么就瘦不下去呢，即便天生就胖，難道真的就減不下去嗎，究竟是什么原因，才導致他們會說自己瘦不下去呢？他們是真的覺得自己瘦嗎，或者說他們真的覺得自己到了非瘦不可，不瘦就得死的地步了嗎，如果他們真要這么覺得，那么接下來的改變一定會讓他們瘦下去的。還是那句話，改變從來都是刻意的。自己都覺得自己不好，開始嫌棄自己的時候，那么行動一旦開始，改變就能見效。

學習也是一樣，家長和老師都是怎么教育孩子的，你一定要好好學習，將來怎樣怎樣。可以即便家長和老師嘴巴磨出糨子，一天說幾十遍，還是有些孩子學習不好。最后得出結論，這孩子天生就不是學習的料，再努力也不行。那么問題來了，事實真的是這樣嗎?很顯然不是，孩子自己意識不到學習的重要性，或者說意識不到學習不好的危險性，所以他不覺得學習不好會怎樣，一樣可以吃，可以玩，頂多挨頓罵，家長和老師說幾句難聽的話，僅此而已。只有當若干年后，他們切身感受到知識的重要性的時候，才后悔當時沒能好好學習，但他們可能早就忘了當時老師和家長是如何教育他們的了。如果把思維轉變一下，孩子能到把學習當做一件不做成不可的事，就像做玩具，打游戲一樣，做不成不行，做不好不行，把注意力盯在結果上，而不是學習這件事情本身，刻意的去練習，刻意的努力去做，想必恐怕回事截然不同的。

沒有聽說過哪個牛人、大咖是無意間或者隨隨便便在他那個領域突然變牛的，也許在外人看來，他好像也沒怎么努力呀，怎么就那么厲害呢，也許他太聰明了吧。這就是很多人的誤區，覺得牛人之所以牛是因為他們聰明，自動把努力那部分原因過濾了。聰明只是幫助牛人快速牛起來，但并不是唯一條件。牛人和大咖少不了的是刻意的學習，在別人看不到的時候花費了大量的精力在某件事上。這才是最重要的。

成長的最少必要條件就是意識的改變——刻意練習。重要的事情說三遍，改變從來都是刻意的！改變從來都是刻意的！改變從來都是刻意的！