失眠雜記

直覺告訴自己,今晚又要失眠了。

本來九點多就困的不行的自己,收拾妥當后爬到床上準備睡覺。結果頭腦在某個時刻“嗡”的一下,特別清醒。想了想之前失眠的一個晚上,那種感覺讓我渾身燥熱,心跳也仿佛跳的更快了。

有人告訴我說,害怕什么就不能自己給自己心理暗示,不然心里想的可能就真的會發生。是的,我已經嘗到了這個后果。痛苦并且無助。我為什么會失眠,有什么天大的事能讓我休息不好?仔細想想其實無非也就是生活中的小事。

去微博上搜了一下失眠怎么治。結果發現好多人和我一樣,都是睡不著。這個浮躁的秋季,感覺做什么都少了那么點底氣。也可能是實習期將至,總覺得自己太過焦慮,好多事情沒有準備好??墒俏抑?,無論怎樣,明天還是依舊會來。即使今夜無眠,明日也要鼓足精神去迎接一切。

突然想起之前讀到的一句話“縱使黑暗無邊,也有許多陌生人與我并肩?!毙睦镉质且慌?,覺得沒什么事大不了了。現在想那么多其實也是自己給自己添麻煩。

是的,我該睡了,晚安。

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