認知系列 - 相信寫下來的力量

清單-注意力.jpg

【基本認知】相信寫下來的力量。
書寫和記錄的過程,是重新理解和梳理的過程。通過記錄和書寫,思路會更加的清晰,因為:
書寫,讓速度變慢,有更多時間思考!
一旦寫下來:
就會提高效率,節省了思考的腦力開銷。
所以,
平時善于做“任務清單”的人,效率都很高!
因為,
每天按照清單來處理事物,就不需要在各種選擇之間浪費自己的注意力了,就可以有更多的時間去集中處理清單的事情。
所以,
清單不僅僅是看起來的任務流水那么簡單。
任務清單/工作計劃,會帶來很多好處:
1.節省選擇開銷
2.利于深度思考
3.提升工作效率
4.鍛煉邏輯思路
4.鍛煉事務分級
誰用,誰知道………
By -- 步履蹣跚的禿子

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