假期,運動不停歇

咱們街道的教育工會組織了免費健康俱樂部,隔周瑜伽,隔周跳操。本街道的所有老師都可以參加,時間定在每周三晚上,因為周三是小學生的無作業日。

也許是免費的,大家的積極性不是特別高,這么好的健身機會沒有好好的珍惜,每次來參加的一直就是這么幾個人。

為了激勵廣大教師來參加,工會主席為出席率高的老師頒發獎狀,發紀念品。我就是這些人中的其中一個。

獎狀秀一個~


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看照片,知道我是哪一個不?哈哈,最年輕最苗條的那個就是啦!

那次結束后,跳操教練給了我們一個30天體能訓練計劃。從那天起,我也認真操練起來了,每天出一身汗,感覺暢快淋漓!

如下圖,有興趣的朋友也可以一起來哦!


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今天是我訓練的第十一天,來看看我的朋友圈打卡。


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