2018-03-09

體重:97.4

早餐:

圖片發自簡書App

中餐:萵筍 金針菇

晚餐:米粉 牛肉炒飯 湯包一籠 豬蹄 榴蓮酥 柚子果汁 花生糖三粒

運動:樓梯10趟

總結:不運動還吃,缺肌肉型不好看,管住嘴!非常時期!!!不許把吃吃吃當解壓!

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