多米諾骨牌告訴我們，只要推到第一張牌，后面的牌就應聲而倒了。做了這件事之后，為了目標要做的其他事情，其實少花點兒力氣就可以做成，或者壓根沒有必要去做。而我們目前要做的最重要的事就是找到我們的“第一張多米諾骨牌”。
1、理清六大干擾問題，堅定“最重要的事，只有一件”
（1）問題一：每件事都很重要，都不能不做！
把待辦清單變成成功清單：其實你可以把“待辦事項清單”中“可以做的事”統統刪掉，僅僅保留“應該做的事”；然后繼續追問什么是重要的和更重要的，直到找到最重要的事。
（2）問題二：人可以同時處理很多事情！
其實人的注意力有限，雙任務其實相當于一個動作在臺前，一個在幕后，兩件事情可能都干不好。
（3）問題三：一定得非常自律才能成功！
其實，只要你在重要的事情上保持自律就夠了，其他事情上可以不必活得辛苦。
（4）問題四：只要意志力足夠堅定，可以兼顧所有事！
意志力就像手機上的剩余電量指示條，隨著時間的流逝，會被一點點耗光。想辦法將意志力最好的階段留給最重要的事情，成功才能有保障。
（5）問題五：追求平衡的人生狀態，有什么不對？
與其說平衡，不如叫做制衡。制衡是一種動態的平衡，讓狀態不至于過于失衡，在偏離太遠之前把自己拉回來。對待生活采用短線調整策略，因為生活的幸福，需要我們注意每個細節；對待工作則要采用長線調整策略，要有一番事業，就要保持專注于最重要的事。
（6）問題六：先完成小目標，不要好高騖遠！
人們往往因為大的目標給自己帶來的壓力而不敢承擔，反而去沉迷小事，導致主次不分。而真正可以推動成功的行動，都始于遠大的理想和目標。
2、兩步提問法找到最重要的事
（1）第一步，大局問題，找大方向。大局問題可以拆解成三個小問題：我能做的最重要的事情是什么？做了這件事就會怎么樣？這件事讓其他事變得更簡單或是不必要了嗎？
（2）第二步，焦點問題，聚焦下一步行動。提出大而具體的問題。如果問題過小，不值得我們花時間為它思考和規劃自己該怎么做；同時，更具體的問題才能激發我們想出具體可行的方案，防止拖延，馬上動起來。
3、高效執行最重要的事
（1）用“倒推法設立目標”，將最重要的事情與人生愿景連接起來。先用人生的長期目標推導出未來5年應該做的最重要的事情，然后再把未來5年最重要的事情作為目標，推導出1年應做的最重要的事情，以此類推，從1年到本月、本周、今天，最終找到現在需要做的最重要的事情。“雙曲線貼現”，意思是回報周期越長，人們想等待的愿望越小。“倒推法設立目標”，可以幫助人們在當下最重要的事情和長期愿景之間建立連接，提供足夠的動力去做最重要的事情。
（2）將目標落地執行的高效時間管理方法：
第一步，預留時間。首先要留的是放松時間；其次留出最重要事的時間，每天至少為最重要的事情留出四小時；最后留出作計劃的時間，每周留出一小時反思自己的年度目標和月目標。
第二步，維護時間。要提前做好準備，保證在做最重要事情的時候不受打擾。
第三步，高效利用時間。一時的混亂并不可怕，只要每天專注于最重要的事情，卓越的結果最終會到來，那時候，我們就有能力和機會處理這種混亂了。
