早上習(xí)慣性的三點(diǎn)醒來了，發(fā)現(xiàn)孩子沒有動(dòng)靜，我也放心的睡了。感賞孩子作息正常，投射孩子堅(jiān)持住。到早上六點(diǎn)多，再醒過來，聽到外面靜悄悄的，以為孩子還沒醒，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)坐在大廳里了。不知道幾點(diǎn)醒的。看看桌子上，吃過了一塊月餅。給他倒了牛奶酸奶，孩子沒聲息的回自己房間了。

今天公司里有事，我早上匆匆地就出門了，和孩子發(fā)了一個(gè)消息，告訴他我因?yàn)橐ザ悇?wù)局所以早走了。感賞孩子擔(dān)心我會(huì)有稅務(wù)風(fēng)險(xiǎn)，感賞孩子關(guān)心我。

和群里的媽媽聊天，一直還是很糾結(jié)是不是向孩子正式道歉，楊喜梅姐妹和我說：我的經(jīng)驗(yàn)是一旦意識到自己的錯(cuò)誤馬上跟孩子道歉，把積攢在孩子心底的那個(gè)心結(jié)打開，疏導(dǎo)出來，他才會(huì)原諒咱們，才會(huì)慢慢敞開心扉。否則，孩子會(huì)認(rèn)為我們不肯認(rèn)錯(cuò)，端著大人的架子放不下來，就會(huì)一直跟咱們保持心距。

在群里正好錦明老師來了，我提出了我的問題：做一次正式的書面道歉，而不是僅僅是提供關(guān)心和愛，是不是更有利于孩子打開心結(jié)。尤其象我們這樣很嚴(yán)重地傷害了孩子的父母。

錦明老師答復(fù)：愛叛逆課程都教你了，不怪罪自己，不怪罪孩子。如果你還是常常處在怪罪自己這個(gè)刻度，那孩子也會(huì)怪罪你，他也停留在怪罪父母的階段。遇到什么問題，自貶之后，很快就怪罪父母了。因?yàn)檫@樣讓自己沒有那么難受。父母這樣的模式，其實(shí)就是沉浸在過去的模式，常常激活原來的痛苦回憶，拖慢自己前進(jìn)的步伐。也拖慢了孩子的進(jìn)步。所以放下對自己的怪罪，是你們目前最需要做到的。

而我認(rèn)為我已經(jīng)走出自責(zé)，我內(nèi)心并沒有很強(qiáng)的負(fù)罪感 ，但我覺得我欠孩子一個(gè)正式的道歉，幫助孩子打開心結(jié)。

錦明老師說：不要過于注重形式，也不要急于一時(shí)。你可以先將你的道歉行之于文字，放在簡書上，等時(shí)機(jī)成熟時(shí)讓孩子看

晚上很感謝懷穎師姐給我的開解，點(diǎn)醒我。我確實(shí)沒有完全放下焦慮，也還是對孩子關(guān)注太多；也太急于盡快解決問題。無論是我是想給孩子打開心結(jié)，還是想進(jìn)一步拉近與孩子的距離，都需要一個(gè)時(shí)間，我不可能改變事件的進(jìn)程，我需要的是靜候水到渠成。

中午我看到孩子的淘寶記錄，他又去買了兩本練字的字帖。我可以看得出來，孩子在完全憑著自己的力量，努力往外走。感賞孩子在沒有得到任何幫助的情況下，調(diào)整自己的情緒，尋找健康的解決方法，而不是一味的頹廢下去：感賞孩子有強(qiáng)大的內(nèi)心，可以在這么短的時(shí)間里調(diào)整自己，讓自己安靜下來，并做正面的思考。

下班回家后，接到好友的電話，說起兩人共同的閨蜜。前兩天知道閨蜜罹患乳腺癌，但一直不敢詢問細(xì)節(jié)，只是安慰她給她打氣。因?yàn)楹糜咽轻t(yī)生，去討了她的病歷，告訴我閨蜜做了手術(shù)，切除一側(cè)乳房。怪不得閨蜜說她兒子昏倒在她的床前。去問候閨蜜，她在電話里表現(xiàn)得很堅(jiān)強(qiáng)，豁達(dá)。但醫(yī)生好友說，她一直睡不好，也和好友討論過是不是現(xiàn)在服用的藥物引起睡眠不正常。我倆都認(rèn)為是因?yàn)榻箲]。放下電話，看到唐家三少的妻子也因?yàn)槿橄侔╇x世，忍不住大悲，要哭出來。和兒子說阿姨得癌癥了。孩子默默地向我伸開雙臂，擁抱了我。我忍不住哭了，忍不住和兒子說：對不起。

孩子還是不說話，待我回房間，發(fā)消息問我是不是怕得這個(gè)病，我說不是，我是太感嘆人生無常。在情緒無法控制下，我忍不住再次發(fā)消息和孩子說：兒子，對不起，非常非常抱歉，為了我曾經(jīng)對你的所有傷害。孩子沒有任何回復(fù)。但在這一刻，我也沒有覺得忐忑，我一切都是發(fā)自自然。感賞孩子來安慰我，關(guān)心我的情緒，感賞孩子沒有因?yàn)槲业耐蝗坏狼付l(fā)脾氣。

感賞孩子沒有太大情緒起伏，收到我的消息以后，吃了自己叫的外賣，洗了澡，還發(fā)消息給我，讓我?guī)退覗|西。感賞孩子對我情緒的接納。我和爸爸感慨，孩子的情商以及自控能力比我強(qiáng)太多。

感賞爸爸今天晚上在我難過的時(shí)候，帶我出去吃晚飯，陪我喝啤酒，寬慰我的情緒；感覺醫(yī)生好友察覺我的情緒不穩(wěn)，也一直勸慰我，告訴我閨蜜的情況不算嚴(yán)重，治愈希望很高。

投射孩子多多休息，多多睡覺；堅(jiān)持正常作息，正常飲食，多喝水，多吃蔬菜水果；少叫外賣，多多吃我做的食物；每天洗澡刷牙；

投射孩子重新接納我和爸爸，信任我們，接受我們的愛與幫助；重建親子關(guān)系，重新打開心扉，慢慢開始和我們溝通，和我們一起面對他的問題

投射孩子在游戲之外找到新的興趣點(diǎn)，減少游戲時(shí)間，開始出門運(yùn)動(dòng)，并開始和以前朋友恢復(fù)交往；投射孩子在自己最擅長的數(shù)學(xué)中找到自信與力量，重新站立起來；

投射孩子給我第8次擁抱?。。?/p>

投射自己放下焦慮，放松心情，讓喜悅?cè)〈鷥?nèi)心的焦慮；努力學(xué)習(xí)，讀書，穩(wěn)定情緒，積蓄能量，掌握正確的方法與孩子溝通，有足夠智慧知道如何和孩子應(yīng)答；把握和孩子相處的節(jié)奏，不過分接近，以免給孩子帶來壓力。

投射老公工作順利，堅(jiān)持控酒和鍛煉身體，血壓穩(wěn)定

投射自己和家人一起齊心協(xié)力，堅(jiān)定信仰，努力學(xué)習(xí)，改善家庭關(guān)系，改正自己的錯(cuò)誤，早日營造和諧的家庭氛圍

投射閨蜜身體早日康復(fù)，全家人都放下焦慮，早日回歸正常的生活節(jié)奏。