我們每個人，在內心受到傷害之后，都會潛意識的成為一個希望被保護起來的人，內心的安全感開始作祟，使得自己變得脆弱不堪。而造成這種負面情緒的罪魁禍首，最多始于彼此之間關系瓦解所造成的。
每一天，有許多人結交了新的朋友、同事、戀人，又同樣有很多人面臨的關系的破裂。我們大多數情況下，會把“肇事者”的代名詞擬裝在對方的頭上。
在很多時候，當關系開始瓦解，我們的內心都是很抵觸，很抗拒的，難以置信所有原因的發生。進而我們懊惱，氣憤。鋪天蓋地的謾罵和指責憋在肚子里恨不得瞬間吐槽而出，并且人在憤怒的情況下也不愿意聽對方過多的解釋。
然而在關系瓦解后，我們也常常會后悔，或者是心有不甘。但也不好意思再主動開口，導致關系就持續形同陌路。
在面臨這樣的問題時，我們要學會幾點，讓自己變的樂觀起來，寬容大度起來。首先，無論對方是否有過錯，我們能否傾聽對方的解釋，傾聽是種藝術，耐心是種修養。其次，我們對憤怒的控制，遠遠要比自己想象中的差，控制自己的情緒，是成熟的一種表現。最后，即使關系還是破裂了，我們能否微笑，試著重新創建已破裂的關系，這是一種大度。
我們為什么在面臨著威脅到自己情緒的事情時，一定要不分青紅皂白的亂發脾氣？能不能穩定情緒，盡量把事情往好的方向去想，在內心告訴自己是個誤會，這“誤會”，是我們給它定義的，即使誤會不存在，但這樣設定在我們腦中的“誤會”，像鎮定劑一樣，幫我們冷靜下來，讓我們盡可能不要被傷心的事情帶來太多的負面情緒，權當是一種安慰。
或許，真的有很多事情，真的是因為誤會才讓感情不和，關系破裂。如果因為這樣而導致問題的存在，我們豈不是會后悔，這關系破裂的原因在對方看來就變成我的不傾聽，我的不給機會解釋，我的無理取鬧，我一手造成。 樂觀對待，更有利于關系的發展。你的這種態度，決定了別人對待你的情緒。不妨聽聽下面的小故事：
早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚后生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。 他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養孩子。
有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。 他到了別的鄉村，因遇大雪，當日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。
他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發現這種情形，以為狗性發作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。
之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。
他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。
誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發生。
誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯；因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。
別把事情想的那么壞，也許真的只是一場誤會。
