白巖松是我們特別喜歡的主持人，他自成一派，風格深刻而不呆板，活潑而不媚俗，語不驚人死不休，最佩服的是他敢說真話，經常說出別人不敢說的。

?可這么極富睿智的一個人，也曾跟“抑郁自殺”聯系在一起，提及“白巖松 自殺”的新聞竟然高達220多萬條。近日，白巖松在年度演講《對白》上首次正面回應這個傳聞。白巖松表示確實得過抑郁癥，在較嚴重的時候，他說當時后腦斑禿自己不知道，是同事看到了跟他家人說的，家人都不敢告訴他。他說讀書和讀人讓他明白了很多事情，“接受缺陷之后我就好多了。”

新聞背后也透露出幾點信息：

讓我們又看到了堅強樂觀的白巖松。以前他總把最積極的一面展示出來，觀眾永遠認為他最理智的，沒有他看不透的事情。現在回歸平常，更讓我們覺得他離普通人更近了一步。他也是普通人，也經歷過人生的困難時刻，也靠自己成功從生死邊沿走出來。

正視自己，也使白巖松的人生境界得以升華。對問題的解決他看書，也看人，他認為人也是一本書。因為采訪有機會不斷接觸所謂最牛的人，可是他發現“所有最牛的人都有他內在的焦慮和各種各樣的問題，外在的那些職位、財富并不直接和幸福和快樂劃等號”。現在白巖松的臉看上去瘦了幾圈，卻顯得更加的睿智。

我們感受到了白巖松妻子和同事對他滿滿的愛。白巖松后腦斑禿，同事偷偷告訴他妻子，老婆不敢告訴他，是因為怕他擔心。越重要的越容易被我們忽視：你周邊的人，是最關心你的人。為了他們，也要好好愛惜自己，保護身心健康。

白巖松后腦斑禿的情況很糟糕，斑禿有多嚴重？

什么是斑禿？

斑禿，英文名稱alopecia areata，是一種驟然發生的局限性斑片狀脫發。大部分患者在頭皮突然出現圓形或橢圓形的禿發區，其病變處頭皮正常,無炎癥及自覺癥狀。

斑禿很容易被人看到，顏值也跟著直線下降，肯定自身也出現了亞健康狀態，當然會很嚴重啦。

導致的斑禿的原因很多。多數斑禿的原因只有三個，除了遺傳因素和自身免疫因素兩種情況外，還有一個就是精神因素，因為你前段時間短暫且持續的精神壓力，造成頭皮部位氣血供養不足，導致個別不老實的神經末梢罷工了，讓沒有營養供給的頭發呈現整片脫落。白巖松的斑禿情況應該是屬于精神壓力導致的。

斑禿可以自愈？

一般來說斑禿是一種暫時性的脫發現象，一般和自身的精神狀態有很大的關系，像精神過度緊張，或是受了突然驚嚇，或者情緒不穩定、壓力等等情況都有可能出現斑禿。

也就是說大部分斑禿會隨著時間的推移自身會慢慢變好的，在斑禿之后自身要護理得當，半年左右的時間很有可能長出新的頭發。當然這是對于普通型斑禿來說。適當的輔助治療也會有幫助的。

斑禿如何防治呢？

首先要避免精神過度緊張或用腦過度，加強適當的營養，保證有足夠的睡眠。熬夜傷身，適量地進行室外運動，保持良好的生活習慣，多食黑芝麻、核桃以及五谷雜糧。如果頭發容易油膩，應避免吃油膩煎炸食物，多食水果蔬菜。