20:41—20:55? 14min

【回顧目標】

1、資料分析：速算練習五篇

2、言語：①顧斐技巧提升；②刷提升的題目(30道題目，30min)

3、參加粉筆的?？迹?:00—11：00）

【評估結果】

完成

a.粉筆?？挤謹?0.3，平均分47.3，最高分90.7.

（錯題還未整理）

b.言語三個技巧（代詞指代+背景鋪墊+援引觀點）——刷題超時4分鐘。錯了12道題目，已更正錯題，錯題大致回顧

【分析】

①系統提醒了自己要參加今天的?？?，而且今天是第一次完整寫完一套試卷。時間上把握有些吃力，寫完感覺自己頭有點昏。

②中午出去脫毛，休息的時間往后面推了些。中午現在需要休息20多分鐘了，醒來后不能很快進入到學習狀態，看了30多分鐘的b站。晚上吃完飯回圖書館后又刷了40多分鐘的手機。

③總體上來說今天的學習任務不是很大，任務指定是臨時的，心里依舊有點焦慮。（這種焦慮考完?？己蟾用黠@）

【下一步行動】

①每天堅持把計劃寫在本子上。（來圖書館第一件事情就寫計劃?。。?/p>

②制定八月的學習計劃，思維導圖??！

③總結下第一次?？迹瑴蕚鋮⒓酉乱恢艿姆酃P?？肌?/p>

【一些想法】

今天寫?？碱}的時候真的要寫不下去了。兩個小時真的好快就過去了，很多題目都是蒙的，資料分析花了大半個月，今天練習只對了三個。很有挫敗感吧。在想吧，自己是不是真的不是學習的那塊料啊。練了這么久的速算，還是沒有成效。是不是真的只是在感動著自己呢。

說實話，發現真的要堅持不下去了。還有身體上的不舒服，感覺好折磨啊。我感覺自己又想抱怨了?？墒?，我真的很想發泄下啊啊。壓抑了好久感覺。真的好折磨。