#書單#500《開發你的能力 下冊》本冊從記憶力、思維發散能力，活動組織能力和創業投資能力幾個板塊獲得了啟示。很多內容其實從20年前就有閱讀過，算是上天送我的一份巨大的禮物，只是因緣際會，我沒有把這些智慧用于生活中的選擇。不管怎樣，一切都是經歷和學習。我會繼續努力的。明年再重讀這2本書。

#書單#499《開發你的能力 上冊》翻出13歲到15歲期間，為自己選擇的人生能力項訓練合集，重新閱讀，溫故知新。在成功心理素質、自我革新能力、學習工作能力、交際公關能力幾個方面重新加強認識。

#書單#498《不能說的秘密》最喜歡在放松的時候，讀一讀粥粥的書，可以娛樂，可以學一點小知識，可以獲得靈感啟發，還可以抓取很多繪畫元素、配色方案，一舉多得，值得長期持有。

#書單#497《挖財，理財就是身邊事》本書收錄了我2篇文章，3篇好友熊太太的文章，沒想到我倆5年的友情，用把各自分享化成鉛字的方式來見證。分2次讀完，過程中不禁感嘆80%的小伙伴吃苦耐勞，通常用5-10年買了房，攢了錢，生了娃，實現了財務自由，這簡直是理財小白蛻變的血淚史。達人點評也各有價值

#書單#496《關鍵對話》人在憤怒情緒中無法冷靜思考，清楚表達。最好的辦法是1、暫停+冷靜 2、提醒對話的目的 3、向對方表達歉意、理解和發自內心的尊重 4、引導對話到達理想的目的地。but，對于我這種話不多，能不對話更好，對什么結果都能接受的人來說，似乎還沒輪到這本書幫忙的時候，備用

#書單#495《牛奶書》粥粥的每一部作品在畫質和排版上都在不斷升級。他不僅是插畫家，他是用畫的方式表達思想的知識內容供應商，嫣然一位知識工作者，把牛奶不為人知的秘密梳理得極全面。當然啦，我把這本書主要當成繪畫素材庫，嘿嘿。

#書單#494《孤獨的美食家》適合獨自一人時去日本，帶著這本書，到書中描繪的真實場景里一一覓食，原型重現，體會孤獨得享受市井美食到底是什么感受。因為足夠美味，所以會忘記寂寞，或者是為了滿足孤寂的心，所以一定要有美食相伴吧。

#書單#493《幸福的方法》當已經聽到朋友擔心我，說：擔心你以后會過勞死，我開始讓自己慢下來，讀一讀書。意外驚喜是，在持續了多年的忍辱負重人生模式，終于在和這本書鏈接之后終結。我想，未來，一定會擁有幸福的能力。現在的我是幸福的，未來的我也會在幸福中笑對人生。

#書單#492《TEDxTaipei未來世代的成功必修課》1、一本由演講稿合并整理出的書 2、兩岸習慣用語差異有點多，閱讀時老卡殼 3、TED后面加了x，質量多少有點受影響，大部分人沒有演講經驗，文字感染力不足 4、80%分享者有海外定居、工作、留學、比賽經驗，豐富經歷為他們的人生路加油增色，mix是王道

#書單#491《超人氣韓范兒穿衣365》適合零基礎，身材高挑的女孩子學習單品搭配方法和入門級提升著裝品位。是我看過同類書籍中比較誠懇，用心制作的一本書。有時候搭配過程中卡住了，就會拿出這本來翻看參考。

#書單#490《好物100》斷舍離與持有好物，從來都不矛盾，只是有先后順序。斷舍離啟發人們清理雜物、雜念，下一步往往走向對好物的追求，日常用品能體現個性審美，選購有品位的好東西，讓它們伴著自己的成長歲月，也是一種非常重要的自我投資。好東西，可以用一輩子，中間不用換來換去，何嘗不是一種節約

#書單#489《點亮生活的99個靈感》作為一個30+的女人，只需投資30分鐘，從一個側面領略一位70+魅力女人的生活方式，讀書是最好不過的了，隨著年齡增長，越來越能理解勒羽西女士的生活態度和人生選擇。我同樣是個追求日新月異的人，有多幾位這樣的role model一定會讓我受益匪淺

#書單#488《依然飯特稀》看似簡單的線條，卻組合出了一個世界，看似調侃的臺詞，隱藏不了作者的細心。最初看胖兔子粥粥畫的畫，覺得有趣放松，如今更喜歡他背后多年的堅持、努力和愛心。作為一個插畫家，他不僅跨界召集有愛心的人幫助流浪小動物，用畫筆描繪如何知識管理，為李笑來老師的書增光添色。

#書單#487《越讀者》第一次對圖書出版人為廣大讀者做出的貢獻，產生了濃濃的敬意，繼而決定收藏郝明義先生所有的作品。他的書讓我輕松踏上了一副梯子，穿越云層，看到了更高遠處的景色。不僅習得對所讀之書更明確的分類，也從中領會了今后讀書道路上應該行走的方向。五星力薦

#書單#486《如何閱讀一本書》4個層次閱讀法 1、基礎，已過（除非是外文書）2、檢視，可以說是速讀法 3、分析，最快速度找到和作者的共識，實現思想交流 4、主題，舉辦行業大會一樣和一個領域的不同國家、性別、年齡、閱歷的作者開會。5、值得重新閱讀回味，所以購買了紙質版

#書單#485《遇見未知的自己》讀后最大收獲1、為了多活幾年，一改平日短淺呼吸法，改成日常隨時提示自己調整到腹式呼吸 2、健走，是最好的步行禪冥想 3、思想永遠在過去和未來，身體和呼吸永遠在當下 4、親愛的，外面沒有別人，所有的外在事物都是你內在投射出來的結果

#書單#484《力量》1、喚醒每一個人去愛 2、愛的力量是整個宇宙最強大的力量 3、愛大過于負能量 4、在愛的力量面前，你想實現的任何一個目標都不值得一提 5、負能量=壓抑、封閉，正能量=無限自由 6、先付出愛，后獲得愛，想變有錢，先幫助別人有錢，想成功，先幫助別人成功，想獲得幸福，先幫助別人幸福

#書單#483《挑戰拖延癥》一年多來最大的拖延，就是才看這本書。曾經以為拖延與我毫無關聯，其實并非如此，每個人都有拖著沒做到的事，只是程度不同而已。這本書讓小看拖延癥的我，獲得了理論層面的最大補充，我們怕成功，更怕會失敗，放棄行動的瞬間，心靈倍受壓抑。為了心靈自由，讓我們學會自律

#書單#482《讓夢想照進現實》書是朋友送的，用10分鐘翻閱了下，不推薦。用夢想包裝寫給新手的目標管理書，如果給剛入門的人閱讀，不配圖、實例少，只有文字和表格，不容易看明白。如果給有一定實踐經驗的人又不能從中獲得進階級的知識、經驗。只能說是定位不夠明確。

#書單#481《情感經濟學》1、聰明的收入目標應該是重點抓住每一次盈利機會，而不是設定每日收入標準，達標之后就收工 2、想主推一件商品，就設定一個高價位，一個低價位，大多數人都會選擇中間價位產品 3、永遠給予客戶心理、視覺上最有滿足感的體驗，無論商家還是產品，都需要重視形象管理

#書單#480《亂是一種新商機》2500年來，求知一直是人類的目標和使命；在信息激素暴增時代，知識存在于人與人之間，是群眾的群體思維產生了知識，是群眾求知行為永無休止，才能讓知識不斷的增加。圖書館里，書籍擺放是第一類秩序，書簽是第二類秩序，如今人人都可以把知識排列、加工、分享到網絡，出現了第三類秩序。

#書單#479《減法的力量》簡單易學的職場整理術，及企業管理妙招，更新了我過去對于辦公場合做整理的各項技巧細節，讓我舒服的從舒適區走出來了，有收獲，有點小開心。

#書單#478《自我管理》自由職業者讓比常人更自律，才能換來經濟自由，以及心靈自由。用穩定作息保持頭腦清醒，用斷網實現無誘惑環境，用運動培養持久耐心，用閱讀加強專注力。其中提到的眾多成功者經驗給我很大震懾。改變從當下開始。

#書單#477《簡單思考》本書不討論邏輯思維，只討論商業模式，本質，成為書中高亮關鍵字。商業的本質，成功商業的本質，企業的本質，產品開發的本質等，往往一語中的。如果這些核心點都能被記住，相信會讓為日后事業奠定簡單又明確的理論基礎。文字樸素，點破要點，有畫面感。推薦給大家 @黑天鵝圖書

#書單#476《放下。愛》1、世上陷入情海的不幸女人各持不同的劇本 2、愛是一道難懂的課題，不知道什么時候才算畢業 3、如果覺得實在再難，就專心發展個人世界，對不堪重負的責任、義務、留戀放手，一個人也可以自愛 4、長久分配太多給生存的結果是失去了感性空間，忽略發展感情和感覺。5、量力而愛

#書單#475《女人變有錢》1、集中學習多位寶島斜桿女青年的致富故事，事實證明，成為斜杠的人都是類似的，沒有成為斜杠的人也是類似的。。。2、整理師廖心筠已經成功在雜志上每2月一期提供專欄內容了呢，祝賀她，本期分享的是衛生間、冰箱、鞋柜收納小Tips

#書單#474《臺大生的筆記術》牛人的筆記綜合特點 1、字跡清晰，所以我現在在練字 2、生物、化學、地理、英語等科目用大量的手繪加強記憶，所以我在學畫畫 3、拆散教科書，找核心結構，所以我重新把xmind找出來用 4、一遍遍整理筆記，直到最為簡練 5、畫一個學習伴侶，創造團隊一起努力，所以我建了社群

#書單#473《開始一個人去旅行》15年去臺灣看到，270臺幣沒舍得買，今年終于下手。這本書涵蓋幾個關鍵詞：30多國旅行特色推薦，一個人，女性，旅行計劃，繪本。閱讀輕松、拓展眼界，相比之前花199咨詢找專家當面咨詢旅行計劃1個小時講完結束，一本書能給到讀者的信息量要多好幾倍，有時候讀書勝于咨詢。

#書單#472《房屋自然干凈術》生動的學習讓人更容易被影響，書中涵蓋了幾個模塊，垃圾屋、垃圾屋主人的共通之處，廚房、衣櫥、衛生間、客廳圖像化整理術技巧分享，作者整理過程中的心路歷程等，畫風圓潤可愛，適合放松心情時閱讀，值得持有。

#書單#471《每天最重要的2小時》輕松易讀，適合邊泡腳邊快速閱覽，合書之后最大收獲是，做事時永遠保持清醒，識別每一項決策點，以主動的姿態引領自己前進，而不是被其他人和事兒帶著走；了解自己能量高、低的不同時刻；及時通過喝水、吃營養均衡的飲食充電；整理好工作臺，掌控環境干擾點、噪音、光線

#書單#470《為什么瘋子比常人更容易成功》13年買書的時候，做書后附送測試題我還是個正常人呢，3年后再測試，已經變成高度吻合神經病態者了。要問為什么，因為我想戰勝自我，提高領導力，想通過時間規劃、冥想打坐等等方式實現自律，集中精力，時刻保持最優狀態。額，于是終于和精神病人只剩一墻之隔

#書單#469《為什么1%的人可以年薪一億躺著賺》在誠品信義店果斷買入的好書，書中附送了45條標準衡量你到底是1%的高薪族，還是99%的窮忙族，經過鑒定，我只做到了60%左右，思路還要繼續拓寬呀，努力，奮斗！參考本書思路輸出新文：現在就讓年收入翻番的50種方法°現在就讓年收入翻番的50種方法（吐血好文）?查看圖片

#書單#468《漁夫與管理學》如果你想復習市面上案例和古今中外名人名言，翻這本書就足夠了，講了半天，總結成一句話：放下欲望，用愛帶領團隊，偏儒家思想，和我的價值觀差異很大，不建議閱讀，如果邊跑步邊聽聽解悶也無所謂的。

#書單#467《一個人住第幾年？》開篇被戳中，聽一個40+女人說起，食欲、體力、欲望下降的體會，好像在說自己，我連平均壽命一半都沒到呢，完全不想變得老氣橫秋，即使明年35歲，5年后40歲，10年后50歲，也依然想要保持活力四射的樣子！18年追求事業，發行30本的成績真的很傲人，我要像高木一樣持續加油

#書單#466《想要開始去爬山 登山2年級生》畫風比第一年更成熟自信，跟著作者足跡，一起虛擬爬了好幾座高山，體會堅持前進的汗水和到達頂峰時的歡欣。爬山或馬拉松等運動都可以讓人變得更堅強，經歷過艱難，便能看透更多世事，其實只不過是一大堆紙老虎。認識到自己很渺小，更需要大山一般的開闊心胸

#書單#465《經理人特刊-成功者的行事歷規則術》總有人問怎么才能最大化利用每一天的時間，我的回答是，知行合一，如果還沒行，行不通，要再接著換方法，也就是還未完全算是知道了。這本冊子介紹了多種成功人士的日程規劃方法，核心目的當然是為了更大化利用每日時間，實現個人成績突破，值得參考。

#書單#464《經理人特刊-百分百速成英語腦》1、哪怕只會1500個詞，讓對方聽懂比什么都重要，清楚表達自己比背下一大堆單詞強太多 2、模塊化學習非常有效 3、專注學通一個領域優于到處分散精力 4、學習要生動 5、有目的性的長期持久應用英語這件工具，否則很容易遺忘，讓一切被迫從零開始

#書單#463《大衛林區談創意》實驗冥想一周時間，偶然在北投圖書館偶遇一本小綠皮書，閱讀2小時中令人愛不釋手，內心尖叫狂喜，收獲啟發源源不絕，讓我極想收藏一本時時欣賞；同時也想成為一名生活藝術家，享受在漫時光中成長的喜悅；我的靈感庫，同樣也在冥想中；對書中頻頻引用的《奧義書》深感興趣

#書單#462《想要開始去爬山》我一直喜歡呆萌風格的散文繪本，更認為但凡用心的作品，其實不需要在乎畫工，這次是邊泡溫泉邊看的，真是種不太一樣的讀書體驗呢。回想幾年前我參加爬山活動的點滴苦與甜，對于能夠放下的一切感到欣慰，其實我可以很擅長爬山但并不真這項運動。推薦給想開啟一項愛好的女子

#書單#461《強者思維》內容老生常談，鼓勵人們用在逆境中克服困難成為強者的勵志故事、視頻，長期激勵自己，走出低谷。然而我在想，但凡能接受這種思路，誰都能成為強者；可是思想固化，壓根不相信命運會改變的人，天天選擇窩在舒適區里，根本不會看、不會接受這本書的觀念，那這本書的市場何在？

#書單#460《富腦袋才有富口袋》初看書名，相當世俗，看出版社，應該不錯。翻開閱讀，大呼痛快，名言金句，歷歷在目。翻新觀念，誕生創意，啟發行動，感想滿滿，果斷分享，推薦閱讀。

#書單#459《萬達工作法》這本書在豆瓣評分不高，原因大多數讀者覺得書里介紹的理論多于具體方法，分享的還不夠有“誠意”。我反而當成初級管理類書來看待，如果你有一定的親身實踐，讀這本書能快速開竅，對做培訓、項目流程制度化、模塊化、細化、復盤等環節都相當有幫助。觀念具備，方法論沒什么難度

#書單#458《于美人黃金說話課》用一期一會的心態認真說好每一次話，作好每一次演講，呈現每一次課程，讓每一次表達都是一朵花；從別人的表達中聽出一朵花，你才能用另外一朵花和對方交織成一副插花作品；每一次的表達都是對他人產生影響的重要時刻，如果無法真心給予，寧愿不說，假以時日，必成大師

#書單#457《零壓力社交》作為一名內向者，一定要找到忠于自己性情的內心舒適的社交方式，能包容世界，同時照顧內心，同樣可以成為一名人氣王。相比外向型批量認識新人脈的方法，內向者更適合用聚焦的方法找到人群中關鍵人脈，用足夠的時間熟識，并進一步合作。聚焦人脈法往往比分散人脈法更高效哦

#書單#456《我比別人更認真》所謂成功是指：哪怕前路再黑暗，不知道何時能看到光明，只要一直有熱情陪伴，把一個行為重復多年（通常最低15年），孜孜不倦的用心練習1000次、5000次、20000次以上而已。優秀的人會練習擅長的動作，頂尖的人會一直挑戰難以實現的動作。只有小部分肯吃苦的人才能到達制高點

#書單#455《機會只愛有準備的大腦》多年前的老書，我依然看得津津有味，收獲頗豐。精神體能強健者、個人資產4顆鉆石、戒除三毒（貪嗔癡）、給予的5次方等金科玉律都被我記錄在案，隨時翻閱提醒自己。

推薦給大家。

#書單#454《30天寫小說》讀書2周期間激勵我寫下了不少文字，了解了要如何堅持寫作的各種技巧，包括：1、設定截稿日 2、每天寫固定字數 3、加入寫作小組 4、在輸出之前確保10倍以上輸入 5、認識到你靈感爆發的固定場景 6、寫之前簽協議 7、把那個不停找借口的你殺死

#書單#453《從一萬到一千萬沒有秘密》土馬資深會員贈送了我這本她自費出版的理財分享合集，再次驗證了工薪階級通過1、具備提升生活品質的動力 2、勤奮 3、多思考，不怕費腦子 4、加強自我教育：讀書+進修+多和行業人士交流 5、抓住出現在身邊的機會 每個人都能從萬元戶邁向千萬富翁

#書單#452《你一年的8760小時》讀罷更新了我對優秀的認識，以我目前對未來的想象力，只能說仍然停滯在初級層面上，看了艾力的故事從此我再也不說自己累了。1、每個星期請人吃飯這個方法不錯 2、當別人做到了1，你做到1.5，別人做到了2，你做到 3、從后往前看，容易提高格局 4、本周開始啟用課程表日程

#書單#451《換個角度看世界》一本小冊子，包裹泰式插畫和散文，組成一道治愈系美食，撫慰需要充電的心靈。邊讀邊仿照書中畫插畫，被書中一些文字啟發寫上幾句話，合上書頁時嘴角掛起笑容。而這一切，只在25分鐘內發生，很令人享受的25分鐘。

#書單#450《31天穿越羅布泊》雷殿生勇士再一次挑戰人類極限，在極端惡劣環境中留下了一串扎實的足跡。讀完確認了幾件事，堅持不懈的人生都是類似的；三天打魚兩天曬網的過程各有不同；徒步、穿越、沙漠，對我的觸動幾乎為零。學習精神和意志力，用在哪兒都能實現理想，你永遠不需要盲目復制作者的行為

#書單#449《私家臺北》一年一度的臺灣度假又要來到了，太向往美食和放松了。1、從這本書里挑選了之前沒有走過的景點 2、標注在離線百度臺灣地圖里 3、期待即將到來的更多人生體驗[可憐][可憐][可憐][帶著微博去旅行]

#書單#448《極簡生活：簡而美地活》優點：文字輕松、簡單，沒有辭藻堆砌的壓力感，手繪插圖特別適合愛繪畫的人臨摹，很可愛。不足：作為隨筆來看，很松散，沒有特別突出的干貨分享和令人留下深刻印象的觀點，一本書8個章節，不夠聚焦，前3章比后5章吸引人。內容：空間裝飾和房間打掃SOP對我很有幫助。

#書單#447《賣竹竿的小販為什么不會倒？》日本職場女神勝間和代推薦書，果然值得一看。不僅可以用來作會計入門書，書里大量案例和思路還可以啟發人們思考生活中的經濟學，用于創業、做生意。讀這本書才10分鐘心情好的不行，因為要睡覺才不得不把書放下，看來我最喜歡的書是經營管理分類。

#書單#446《好老板壞老板》好老板是能保護員工不受干擾、高效、集中精力做有價值的事情幫助公司業績提升，自我感受是靠自我摸索提升領導力是比較難也很漫長的，不如加入某現成組織，比如Toastmaster，主動報名擔任某項官員職務，之后繼續往上攀升當區域官員，直接利用系統里現成的模型實踐起來

以下是2016年7月閱讀的書籍

#書單#445《這輩子，只能這樣嗎？》1、本書常規理論比重高，適合長期自我設限，因為完美主義、習慣性找借口導致各種拖延的高潛質族群閱讀。2、省略步驟的行動達不到理想效果，往往也會為了保持安全舒適導致放棄，我被擊中。3、害怕失敗后的逃避比失敗本身還危險。4、不錯過任何挑戰，挑戰=機會

#書單#444《這樣思考 人生就不一樣》這本書其中3點思考法，可適合勸服工作狂了。1、早晨思考法，早上創意最豐盛，晚7點狀態開始走下坡路，該休息就休息吧 2、沉淀思考法，想不出來結果的時候，先睡一覺，讓潛意識為你整合碎片，醒來答案往往就出現啦 3、疊加思考法，不按快進鍵，允許一切醞釀的過程

#書單#443《創業的藝術》1、產品不只為了盈利，首先應該是為了釋放內心深處的熱情 2、怎么開始不重要，怎么結束才重要 3、微小創業初期，現金流為王 4、把錢花在刀刃上 5、創業好比一個人長了翅膀飛刀外太空，黑暗、恐懼、壓力出現是絕對正常的，當你選擇好要著落的星球后，會發現創業是最美的選擇。

#書單#442《如何打造超級IP》每當看到秋葉老師又出書了，慶幸能系統閱讀老師思想的同時總會有危機感，是的，一本新書出版也意味著老師又在醞釀或者已經把下一本書寫完一半了。作為粉絲，能做的就是緊跟腳步，時刻提醒自己還只是一個小點兒，積累專業知識再耐心一點，內容產出再勤奮一點@秋葉@秦陽

#書單#441《從優秀到卓越》今年以來對書籍選擇更重視了，之所以會改變行為標準，因為我更重視對時間的運用，從隨意到追求高效，是需要過程的，只有認為自己的時間更寶貴了，才會對選擇要求更嚴格。這種思維不僅用于如何選擇一本書，也會復制到如何選擇一個男人、一份工作、一套房子上。

#書單#440《熱情人生的冰激凌哲學》書是否非要用讀的？最近時間緊張，選擇邊跑步邊聽書，打開喜馬拉雅FM，找到超級總裁有聲書，聽第一遍書時可以化妝、跑步、閉目養神，第二遍拿出紙筆，邊聽邊畫讀書筆記，2個過程都很開心，效果雙倍。

#書單#439《護生畫集》書法老師曾經說，每一個書法家的字都提現了不同的個性，有些人的字你在臨摹的時候總感覺差距很大，有些人的字你在臨摹的時候有種內心祥和的感覺，豐子愷老先生的畫+字就給我這樣的感覺，每天臨摹一副，預計2017年的夏天完成，相信一年與書畫墨香接觸的過程，會是一段難忘的洗禮

#書單#438《序列圖像》介紹了卡通類型、動畫、電影等豐富的古今表現手法。每一章節給讀者有限的理論、案例，大批的作者名單、電影清單，很像歐美大學的風格，留大量空間給學生在課后作業中思考、實踐甚至推倒重來。我相信能一直把課程堅持下來的人很少，畢竟不是每一個人都能成為插畫家。

#書單#437《視覺思維》讀完書好比學了國際插畫設計的預科體驗課一樣；最初覺得有難度的內容，看進去了就能慢慢找到規律；我的讀書筆記實在簡單，關鍵詞為主；想起去年讀過的一本《去倫敦上插畫課》，對出國學個短期繪畫專業有點動心；本書最后留給學生20份很有難度的作業，我計劃分20星期完成它們！

以上是2016年6月閱讀的書籍

#書單#436 《手繪POP時尚插畫》書里的畫一點都不時尚，對作者的審美不敢恭維，原本以為開頭部分介紹繪畫工具的部分至少是可以參考的，和其他同類書籍相比相形甚遠。不做推薦。這個《手繪POP》系列都不需要花時間閱讀。

#書單#435《漫畫與插畫技法入門》在基礎繪畫技巧、透視、配色、工具選擇和配色方面都有不錯的指引，只是翻譯水平略平凡，排版字體略小，整體通讀下來，有不少啟發，適合入門級繪畫初學者。

#書單#434《成為作家》從本書中學到的知識點和技能有限，讀完一遍就刪掉了，不作推薦。對這本書的印象色是灰色，每章節語言普遍能量不足。不過讀書筆記還是畫出來了。

#書單#433《再活一次：用寫作來調心》感謝群里的小伙伴推薦圖書，讀過之后，果然寫作之門又一次打開，除了繪畫之外，又產生了一重看世界的新方式。計劃年內再讀，明年再讀，細細琢磨。附書畫方式的讀書筆記。

#書單#432《Always Me》1、涵蓋39位各國插畫家小訪談+286副代表作，像是逛了次小型畫展 2、小眾畫家重視個人風格，作品展示獨特成長經歷和思想，并不具備大眾欣賞的品位，書中能打動我的只有1位的全部作品和其他3位的某1張作品而已 3、畫家心中的溫度會隨著畫筆一絲不茍的展現在畫布上，即真實又殘酷

#書單#431《阿貍·夢之城堡》5元從二手書店買到2009年1月第一版，像撿到寶。夜深，泡腳，捧讀，愜意。以前買繪本當成娛樂，現在當成插畫作者作品集來欣賞。嘗試想象作者畫每一頁的連續動作：創意、草稿、鉛筆繪制底稿、勾邊、上水彩，先淺后深，先大面積再小面積，上高光白，彩鉛加強，電腦后期

#書單#430《我是家政女王》書中20%技巧不需花費太多時間，不至于挑戰耐心，值得學習、實踐和記憶，其他80%就目前來說有些瑣碎，即使不會不做也不會影響生活質量。考慮到時間更重要，有選擇的提取信息就好。

#書單#429《朱帆舞臺速寫集》很高興在二手書店找到了這本已故老藝術家的作品集，對我學習速寫很有幫助，已經開始臨摹起來。另外第一次在豆瓣網上提交圖書補錄申請，2小時就通過了，很開心。

#書單#428《齊藤千穗漫畫學苑》最近繪畫成了工作間隙必不可少的伴侶，累了就畫會，畫開心了重新工作。想再學習一點專業畫法時就看一些漫畫版的教學手冊。我喜歡從中學時代就開始畫漫畫，一直和時間賽跑的齊藤老師。再難的工作和畫漫畫比起來總是不值一提，如果還懶懶散散的就真的要天打雷劈了

5月讀的書

#書單#427《畫里畫外》1、這是一本從孔夫子舊書網用8元淘來的二手書，原價68元，好實惠 2、臨摹了10款打動我的作品 3、學著體會漫畫常用表現手法：夸張、比喻、用典、對比等等，繪畫的世界有太多要學習的東西，抱著每天學一點的心態，一定會大有收獲

#書單#426《五天學會繪畫》學會1、左腦和右腦每天都在互相打架，不容易一起合作，左腦負責產生內在噪音的部分，這時候畫會兒畫，是種美好的休閑放松 2、右腦第一時間可以識別圖案，對文字需要做二次處理，看圖對大腦來講是輕松的，深入思考挑戰神經網絡系統的處理運算速度，所以很痛苦 3、每天畫一點

#書單#425《在黑暗中繪畫》1、確認內心世界是喜歡速寫、卡通、畫面、創新的，這讓我開心，不喜歡復制、素描、規則、理論、長篇大論，這讓我痛苦；2、受啟發畫出潛意識內在情緒畫面；3、解決了創作障礙問題；4、提升右腦地位，每當給左腦放假時，全身心輕松極了；附讀后作業合集°右手也能畫畫？——重啟繪畫學習之路

#書單#424《成為插畫師你該知道的大小事》

買書遲遲兩年才讀完，從書中汲取力量奠定了繼續畫下去成為插畫作家的想法，從2016年開始畫起來，給自己4年時間，看看能畫成神馬樣子（信心十足的樣子）順便梳理了各時期的繪畫作業。上傳到博客上分享啦~請大家幫我點評。O網頁鏈接

#書單#423《創富志》是我最喜歡的討論商業模式的精品雜志，每次讀后開腦洞、提高格局，可惜只熬到2015年7月，還是沒有逃脫停刊的命運。原本一些2009年的舊雜志打算讀完送給學員的，網上一搜，居然已經漲價到99一本，立馬改變心意，作為私人收藏，不定期溫故知新吧

#書單#422《出發吧！和爸媽一起！》作為高木的長期粉絲，看到這一冊封面時也許期待太高了，拿到手貪婪的翻看時壓根沒有被驚艷到的感覺，也許受制于故事情節吧，講述爸媽晚年的故事自然是平淡無奇的，作者已經很努力了，畫風成熟得5分，情節得2分。。。

#書單#421《情緒的驚人力量》簡單易懂的靈修書籍，我用手繪方法做了讀書筆記。1、了解自己當下的振動頻率，2、如果處在高頻，那么持續，如果處于低頻，調整方向，3、放下不必要的執念，順流前進，4、你人生中所有目標已經在未來實現，唯一要做的就是相信正向力量并接近它們

#書單#420《遇見一些人流淚2》一些名人名家們，即使一生獲得重大成就，領導、影響和豐富了人們的精神世界，最終仍然不可避免被殺、自殺、得癌癥病死，最幸福的是無疾老死。如果人出生時標配1噸的痛苦，不如趁活著先自找苦吃，主動稀釋對苦的感覺，省的被動承受痛苦，這何嘗不是種人生智慧呢

#書單#419《涂鴉筆記》1、無論有無基礎，都能快速上手 2、重新收獲“我也能做到”的勇氣 3、寫讀后感或學習筆記，再也不會掉入文字漩渦了 3、寫作、書法、繪畫都是相通的，不僅能開始畫出所做所想，書中元素要點能快速上手，從開始學到學會速度令人吃驚??簡單易學的書，收獲很大，推薦。

四月閱讀

#書單#418《生命的心流》讀后開腦洞，搞清楚幾個為什么。1、沒有工作或收入減少時沒有安全感的根源 2、主動式休閑和被動式休閑各是什么，區別和結果是什么 3、大多數人為什么會選擇被動式休閑 4、心流是什么 5、壓力是心流的敵人 6、如何分配時間生產、維持和休閑，決定每個人生活品質的高低。推薦！

#書單#417《騰訊方法》通過幾個主題案例，為負責項目、產品開發者帶來一系列啟示。1、任何產品都可以利用每天推動V0.01版本實現快速迭代發展 2、產品是否受市場歡迎，最終是用戶說了算 3、有節奏、有短期目標、視覺化得推進項目進度 4、用長遠眼光開發產品能延長生命周期，擴大營收 5、凡事用數據說話

#書單#416《少做一點不會死》1、根據文章激發靈感把日常信息接受和處理渠道作了梳理，不寫不知道，居然有大量不可控因素奪取了寶貴時間，立即刪除令人糾結的App6個，手機頁面又減少1排，對日常處理信息所花時間進行量化 2、每天必定會做的事情經過簡化還剩2小時套餐 3、列出堅持鍛煉的30個動力

#書單#415《我把女兒教進世界名校》梁女士的育兒經驗完全無法在我或我的下一代復制，至少難度系數200%；她的父親畢業于臺大，她自己是北一女+臺大，找的老公+公婆家也屬精英階級。全家人過著對自身有要求的人生，隨時從自己和環境中學習經驗，提前籌劃，避免風險，努力走著一條前緊后松，必將卓越的路

#書單#414《女人變有錢 2016年1~2月號》看來看去，最適合女人致富的就那么幾條方法。1、年輕時靠特長賺取初始收入，必要時多兼職，年輕時不會覺得太辛苦太累，沒從20歲開始投資，后悔也來不及了 2、賺得第一桶金，開始用錢兌換成資產，主要是房產類，收集各類被動收入渠道 3、重復第二條，變財務自由

#書單#413《選對色彩穿對衣》書買5年，一直畏難，怕看不懂，剛拿出來，居然能領悟些了，這和2月以來每天用彩鉛畫畫極有關系 1、識色需要時間 2、用隨書贈送小冊子嘗試給自己測色，貌似我是暖淺型 3、穿色部分深感受限，看了頭疼也記不住，寧愿多逛街嘗試也不想死記硬背 4、配色、變色部分理論能認同 5、深感形象行業門檻不低，從業人員必須長年提升專業底蘊，否則難以駕馭和提供服務給各類客戶收起全文d

#書單#412《別讓心態毀了你》1、這是本語文書和讀者文摘的合集，由大家都懂的道理和眾多段子組合在一起。2、上次看雞湯文章是14歲，當時的我深感文字能賜予人力量和熱情；20年后，社會上已經開始瞧不起這些“水份”大的內容，應該被歸為沒用的分類了吧。3、通常人一生有30%的時間都處于情緒不佳的狀態，我倒覺得低谷時讀雞湯文章和畫畫、聽音樂一樣都有治愈效果。4、讀后心情好了很多，準備轉送有需要的學員收起全文d

以上是3月讀書

#書單#411《范長偉極簡艾灸》能量耗盡的一天，走在北京大街上偶然搜到周邊有家艾灸館，隨緣走進去享受了90分鐘艾灸診療，對頭部、腰腹好好撫慰了一通。平時太不善待自己了，總是消耗多，充電少，時間久了，怎么可能不加速衰老？出門前店長贈送本書，回家后買艾條，堅持艾灸，精神、情緒開始逐步恢復啦

#書單#410《心探索2015年10月》對這期的人物專訪印象深刻。一位銀行女職員兼職手風琴手。平時工作時效性極高，一旦穿上制服拖延癥壓根無法近身，下了班換了演出服就能征服另外一個天地。我佩服這樣精力充沛人，確保生活，追逐夢想，不找借口，腳踏實步，魚和熊掌都能兼得。活脫脫成為了生活中的音樂家

#書單#409《心探索2015年9月》1、學習靜心練習，放下過去，不畏將來，活在當下，從每一天提醒自己作片刻深呼吸，從每一個小小練習中修習 2、人每天的能量有80%通過眼睛向外流出，多閉目養神，少消耗在不必要的視頻、書籍，極其有道理。

#書單#408《心探索2015年8月》1、接觸格西麥克羅奇的金剛智慧和種子理論，和吸引力法則類似。想要什么，先播種子，之后等待開花結果。成功的商人+心靈導師人生版本，尤其引發眾人追隨，也算是世俗規律吧 2、李南心的家族生命流年譜給我啟發很大，順勢整理完家庭老照片，繼續尋找父輩與我之間的命運聯系

#書單#407《心探索2015年7月》能量值不足40%的一天，急需恢復狀態，想起身邊還有能滋養心神的讀物，閱讀通篇，心被一點點觸動、融化，讀后最大的收獲是遇到老友小茉的文字，想到好久未聯系，速速微信交流，果然幫我作了點撥。這就是心探索的魅力吧，給即將干涸的人們帶來一絲清新和慰藉。

#書單#406《創業邦2014年9月》通過美麗說、蘑菇街案例，看創業中合作中到底有多脆弱。大商家只喜歡可以控制的小個體，在給予一段時間的“扶持”和“互惠”后，一旦發現小個體大幅擴張，立馬像扔掉舊貨一樣清退。為了長期發展，除了讓自己做大，沒有任何其他解決方案。

以上是2016年2月所讀

#書單#405《100歲的人生方式》百歲人告訴我們，活了一個世紀，經歷了戰爭，2、3次婚姻，有了幾個子女，參加過不少親友的葬禮，大部分時間都在工作，優秀的社會人能產出更多更有價值對社會有影響力的工作內容，獲得過更多社會榮譽；每個人一生活著都在學習解決問題，無論是躺在床上，還是站在懸崖邊上。

#書單#404《現在，發現你的優勢》舊書重讀，最大的收獲是2013年投資40分鐘做的那套優勢提煉測試題，給出的5項優勢，如今依然沒變。行動（速斷速決，想到就做）、專注（專一）、理念（點子多適合開發）、前瞻（有對未來的目標和規劃）、交往（人際溝通上效果高）自己總結的5項劣勢有2項已經克服

#書單#403《演說之禪》1、選用了大量日式案例和觀點，通過快速瀏覽，可從中獲得啟示“道”。2、具體操作和功能鍵全無講解。3、適合需要提升PPT及演講設計思路、視覺美感、觀眾體驗的新手閱讀。4、似乎講述了很多，似乎又只是圍繞簡單、優雅、留白幾個關鍵詞而已。5、合上書頁時心情淡然、舒緩。

#書單#402《培訓師成長手冊》整本書飽含誠意，從@職業培訓師蘇平老師的歷程中對比自身差距，用料理打比喻，我一直以來只要行動了就可以把菜做的味道還行，能吃，但菜色上不了更大臺面。要想在培訓師職業化道路走得更遠更穩，理論、實操層面上的不足就顯露出來了。今年要做是查漏補缺，打好地基，淡定

#書單#401《創業邦（2014年8月）》這一冊重點看連鎖企業發展規律、如何作加盟商管理，以及提升品牌形象。

#書單#400《創業有啥了不起》比照大學生職業準備八指標，看清了從畢業到30歲前我為什么成了個失意者的本質原因。對照36條社會為人處世規則，我到現在做的也還是不咋的。。。袁總2~3個月出一本書，輸出量是真足，可以見得是個天天折騰，行動力強大的社會先知。如果能把每本書壓縮30%左右重復的內容更好