我是精靈“小石頭”

百人百天第十期挑戰3班的精神領跑,我是任石橋,大家可以叫我“小石頭”。

跑姿帥不帥


70后的“少年”

剛剛跑步一年的我,其實并不是什么跑步大神,也就勉強算是一名剛入門的跑者。但我有對跑步的熱愛,對跑步的執著,以及對跑步的敬畏之心。在跑步中不斷的學習,與大家分享跑步心得,一同成長進步,長久的跑下去!

第一次完成10公里的興奮
跑步總里程達到500公里
解鎖半馬
第一次參賽的喜悅

跑過了一年四季,體會過冬季早晨漆黑寒冷的感覺,感受過夏日高溫酷暑中汗流浹背的堅韌,享受過在雨中奔跑的暢快。早起、寒冷、黑夜、霧霾、風雨、高溫、悶熱、疲憊等等都沒有阻擋我跑出去的腳步,沒有什么大不了,跑起來就好!

跑步帶給你的堅韌不拔
因為堅持,水到渠成

我跑步的時間大部分都是在早晨,因為白天的工作和晚上在家照顧孩子,把時間都占滿了,想要跑步就只能早起,想多跑點呢?那就在周末起得更早點吧!基本上跑步回來,老婆孩子才剛剛醒,然后就精神滿滿的投入一天的“戰斗”中,哈哈!所以,想要跑步總能找到時間的,不要為自己找借口,讓跑步成為生活的一部分。

畢業跑篝火晚會
假期和跑步就是一回事

最后有幾句話,讓我們共勉——并不是一定要天天跑步才是跑者,也不是跑過馬拉松跑才是跑者,更不是追求速度跑的最快才是跑者。所謂跑者,應該是把跑步作為一種健康的生活方式,擁有一份積極向上的心態。輕松跑步,享受跑步,無傷跑步,有你有我!

最愛的跑步時光

這是第二期連續參加百人百天,我在本期的目標是:

1.全班沒有一位同學掉隊。

2.完成自己首個全馬。

3.和全班同學一起奪取第十期冠軍班的榮譽稱號。

你的目標是什么?定下個“小目標”,100天后努力實現,加油!

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