夜行禪

夜行禪第一天（2017.09.18）

3:11分手機響，聽見還誤以為起床早飯的鬧鐘?？呆[鐘沒聲音，才找手機，一看才知道今早該行禪。看到自己有點逃避不想去，快速瞄了微圈。放下手機，帶上鑰匙出門。

? ? ? 進電梯，有點害怕遇到人，所幸未有。走什么路線呢？停下來，感受心的聲音，從南至北繞一圈。想起兩只手該放后面，一開始走得有點快，看著路燈下自己的影子。頭腦里冒出好多念頭，有昨天已過去的，有未來還未發生的。聽著草叢中蟲鳴聲，早餐店早起的人聊天聲。念頭拉回，感知腳碰地面。當所有的都放在腳觸碰地面時，念頭少了。看到保安，有意不去看他。當走到大門時，心里突然想起在大佛寺的行禪。每抬腳心里自動節拍念“南無阿彌陀佛”，慢慢念頭少了，心靜了好多。

? ? ? ? 進電梯，上樓。寫夜行禪日記一半時，被女兒叫著去陪她。

夜行禪第一天：（2017.09.20日）

昨天19號早上沒起得來，今天開始第一天。一大傘準備著，出門還是忘了拿。雨中散步吧！

發現心中恐懼少了，不擔心遇到任何人。穿的白外套，想著別人看見我會不會害怕？

雨中，蟲鳴車聲此起彼伏。走到大門，才想起手一直插口袋，未放后面。

看到送鮮牛奶的工人，想著為何現在還有人訂鮮牛奶？

上樓，進電梯。出電梯，看到自家大門上貼的新對聯“蓮花佛國”。哈哈，心生喜悅！

夜行禪第二天：（2017.09.21）

3:11分鬧鐘響，沒有遲疑便爬了起來。開門，進電梯，下樓。秋日的早晨，有點寒意。恐懼已少，慢慢走在小區的環形路上。聽著路邊的蟲鳴，還有遠處電三輪車聲，心中很平靜。一步一知道，這不是以前的“動中褝”嗎？好久未去動中禪了，看來要安排時間去了?？粗愤叺钠嚕婚W而過便記住號碼，收回念頭。注意力放在腳下，念頭又回到昨日孩子的表現，一日事一日畢呀。后面開來電動三輪車，估計是送鮮奶的。發現此時心中的恐懼升起，怕后面人襲擊，開始警覺起來，不敢朝后面看。鮮奶工人的車在我后面的單元樓停下，我才放松?；氐侥_與地面的碰，慢慢拉回。上單元樓時，看見一婆婆在撿垃圾桶里的東西，不敢看她。心里默念“南無阿彌陀佛”，想起了媽媽。媽媽說退休后也曾偷偷去撿過垃圾。現在，媽媽你在哪呢？

? ? ? 進電梯，上樓。

夜行禪第三天（2017.09.22）

兩點多便醒了，早睡的好處是早醒，老年人了。

? ? ? ? 下樓，外面微雨。有點喜歡這種寧靜了。向右拐，心里冒出心靈的：行禪時，你的眼睛放哪？放在自己走的路上！微低頭，一步一知道，特意放慢速度。眼晴不去看路邊的汽車品牌和牌號了。只看自己的腳。心里又冒出：你從哪兒來？你要到哪兒去？是呀，我該去哪兒呢？路邊的蟲鳴聲此起彼伏，耳朵格外敏銳。好象還有蟈蟈叫。走到大門拐彎時，聽見后面傳來腳步聲。感覺自己心跳加快，恐懼襲來。面對從后面而來的，自己不可控的情況，我還是感到害怕。慢慢用余光掃描，聽著腳步聲就知道是昨天撿垃圾的婆婆。瞄了一眼，放下恐懼，繼續盯著自己腳下的路。心中冒出：為何她這個時間點出來撿垃圾呢？

? ? ? ? 腦子里還冒出剛才看群里心靈的分享時，突然想到他。我和他這輩子是什么緣呢？破框吧

夜行禪第四天（2017.09.23）

鬧鐘響起時，按了。睡得晚，還是再睡了會起。拿著鑰匙便出門了。恐懼出門沒有了。出電梯時，冒出：一個人困在電梯里，沒有人來救，怎么辦？凌晨有絲涼意，看著腳下的路，一步一步地走?？謶质裁茨?？不就是死亡嗎？哈哈，向死而生！聽著路邊的蟲鳴，一步一知道呀。不能光盯腳下的路，眼睛看遠方，知道自己去向哪里？內心是平靜的，喜悅呢？愛，去愛，愛別人，無條件地愛！把關系作功課去修！

? ? ? ? 雨慢慢變大，享受這種在雨中散步的感覺。突然發現起晚了沒遇到那位撿垃圾的婆婆。一次偶遇還是會激起內心的波動。人生中遇到的人和事，又送給我什么禮物呢？

? ? ? ? 慢慢走，慢慢看……