? ? ? ? ? 挑戰(zhàn)每日更新這個(gè)活動(dòng)，我已經(jīng)是第三次挑戰(zhàn)，前面為什么失敗也就是因?yàn)橥浟丝傆X得昨天才過(guò)去今天還有機(jī)會(huì)，但事實(shí)剛好相反昨天沒有更新今天想起來(lái)昨天就已經(jīng)錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)了，第一次挑戰(zhàn)失敗之后我很生氣認(rèn)為自己努力的不夠后來(lái)我再一次挑戰(zhàn)結(jié)果到了28天又失敗了，我再次明白我以為時(shí)間過(guò)得很快每一天都更新了但是我卻沒有固定時(shí)間而之前的每28天更新了但是我卻沒有定時(shí)間事打開就開始更新這是第一件事要做。

? ? ? 我剛才看到提示說(shuō)這次挑戰(zhàn)又失敗了又要再重新開始那我就突然之間明白了不是因?yàn)槲姨恳膊皇俏覜]有堅(jiān)持不是是我沒有毅力，還是因?yàn)槲艺J(rèn)為時(shí)間昨天才更新過(guò)的事實(shí)如此是前天更新過(guò)昨天卻沒有更新今天想起來(lái)才更新今天想起來(lái)才更新那就沒有沒有每天堅(jiān)持20的是我印象中昨天才過(guò)去昨天更新了但事實(shí)是昨天沒有更新這就產(chǎn)生一種錯(cuò)覺表面上看我是忘記了而實(shí)際上是因?yàn)槲艺J(rèn)為昨天更新過(guò)。

? ? ? 這就是產(chǎn)生了一種錯(cuò)覺感而不是毅力的問(wèn)題之前的28天每天都做那是因?yàn)樵绯坑泄潭ǖ臅r(shí)間更新這兩天沒有更新是我想更改一下自己更新的時(shí)段能夠找到靈感而不是強(qiáng)迫自己每天早晨必須說(shuō)點(diǎn)什么，所以我以為昨天更新過(guò)了今天是這會(huì)有空想起來(lái)了才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了機(jī)會(huì)，這就是為什么人們做事情不能夠堅(jiān)持對(duì)一種表面的假象給迷惑了如果我第一次挑戰(zhàn)失敗我會(huì)產(chǎn)生一種挫敗感是我自己太笨了做事情沒有意志力。

? ? ? 第二次我又挑戰(zhàn)持續(xù)了28天第一次挑戰(zhàn)肯定有十一二天那么事實(shí)證明是什么我可以做一件事情之所以能夠忘記是是因?yàn)槲野褧r(shí)間記錯(cuò)了那是不是就是說(shuō)我把時(shí)間錯(cuò)位了呢事實(shí)是這樣的音樂(lè)我認(rèn)為昨天和今天離得很近也就是睡了一覺的感覺實(shí)際上已經(jīng)是前一天的事情了這就是我們?yōu)槭裁纯傆幸环N莫名的感覺到時(shí)間過(guò)得很快的原因因?yàn)槲覀冊(cè)谝坏臅r(shí)候才會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得慢但實(shí)際上我們很多時(shí)候都是在做事情的時(shí)候睡一覺醒來(lái)的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得很快。

? ? ? 而我認(rèn)為今天再一次錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)那也就是說(shuō)我把時(shí)間記錯(cuò)了事實(shí)上我把時(shí)間記成昨天了這也就是時(shí)間在我的印象中過(guò)的很快而留下的痕跡有些有些打卡練習(xí)以及購(gòu)買課程的練習(xí)再有就是參加什么社群的練習(xí)都是交多少錢如果你每天能做到的話就把錢給你只要你有一天沒有做到那么這個(gè)錢就不屬于你了這就是讓人們很多人90%的人不能夠完成的主要原因因?yàn)槿藗兛倳?huì)因?yàn)橛幸环N錯(cuò)覺在引導(dǎo)的人們昨天發(fā)生的事情人們會(huì)認(rèn)為很快實(shí)習(xí)實(shí)際上已經(jīng)過(guò)去好幾天了這就是錯(cuò)覺產(chǎn)生。

? ? ? ? 再加上，再加上如果有什么事情再耽誤了或者是想不起來(lái)了或者是真的因?yàn)槭裁词虑橄氩黄饋?lái)了那么堅(jiān)持打卡在參加社群多少天之內(nèi)將社群或者是收費(fèi)幾百或者100這樣收費(fèi)那么這樣的，并不是說(shuō)人們做事情就沒有記性或者是沒有意志力因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候沒有把堅(jiān)持這件事情來(lái)完成是因?yàn)檫@件事情來(lái)完成是因?yàn)檫@件事固定的事情所以就讓別的事情所替代產(chǎn)生了錯(cuò)覺而把這件事情給忘記了。

? ? ? 忘記了并不是代表這個(gè)人做事情沒有毅力也沒有堅(jiān)持是因?yàn)橛行r(shí)候所謂的堅(jiān)持就是每天去做就好像我們吃飯睡覺吃飯睡覺吃飯睡覺說(shuō)不說(shuō)你必須得做或者是說(shuō)你已經(jīng)做了或者是說(shuō)你一直都在做這就不跟堅(jiān)持是完全兩回事了但是有些事情你就做不到假每天去做每天到時(shí)間就做如果你能夠這樣子做事情到時(shí)間就做到時(shí)間就去學(xué)那么沒有什么事情堅(jiān)持不下來(lái)的。如果早晨起來(lái)你想吃飯那是因?yàn)槎亲羽I了如果晚上你想睡覺那是因?yàn)槟泐巳绻阆胨X那是因?yàn)槟闵眢w提抗議了。

? ? ? 那在寫文章寫簡(jiǎn)書也是一樣如果你每天早上固定的時(shí)間或者是中午固定的時(shí)間或者是晚上能睡覺的時(shí)間固定的時(shí)間鑒定鑒定鑒定鑒定鑒定覺一樣每天都這么做也就是跟毅力沒什么區(qū)別了也跟毅力沒啥關(guān)系了只是你在乎的重視的程度或者是把它當(dāng)成吃飯睡覺一樣的事情來(lái)完成了總要有理由跟隨其后否則的話你真會(huì)像有一種錯(cuò)覺前天發(fā)生的事情誤以為是今天發(fā)生或者是幾年前發(fā)生的事情恍然大悟才相好像是昨天發(fā)生的這就是時(shí)間給人產(chǎn)生的一種錯(cuò)覺。

? ? ? 猶如我們天天見的有些人他們變化是不明顯的但是是隔了久遠(yuǎn)或多年以后我們見到這個(gè)人就發(fā)生了根本性的變化比方說(shuō)他的貌相身材說(shuō)話神情以及其他方面都產(chǎn)生了變化而且這種變化是非常突出的也是明顯的，而那些離我們很近的人每天其實(shí)也在變化但我們卻看的不是很清楚也許就是模模糊糊的似乎好像沒有什么變化那是因?yàn)槲覀冸x的很近看的很清楚絲毫看不出來(lái)變化的差異，但是有些人有些事就像這樣子我們看到了哦是個(gè)好久以后看到這個(gè)人或者看到那個(gè)情形就會(huì)有一種錯(cuò)覺錯(cuò)覺覺。

? ? ? ? 很多時(shí)候都是這樣想想生活中的有些事情有些人說(shuō)她減肥做不到堅(jiān)持不下來(lái)它穿衣服嗯做事情都堅(jiān)持不下來(lái)那是因?yàn)樗麤]有一件事情固定下來(lái)比方說(shuō)穿衣服就規(guī)定好自己穿什么樣子的然后就經(jīng)常這樣穿那就形成一個(gè)風(fēng)格比方說(shuō)吃飯他就經(jīng)常吃一些清淡的少量的那么他肯定就瘦下來(lái)了如果要是一直胖胖的想吃就吃還吃胡吃嗨喝那不胖才奇怪呢，就好像身體也會(huì)提抗議我就能消耗100%的能量但是你給我給了300的能量我是消耗不了的能量我是消耗不了的但是你給我給了100%往我身上堆吧。

? ? ? 想減肥也是如此主要是你固定好自己的飯量比方說(shuō)一頓吃一個(gè)饃一份菜就可以了不要多吃那么你身上的肥肉或者是肥肉就會(huì)會(huì)慢的消失因?yàn)槟芰靠偸菚?huì)被消耗的嘛但是你今天吃三個(gè)饃明天吃五塊肉能量也不平衡那么只有消化不了那就只有往你身上的個(gè)個(gè)部位長(zhǎng)，時(shí)間也是如此不管你在不在乎他都是往前走的你以為三天也好你以為前天也好你以為你以為你以為你以為你以為天天在往前走的。

? ? ? 不是堅(jiān)持不了而是你沒有重視到把它當(dāng)成吃飯穿衣睡覺來(lái)做如果要是這樣的做這個(gè)世界上沒有什么事情你做不下來(lái)沒有什么事情你完成不了你只要去做就好了就說(shuō)就好像吃飯睡覺穿衣這么自然的去做。