今天是片區教研的日子

起床：6點

就寢：12:30

天氣：陣雨

心情：愉快

紀念日：第一次片區輪值教研會議

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：省培訓論文上交；廣州辛教授的實踐培訓順利完成；修改我的市級課題。

改進：下午工作效率低，睡眠不足。

習慣養成：微課掌上通打卡；簡書打卡；聽書和新聞；

周目標·完成進度

完成第三天工作任務，今天重點工作片區教研活動。

學習·信息·閱讀

聽書學習收獲:最有效的阻斷中國式問題家庭輪回宿命的方法就是真愛。任何一種帶有心靈感應的愛，都可以讓沉寂的感受重新活過來，要充分信任自己的感覺，在愛情中全身心投入的去愛，選擇結婚對象時，把愛情放在第一位，出現問題的時候要反思自我，向戀人敞開心扉，以求獲得拯救和重生，必要時還可以尋求心理醫生的幫助。如果你已為人父母，請務必給予孩子足夠的愛和感知，看到孩子的生命活力，不要想方設法地控制和限制孩子，愛與自由是父母給孩子最好的禮物，構建良好的親子關系，好的家庭模式會代代傳承下去。

健康·飲食·鍛煉

喝點四君湯，腸胃舒服一點，沒有宿便真輕松。清淡飲食，晚餐吃多了，又吃了瓜子，咳嗽。徒步上班8000步以上。

人際·家人·朋友

和諧同事關系和家庭關系。

工作·思考

今天要做好主持人！認真完成片區教研活動。

最美好的三件事

1.聽書收獲家庭為何會傷人？這本書說夫妻相愛是最重要的關系之一。收獲知識很開心！

2.辛教授的現場操作教研模式很有效，大家學習熱情高！開心學習！

3.論文修改后上交了，又完成一項任務，開心！

思考·創意·未來

工作文件一堆，我只想做我喜歡的事情。。。

請阿姨給家公家婆做飯的事情基本敲定！房子和車子還在尋找中。。。