前幾天和一個伙伴聊天，她和她的男朋友總是覺得性格不合，可就是做不到分手，就過來問我要怎么辦？我就問她，你覺得呢？她說：“我知道要分開，但是……”然后列出來不想分開的幾條理由……

這就讓我想起來了很多女孩子在夏天的時候覺得自己很胖，就嚷著要減肥，說：“我知道我需要減肥、需要少吃點、需要……，可是就是做不到”更嚴重的我遇到過一個學員說：“我的老公出軌了，我想要離開他，可是我做不到……”

在你身上有沒有知道但是做不到的事情呢？你是否研究過到底是什么東西卡住我們的呢？分兩種情況：

情況一：知道但不想做

你真的不是在尋求答案，每次吃飯的時候會說我晚上真的不能再吃晚飯了，同時又在大口大口的吃，然后又告訴自己：吃飽了才有力氣減肥！

在調侃過程中說這件事情的時候，其實內心是不愿意做這樣的事情的，你真正的不是在尋求答案，而是你知道答案，但是不想做。

情況二：知道做不到

我們每一個人都很聰明，不是不知道怎么做，而是不想這么做，那大家知道為什么呢？因為和老公離婚是痛苦的，因為減肥而抵制住口欲也是痛苦的，換工作也是痛苦的……不是不知道怎么做，只是不想痛。

但是如果不做任何的改變，就會仍然待在痛中，看著出軌的老公、自己臃腫的身體……，會很痛，問題就是把兩種痛混淆了，認為此痛就是彼痛，之所以愿意待在原來的痛里，是因為原來的痛是已知的，所謂已知的就是熟悉痛、確定的痛、能夠忍受的痛。

但是如果去減肥、換掉當下的老公……是未知恐懼、不確定的痛，不知道是否能夠忍受的痛，這兩個痛是不一樣的。

此痛非彼痛

所以我們總是認為原來熟悉的、已知的痛，總比未知的痛確定，這就是大多數人明明知道下一步怎么選擇，但是卻不想做的原因，他們有一種渴望、假想，想著如果下一步不痛該是多好，生活不是童話故事，你應該明白，做正確的選擇、正確的事兒，此痛非彼痛。

你守住的那個錯誤的事兒一定給你帶來無盡的痛苦，未來的痛是帶著面具的“假痛”，而我們常常把這兩種痛混淆了，才會讓你左右為難，所以在潛意識里面偷換了概念，讓你認為，反正都是痛苦，還不如待在已知的痛苦里。

你有選擇權

你還有選擇權，所以不要再去哭哭啼啼的去問，為什么我知道但是做不到？不要再去問怎么辦了，不如現在就去做，至少現在有選擇權，有勝算。

我認識一個比我大十幾歲的大哥，十幾年前，他還在一個小的地方工作，他有機會去大城市工作，但是他沒有去，他經常跟我說，如果有選擇他愿意再去一次大城市……

我們經常會說，如果當初、如果再一次、如果……

我想說的是，此時此刻，就在那個當初里，就是在那個可以瞬間改寫結局的當下，勇敢一下，做一個爭取的選擇，對自己狠一些，你知道什么是正確的，熬過去，就會有新的體驗。

不要有僥幸心理，去選擇！

還有一種情況，就是明明知道當初要怎么做，可是他卻不去做，是因為深層次期盼著會有一絲的希望，對方有一些轉機，你期盼的事情如果真的會發生，那么它早就發生了。

我們經常把自己擱在了兩難的境地里，向左走，還是向右走，我想讓大家相信，你是知道，但是不敢做，不要再期待小概率事件的發生了，你的經歷由你決定，不妨畫一下冰山圖，看看向左走是什么，向右走是什么？

人生中有些事通過忍耐可以過去，但是有些事兒會在你的忍耐之中流逝很多的能量，失去了許多可能性，縱容你的今天，就是在懲罰自己的明天。

不要再花時間問自己怎么辦了，之所以你遲遲不敢做決定，是因為你不敢面對那件你做決定之后要面對的事情，你把自己的路斷了，選擇的結果意味著你沒有理由躲避和拖延了。

選擇的結果意味著，你再也沒有理由去躲避了，知道痛，但是依然會去做，這條路必須要走，逃不掉的。

如果你內在有放不下的東西，下決心吧，靜靜的和自己待在一起，你可以的！盡快的做出選擇，只有穿越和完成它，才可以進入生命的下一個游樂園！
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