生活中的明智決策TIPS

001.明確自己當下的狀態和自律指數

書中用“健身房年卡”舉例，建議我們按次數付費。其實就是提醒我們，要了解自己真實的“自律指數”，性格，和當下的狀態。

例如，我最近非常自律，每天主動運動，但因為體重基數大，所以決定先不去健身房，先自己減脂，減到一定體重時，再去健身房用器械增肌。

充分了解自己當下的狀態，自律指數，會使我們在做判斷的時候不被牽著鼻子走，而是有自己的主見，自己做主。

002. 避開“稟賦效應”，選擇更好的

書中寫到“搬家”的例子，其實生活中要權衡的事情的確不少。我們很容易掉進“舍不得這個，又得不到那個”的坑里。

例如，之前買過一個特別便宜的烤箱。但因為功能差，用了幾次就擱置在角落了，從此失去了烘培的樂趣。在網上看到一個功能性很好的烤箱，但因為已經有一個烤箱了，猶豫之下就不買了。

這就得不償失了。既然舊的不好用，又不舍得扔，也舍不得買新的，覺得已經有一個了，拿烘培這個興趣終究是培養不好了。我們在權衡的時候，要思考，如果我現在什么都沒有，我會不會選擇更好的？懂得權衡時做出最佳選擇的人，才是真正理性的。

003. 多傳達心意

送禮物如此，送祝福也是如此。人們經常用金錢來衡量這個禮物好不好，一方面是收禮人的心態，而另一方面的問題就出現在了送禮人的做法。

我在休閑放空時經常會逛淘寶的限時搶購，主要是逛食品，看看最近有沒有打折的食品，可以買給家人。有人可能覺得我小氣，非要打折才會買，但你殊不知我逛淘寶找食品時，心里全是家人。看到家人愛吃的，我就分別下單寄到他們各自的地址。之所以這是一個不定期行為（非節日，非生日，非過年），所以我的家人都會非常感動，知道我時時刻刻都惦記著他們。

金錢不能衡量你的用心程度，日常生活里微小的關心，才能帶來真溫暖。

004. 懲罰和獎勵的多樣性

在孩子教育方面，懲罰和獎勵的方法的確是個大學問。但人們要的，并沒有我們想象的復雜，可能只是一些形式上的儀式感。

書中提到了“小紅花”和“小黑叉”，就連這些簡單的記號都能讓他們進步。其實大人也一樣，比如跑了多少公里，APP上你就可以得到勛章。再比如我現在參加的減脂群，如果誰偷吃了不該吃的，就罰款10元。這些都是幫助進步的小方法。

付出什么行動，及時給出回饋，會讓我們更加記住事情的對錯，從而有動力去改善自己。

005. 博弈問題，公平分割

書中財產分配這個例子讓我腦洞大開，原來還有這么好的辦法，而且確實做到了公平。

比如有一個玩具哥哥和弟弟都搶著玩，我們就可以參考這個方法來解決。如果想第一個玩，那么玩的時間就會少。第二個玩的人，可以玩的時間長。雖然沒有做到了完全的公平，但至少會讓兄弟倆靜下心來選擇，而不是一味地爭吵和霸占。

盡量做到雙方都滿意，的確是個難題。但方法是人想出來的，學習運用，永遠不算晚。