在身體重心前移的同時微調(diào)手架的位置。憑借是,下求點,手架點,肘點,腕點都在一條直線上。塞球自動腦補。
再固定大腿,腰,準(zhǔn)備試擊。
練習(xí)調(diào)整手架第二天
鎖定進(jìn)球點,看一下母球通過進(jìn)球點的管道,俯身的同時用手腕對準(zhǔn)下球點,移動重心向前的同時把手架對準(zhǔn)下球點,同時后手一直對準(zhǔn)下球點。
都做好后,慢回桿前后同點驗證直線。
固定身位,大腿推著重心,且臀部向后放。對接大腿?固定重心?
固定手架,開始試擊
在身體重心前移的同時微調(diào)手架的位置。憑借是,下求點,手架點,肘點,腕點都在一條直線上。塞球自動腦補。
再固定大腿,腰,準(zhǔn)備試擊。
練習(xí)調(diào)整手架第二天
鎖定進(jìn)球點,看一下母球通過進(jìn)球點的管道,俯身的同時用手腕對準(zhǔn)下球點,移動重心向前的同時把手架對準(zhǔn)下球點,同時后手一直對準(zhǔn)下球點。
都做好后,慢回桿前后同點驗證直線。
固定身位,大腿推著重心,且臀部向后放。對接大腿?固定重心?
固定手架,開始試擊