2016-06-25【原創】? ?文/若蘭

一、愛的奇跡

最近，見到了一個許久未見的朋友，我們曾經是合作愉快的同事，也是關系密切的朋友。她是一個溫柔堅強卻敏感憂郁的女孩。一別兩年，我很驚訝，她變了，變得更美了。當她一襲碎花長裙像蝴蝶一樣地飄過來時，我就感覺到了，笑靨如花洋溢著濃烈的青春氣息。

我猜，“你有男朋友了”。我笑著，盯著她亮晶晶的眼睛。

“你怎么知道的？”她羞怯地笑了，一臉幸福的模樣。

她說，他對我非常好。自從遇見了他，我才發現我是值得被愛的，值得擁有快樂和幸福的生活。我不再像過去那樣顧影自憐，也不再自卑憂愁了。以前我總覺得自己身材不好，長相一般，不夠聰明活潑，笨手笨腳的，沒有人會愛我……

我們說起從前，那時她經常會陷入了一種莫名其妙的煩惱之中，就像每月的大姨媽一樣準時而令人難受。她不止一次這樣說過，每次一臉的茫然無助，消極厭世就差削發為尼了。

她一臉嬌羞地說，后來遇見了他一切都變了。他聰明開朗，也很幽默耐心，常逗我開心，我的周期性郁悶竟然被治愈了。他還說他就喜歡我的樣子，每當我苦惱自己眼睛鼻子不好看，他總會一本正經地看著我說，“我不允許你這樣說自己，親愛的，相信我，你真的很美！”后來我再照鏡子，覺得自己不那么丑了。我開始喜歡自己。

原來奇跡就是這樣發生的。我驚嘆愛情的力量，竟然可以讓一個女人變得這么美，一種由內而外散發出來的舒服的美。

二、積極暗示的力量

朋友的話讓我想起另一個故事。

很久很久以前，一少數民族的部落里有一個特殊的傳統，哪家年輕人想要結婚，就必須學會捕捉野牛的技術。捉了足夠數目的野牛，作為聘禮送給女方，才有可能娶上媳婦。聘禮最少是一頭牛，最高多達九頭牛。

這個部落的酋長有兩個女兒，漂亮的小女兒和丑陋的大女兒。一天，一個相貌不凡的男青年找到酋長，說自己愛上了他的大女兒，愿意為他出九頭牛的聘禮。聽到年輕人的話，酋長不由得大吃一驚，慌忙答道：“九頭牛的價值實在太高，大女兒根本不值得這份聘禮，要不你還是娶我美麗的小女兒吧。”

但是，男青年堅持要娶酋長的大女兒，酋長最后只能答應他。于是這件事，在整個部落引起巨大的轟動。

一年之后，酋長經過大女兒家，看見女婿正在舉行晚會，一大群人圍坐在一起，欣賞中間美麗女郎精彩的舞蹈。酋長十分驚訝疑惑，忙問那女郎是誰，為什么他不認識呢？女婿興奮地回答道：“她就是您的女兒，我的妻子啊！”

年輕人只是以“九頭牛”的價值迎娶了一個丑陋自卑的酋長大女兒，但是這個姑娘顯然確信自己在整個部落的價值是最高的，正是這種積極的心理暗示使得她變得自信美麗起來。

人生不如意事十之八九，許多人承受不了打擊，就會消極懈怠，陷入不可自拔的泥沼。在自暴自棄中沉淪，在傷心失落中孤獨悲傷，走不出自己狹小的天地，逃不出心中陰影的魔爪。

這時，我們需要別人援助之手，也許是一句良言贊美，也許是一個善意舉動，都能夠傳遞正能量、振奮人心。其實，更重要的是你自己，人自身就蘊藏著巨大的能量，自己有能力給心靈注入積極的力量，讓內心變得強大起來。所以，你可以在心底對自己說，我很美，我很棒，我可以做到，我值得擁有美好的事物……以自然輕松的心情積極行動，讓內心的正能量流動起來，有一天你會發現，歲月讓我們變得更加美好了。

三、發現更美的自己

心理學上說，每個人發展的本質是趨向自我完善，也就是說我們一生都追求真善美，挖掘自身的潛能，以達到更高層次的精神境界。在這個信息爆炸、物欲橫流的時代，浮世紛擾，人們遭受各種情緒困擾，發現更美更好的自己才能達到現實與心靈的平衡、和諧。

首先，全面認識自己，正確地評價自己，并且積極地接納自己。可以以一個旁觀者的眼光審視分析自己，平靜地接納自己原本的樣子，既不高估自身能力也不低估自己的價值，找到自己在群體中的位置并積極努力。

其次，擁有愛的能力，這比什么都珍貴。學會愛自己愛他人。愛自己就會悅納天生的面貌，自信微笑是最好化妝品。熱愛學習，充實自己，內心世界也會豐富充盈起來，漸漸達到心靈的寧靜平和，活得通透豁達。內外兼修為人，玲瓏剔透如玉。并進一步學會愛身邊的人，關心他人的疾苦給予幫助，在愛的流動中世界也會變得更加美好。

最后，要記住你是自己人生的主宰，是一個會思考獨立的個體。緣起緣滅，一念之間。你可以讓自己悲傷沉淪，你也可以讓自己更加美麗自信，你也完全有能力讓幸福快樂地活著。親愛的，記得對自己說，我很美，我可以活著很漂亮。