每個月總有那么幾天情緒不穩定的時候，要不就特別低落要不就特別興奮，大起大落，大喜大悲。我管它稱之為姨媽期綜合癥。

姨媽期綜合癥，一個可以冠冕堂皇不停地作的借口。比如，剛剛在吃自助餐時，面對冰淇淋和蛋糕簡直毫無抵抗力，這種情況已經不是第一次了(以前心情不好或者姨媽期前都會買來一堆雪糕吃到自己嘴巴和胃麻木了為止)，吃的時候異常滿足，吃完之后除了冰涼的嘴巴提醒過它存在過以外，什么都沒有，什么都沒有，什么都沒有。

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我，一個運動族族長，在姨媽來之前，大肆放縱，吃冰淇淋，吃蛋糕，吃炸羊排;

而對運動族的寶寶們的要求，調整飲食結構，少吃垃圾食品，尤其注意姨媽期的飲食，這些都是我的原話……

多么的口不對心，不以身作則……

可是我這樣做的好開心呀，起碼在吃的時候我滿足了另一個我，這是我自己的選擇

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接受這樣的自己，否則會更放縱，姨媽綜合癥不是常態，任性時任性，感性時感性，找個懂你的人陪著你一起度過就好了