? ? ? ?
? ? ? ? 人應該有所追求特別是精神追求。
? ? ? ? 人類學家馬斯洛堅信:人們一出生就有強烈的自我實現的欲望，即做到她們所能做到的極致。然而為了滿足這個終極目標，其他必須先滿足一些更基本的需求例如食物、安全、愛以及自尊等等。
? ? ? ? 1、第一層次：生理需求
? ? ? ? 最低層次的需求是生理需求，而基本的生理需求是很顯而易見的——包括：食物、水、呼吸、自我平衡。除了這些最基本的對營養、空氣和溫度調節的需求之外，生理需求還包括諸如住所和衣服等等。性以及生殖需求也在這一層次，生存和物種延續所必需的。
? ? ? ? 2、第二層次：安全和安全感的需求
? ? ? ? 人們開始想控制自己的生活并使它變得更加有條理，人們的行為在安全和安全感的需求上占了主要的部分，包括：財務安全、健康和良好的狀態、應對意外和傷害的能力。找到一份能有五險一金的工作，能有穩定的收入可以保存在個人的賬戶中，搬到更有感全感的小區等等都是對安全和安全感的需求的行為反應。
? ? ? ? 第一層次的生理需求和第二層次的安全感需求，二者一起在層次需求理論中通常被稱為基本需求。
? ? ? ? 3、第三層次：社會需求
? ? ? ? 社會需求通常包括愛、接受和歸屬感等等。在這個層次，對情緒關系的需求驅動著人們的行為。滿足這些社會需求的行為包括：友誼、浪漫的事情、家庭、社交群體、社區群體宗教信仰及組織。為了避免孤獨、抑郁和焦慮等等問題，一個人感覺到被其他人愛和接受是非常重要的。一個人的和朋友、家庭和愛人之間的關系在人的需求中起著重要的作用。
? ? ? ? 4、第四層次：尊重需求
? ? ? ? 當下面的三個層次的需求滿足之后，對尊重的需求開始成為人們行為的主要驅動力。這時候，獲得別人的尊重和欣賞就稱為一件非常重要的事情了。人們需要完成一些事情并通過他們的努力獲得別人的認可。除了對成就感和聲望的需求之外，尊重需求還包括其他一些事情例如自尊和個人價值。人們需要感覺到對別人來講自己是很有價值的并且能感覺到自己正在為改變這個世界而做貢獻。參與到專業活動、獲得學術成就、參與到體育運動或團體運動以及個人的興趣愛好等等都是滿足尊重需求下的行為結果。那些可以通過自尊和其他人認可來滿足尊重需求的人通常都會對自己的能力非常自信。那些缺乏自尊和其他人認可的人通常會產生自卑感。
? ? ? ? 第三層次的社會需求和第四層次的尊重需求構成了層次需求理論中的精神需求。
? ? ? ? 5、第五層次：自我實現需求
? ? ? ? 一個人能成為什么樣的，他就必須成為什么樣的。
? ? ? ? 自我實現需求是作為一個人類渴望達到自己的潛能的極限的需求。“寬松點來講，自我實現可以描述為對天賦，能力和潛能等的完全開發和利用。這類人做到了他們能做的的極限，因此看起來實現了自我……他們是哪些已經開發或者正在開發自己能力，是自己的能力達到完全飽和狀態的那些人。”自我實現的人都非常自知，他們主要關注個人的成長而很少在意比人的看法。他們只對實現自己的潛能感興趣。
