今天讀到一篇關(guān)于focus的小短英文。focus和remain一直是我的弱項(xiàng),似乎這也是一個(gè)大的內(nèi)耗,注意力不停的切換,總有眾多想法,卻無可奈何的都處于停工狀態(tài),書買回來堆得高高,琴買回來還沒彈過曲,手工買回來還未仔細(xì)研究……心力和熱情似乎在選擇和購(gòu)買的時(shí)候已經(jīng)用盡了,再不愿去關(guān)注。
這篇文章很易讀,開篇先提到人的大腦工作原理是需要不停的反饋反饋、了解進(jìn)展,才能持續(xù)的保持關(guān)注。
而衡量進(jìn)度是被我們內(nèi)心所抗拒的,因?yàn)槲覀儞?dān)心去面對(duì)觸目驚心的數(shù)據(jù),仿佛那些都是對(duì)我們的指責(zé)。文章建議我們把衡量進(jìn)度的過程當(dāng)做了解我們?cè)谀睦锏倪^程,而非關(guān)于我們是誰的判斷。
這一點(diǎn)很有啟發(fā)性,我是一個(gè)很討厭KPI和各種數(shù)據(jù)的人,大概,就是文章所說的,怕數(shù)據(jù)所講述的殘酷。于是,不去觸碰。
如果把當(dāng)前的進(jìn)度看成是一個(gè)個(gè)臺(tái)階呢?
?文章再次拋出一個(gè)要點(diǎn),愛上這個(gè)過程。大部分人都把成功看成一個(gè)事件,比如減掉20斤體重,英語達(dá)到什么程度,能彈幾首曲子……但是如果你仔細(xì)觀察那些成功人士,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)成功不是他們的最大的特點(diǎn),而是他們?nèi)硇耐度氲臓顟B(tài)更吸引人。
?所以,愛上這個(gè)過程,去享受它,不用把結(jié)果當(dāng)成目標(biāo)。你現(xiàn)在所期待的結(jié)果只是未來一個(gè)中間的節(jié)點(diǎn)。