經過幾個星期的自我掙扎和實踐中，課后的時間管理終于得到了很明顯的提升，下面我將進行一次小總結。

如何掌控時間管理能力？我認為，其實就是自律，但自律不是通過某一件事來判別你是否掌控他。而是習慣，這個習慣也只是自律之一。這段時間，我反復提到自己的課后復習效率很差，其中，最大的問題就是時間的分配，從一件事轉到做另外一件事所需要時間太長，要調用大量的注意力進行轉移，這使我最初痛苦不已。我的方法就是每天還是按照自己的計劃，雖然基本都沒有全部完成，可每天的微習慣，使我漸漸適應了這種轉換，如今切換任務所需的過渡期大大降低，雖沒有達到自己理想的狀態，但這種看得見的進步，已是最好的動力。這讓我想到了跑步，最開始跑步是痛苦的，既然跑不動，那就用走，那段時間其實自己是在走路中度過的，到現在已經離不開跑步了，這其中養成的自律豈不是從每天的微習慣養成的？

但現在狀況而言，不得不進行自律間的妥協，考試時間越發臨近，忍痛把每晚的跑步時間給空出來以便復習，為了排泄這種不爽的心情，我躺著寫反思的時候，就做蹬腿，多少能安慰一下自己，這樣是否也算并聯呢？