又是整整一周沒有更文，不過好在這一周沒有自責，因為從周一開始，我就做好了準備，去迎接一個全新自己的歸來。

盡管今天再回來，在電腦上敲敲打打，寫著一些文字，說著一些話，會發現變化是有，但是只有自己安靜下來，才能夠感受到，因為它如小溪般潺潺流動，流過我的心田，流經我的全身。

也許會有很多人和最初的我想的一樣，以為這次回來會更加輕松，更加開心，更加溫暖，更有力量，其實不然。

我，疲憊極了。

從一開始的焦慮、緊張，到慢慢放松，到情緒再次被堵，又回到焦慮、沉默，甚至想要趕快逃開，不知所措的，像個受到驚嚇的孩子般再次逃避。

看到蘇禾老師的眼神，似乎會讓我片刻安靜下來，可不一會兒，又想逃開。

就這樣反反復復。

最后，離開的前一天晚上，大家相約星空吧，我給自己找了很多借口，沒有去。不是不想去，也許，只是不敢去。

從第一天晚上青音姐的《舞動心靈》，讓眼淚抑制不住的流下來，到第二天蘇禾老師的課，下午課間休息，我突然好像累癱了，坐在椅子上，不想動。看著教室周圍，伙伴兒們有說有笑，我好像累到了極點，好像，我周圍的空氣是凝固的。

萬萬走過來，我跟萬萬說：“感覺好累啊。”

萬萬沒有說話，張開雙臂，給了我一個溫暖的擁抱，說：“沒事的。乖。”

當天晚上，星空吧結束已經過了十二點。回到房間，洗漱完畢，躺在床上，身體似乎變得很重很重，在那個瞬間，我深深的陷進床里，感受著自己的一點一點的往下沉。跟蓮安姐說了晚安后，我睡著了。

離開的那天，我是團隊中，離開最早的人。六點出發，離開了這個讓我放松，讓我緊張，讓我逃避，又讓我迷戀的德懋堂。

在這里，感動的事有很多很多。

在離開的前一天晚上，大家一起唱我們的班歌，我坐在蘇禾老師身邊，感受著不一樣的感受，溫暖，安心。

F姐跟我說：“左兒，就跟你說三個字：放輕松。”

小白和萬萬說，第二天早上要來送我。結果，小白不到六點就微信我說，在酒店一樓等我。萬萬說，路上小心。蓮安姐一定要送我到電梯口。我是一個有分離焦慮的人，所以在房間門口，和蓮安姐擁抱過后，讓她好好休息。

然后，離開。

最遺憾的是，沒能和蘇禾老師好好地說一聲再見，好好的道別。

一期一會，世當珍惜。

這一路，有太多的溫暖、感動和陪伴，有太多的鼓勵、擁抱和支持，請允許我，慢慢去消化，慢慢去感受。

就像青音姐說的：“山重水復，不過是為了遇見更好的自己！當你學會了接納自己，你也就開始了真正的愛！”

我是一個極慢熱的人，請允許我，慢慢去改變，慢慢去接納，慢慢去愛。

愛自己和這個世界。