自我覺察

老公再次向我表達(dá),如果我再這樣下去,只能分道揚(yáng)鑣了!他訴說自己對(duì)我的各種不滿情緒,都是因?yàn)槲也荒軌蛳裨瓉硪粯樱圆艜?huì)導(dǎo)致他想和我分開過的,他覺得自己為家庭付出了很多,我感受到了他對(duì)我所做所為的否定,不理解,不支持!想讓我內(nèi)疚!這是我從媽媽身上得到的禮物,也是從合作伙伴關(guān)系中得到的禮物!每個(gè)人都在訴說我的不是,認(rèn)為自己是對(duì)的!

開始會(huì)妥協(xié),內(nèi)疚自責(zé),后來我也一味地認(rèn)為自己追求的才是真理!他們?cè)绞欠磳?duì),我越是義無反顧地對(duì)抗,只想早點(diǎn)解脫出來!我覺得只要我一天不解脫,一天不覺醒,就會(huì)一直痛苦糾纏!所以我不停地追求解脫!卻忘記了真正的解脫不在未來的某個(gè)地方,而是和身邊每個(gè)人的互動(dòng)關(guān)系之中!與重要關(guān)系糾纏了很久的不被肯定,不被理解和支持的痛苦,終于讓我看到自己是如何一次次把力量交給別人,一次次否定自己,不理解自己更不能支持自己做自己喜歡的事!我的功課就是自己與自己的關(guān)系!把投射到外面的力量拿回來!肯定自己,理解自己,支持自己!信任自己的選擇!

當(dāng)覺察到這里的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)親密關(guān)系中的人都成了我的逆行菩薩,對(duì)我來說這是多么大的禮物,我虛偽假裝不在乎,假裝堅(jiān)強(qiáng),假裝勇敢,可是因?yàn)閮?nèi)在沒有價(jià)值,一直沒有力量!是這些親密關(guān)系人讓我看到自己隱藏的問題!也因?yàn)檫@些問題的曝光,而一點(diǎn)點(diǎn)找回力量!

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