費登奎斯方法是什么？
費登奎斯本人說，費登奎斯方法是學習如何學習的一門學問。
這實在太抽象了，很難理解。不過，?確實事實。
下面看看，這個女博士、博士后、屢獲獎項的教授，?如何用費登奎斯方法來幫助做數學和科學研究 ......
多麗特·阿哈羅諾夫（Dorit?Aharonov?）教授將討論她在身心方法實踐中所學的原理，特別是費登奎斯方法，在一個完全不同的領域是如何有用的：做科學和數學研究。通過將身體學習和運動與她自己的科學研究經驗相結合，她提出了用更少的力量克服障礙的方法。
多麗特出生于華盛頓特區，在以色列海法長大。她在耶路撒冷希伯來大學取得了物理和數學的學士學位，并在那里繼續攻讀計算機科學和物理系的博士學位（在魏茨曼研究所休學一年后）。
在她的博士學位中，她發現了使量子計算機能夠耐受噪音的方法。在普林斯頓大學高級研究所的一年博士后和加州大學伯克利分校的一年后，她加入了希伯來大學計算機科學系，現在她是一名全職教授，并與她的學生團隊一起研究量子計算過程。一般來說，她對數學的美及其與物理世界的聯系著迷。
她因其研究工作獲得了多項獎項。她的另一個激情是身心過程，尤其是武術。在過去的18年里，她一直在練習和學習太極、瑜伽和功夫，此外，她最近還成為了動中覺察和自我改善的費登奎斯老師。她的其他興趣包括人權、藝術、文學、戶外活動、徒步旅行、鼓舞人心的人類故事和人類潛能。
下面的視頻是她在TEDs上的演講，講述?她如何用費登奎斯方法來進行科學和數學研究......（想一想，你如何用，你如何讓你的孩子用上費登奎斯方法？）
在演講中，她簡要總結了費登奎斯的4個啟發或原則：
1、從你的舒適區開始，并且讓它變得更舒服。
2、不要太容易，也不要太難：選擇一個力所能及的、感興趣的挑戰。
3、從你想要的地方移開（不要緊盯目標），并且從不同的角度回到那兒（目標）。
4、玩一玩它，把它與其他你已知的事物相連接，把它變成你的......（翻譯的不是很好，自己意會哈~）
并用一個數學難題來舉例說明是如何應用的......
具體內容，?請看視頻，視頻是英文?，抱歉！
好在，不懂英文，一樣可以基本領會她說核心意思。
原則、原理.....這些東西，看似簡單， 要真正學會，需要整個身心去體驗，需要學習......學會了，受益終身，影響家族，造福后代......
請轉發給需要的人，她/他會感謝你的。
以往文章
為什么我選擇費登奎斯而不是瑜伽 譯 |Why I Do Feldenkrais Instead of Yoga
注：FELDENKRAIS 費登奎斯?是經授權使用的注冊商標。
注1：本課程可在全國各地醫院、功能醫學中心、健康管理中心、美容院、瑜伽場館、護理院、高端會所、療養院、企事業單位等機構合作開課。有意者請聯系陳功老師：kyle-cg。
注2：繼2018年中國首屆費登奎斯師資培訓開班后，2019年3月份開始第二屆，2020年6月上海開始第三屆，名額有限，額滿為止。想學習的朋友可以點擊“第三屆師資計劃”詳細了解......課程時間分段安排和費用將采取新的方案。想參加第三屆師資培訓的學員請私信。
