作為一個愛美愛苗條的女生，是永遠(yuǎn)都不會嫌棄自己太瘦的。
但是今天中午，卻一不小心吃撐了，吃撐的后果就是，前面那么多天少小心翼翼不敢多吃的日子全部都白過了。
然后一整個下午，都在哀嚎自己的肚子，好撐，好飽，感覺整個人都不好了。
減肥對于像我們這些正處于想要穿漂亮衣服的女生來說，是一輩子都必須堅持下去的事情。
但是很多時候總是三天打魚兩天曬網(wǎng)。
每次都激情澎湃的開始，到最后卻都是毫無眷戀的結(jié)束。
相對于堅持不下了的事情，堅持下來的事情也是挺多的。
總的來說，堅持下來的事情，都是因?yàn)槲矣X得這件事情對于自己來說非常有好處。
以前，上學(xué)的時候，老師總是說，你們在課后一定要對將要學(xué)習(xí)的課文進(jìn)行復(fù)習(xí)。
這樣在上課的時候就可以很好的理解有關(guān)課文的內(nèi)容。
這樣做的好處在于，很多時候自己預(yù)習(xí)的時候，不了解的知識，在課堂上經(jīng)過老師的講解，就能夠迅速的吸收和運(yùn)用。
就如同我們看書一樣，很多時候我就是按照這個方法去看各種書籍。
在看書前會事先對這本書的目錄進(jìn)行簡要的閱讀，然后在作者對本書的介紹中，了解作者的思想，最后看書的時候?qū)懗鲎约簩τ诒緯母邢搿?/p>
然后把這些感想記錄下來，并當(dāng)做寫作的素材，在未來寫作的日子里，就不會因?yàn)殪`感枯竭而寫不出像樣的文字。
這是我堅持下來的一個有關(guān)寫作的習(xí)慣。
在生活中其他方面，也有一些習(xí)慣，但是不是因?yàn)閯傞_始我就認(rèn)識到這個習(xí)慣對于我是有好處的，而是因?yàn)槲乙驗(yàn)闆]有這個習(xí)慣，而產(chǎn)生一些不好的現(xiàn)象，我才開始堅持的。
比如在我初中的時候，因?yàn)樾〉臅r候喜歡吃東西，然后那時候也沒有每天晚上都刷牙的習(xí)慣，很多時候都是把一顆喜歡的糖果放在嘴里面含著，然后睡覺。
終于有一天，牙齒被蛀蟲鉆了一個小小的洞，剛開始的時候，我毫不在意，不就是一個小洞嗎，每天吃完就用牙簽剔一下就行。
隨著我的不在意，那個牙洞越來越大，最后整個牙齒都快爛掉了，爛掉的后果就是每天都牙痛。
實(shí)在忍受不了的時候，就去村里面的診所里面看病，牙醫(yī)說如果再晚幾天過來，整個牙齒都要拔掉，然后裝上假牙，這是最壞的后果。
還好年紀(jì)小，亡羊補(bǔ)牢為時不晚，重新填充了一些白色膏狀物體，最后成功的治好了它。
當(dāng)然，從那之后，我就再也不敢隨意的對待牙齒。
每天刷牙三次，每次都非常的認(rèn)真，因?yàn)槲疫€想要吃美味的食物，就不應(yīng)該把吃食物必須用到的工具弄壞，當(dāng)然還有就是有一口潔白的牙齒也是一個人外在形象的代表。
我們很多時候是不會喜歡一個長得很漂亮的人，一張口就是一口黑牙，所以為了一口好牙，也應(yīng)該堅持刷牙這個好習(xí)慣。
以前曾經(jīng)夸下海口，說要把一整本的牛津詞典全部背誦下來；也曾在電子秤上說道要一個月和減肥達(dá)人一樣，瘦成一個電線杠；還曾經(jīng)在老師和同學(xué)面前對著自己那像小學(xué)生一樣的泥鰍字說出，一定要寫得和某某書法大師一樣好看，最后的最后，總是對自己說過的話食言。
很多時候，許多后悔的事情，都是因?yàn)楫?dāng)時的自己，沒有根據(jù)自身實(shí)際情況去制定目標(biāo)，把目標(biāo)定的太高太遠(yuǎn)，最后眼高手低，成事不足。
現(xiàn)在的我漸漸開始明白，做一件事情把不要一下子就好高騖遠(yuǎn)，不然很容易產(chǎn)生厭倦感。
就像嗑瓜子和打游戲一樣，每次都能夠有收獲，才能更好的堅持下去。
如今我找到了適合自己的方法，那就是每次新添加一個習(xí)慣之前，必須等到另外一個習(xí)慣已經(jīng)成為習(xí)慣。
簡單的說就是，我想要每天堅持寫作，是因?yàn)槊刻爝€有空余的時間可以安排，在練字結(jié)束，在學(xué)英語結(jié)束，在看書結(jié)束以后，還能有一些時間可以寫作，這樣也不會使自己因?yàn)榘才挪划?dāng)，手忙腳亂，最后什么都沒有完成。
而這些習(xí)慣也不是每次都要占據(jù)很多時間，一般不超過一個小時。
這樣下來，感覺每天都有進(jìn)步，因?yàn)檫@些變化都存在我的心中，我知道自己做了，所以我明白且堅信，總有一天可以到達(dá)想要的遠(yuǎn)方。
除了這些內(nèi)在的信念在支撐著自己，還有一些來自陌生人的鼓勵與支持，看到那么多人和我一樣在堅持著，改變著，好好的生活在這個世界上，因?yàn)橛辛诉@些習(xí)慣了的堅持，而變得更加的美好。
所以不要一下子把自己吃撐了，每天有規(guī)律的活著才是最好的生活狀態(tài)。
