今天下午，我的咨詢室來了兩個十七歲的姑娘，她們都是高中的學生。一個是媽媽領著來的，說是突然不想上學了，這個是高三的學生。另外一個是班主任老師和媽媽陪同來的，說是感覺活著沒意義，不想浪費家里的錢財，想跳樓。

經過交流，我發現兩個孩子雖然出現的心理問題表現不一樣，但她們有一個共同的特點，就是在思考問題的時候，思路不開闊，陷入了線性思維和管狀思維的泥潭里不能自拔，也就是我們通常說的思想愛鉆“牛角尖”。

高三的孩子介紹完自己的情況，我感覺她有點過度關注自己的缺點，以至于影響到了自己的情緒，產生厭學。就讓她在一張對折的白紙上列舉一下自己的優點和缺點，結果她只列舉了4個優點，還都是一些技能方面的，如唱歌、演講等；缺點那一欄一口氣列舉出15項，內容涵蓋了性格、道德、形象、人際交往、學習等方面，可以說如果單看她自己列舉的缺點，你會感覺整個人一無是處。列舉完，我看了一遍然后交給她，說你自己看看，這個人是你嗎？她看了兩遍，自己忍不住也笑了，我問她，為什么笑，她說，我好像沒這么差勁啊。我說，那你怎么列舉了這么多缺點？她有所領悟，問我，我是不是過分地看自己的缺點了呢？我順勢引導她要學會多角度地看問題，咨詢進行了一個小時，她和媽媽離開了咨詢室。

接著，高二的一個班主任老師和學生的媽媽一起陪著一位個子不高的女生進來了。這個孩子家是農村的，學習成績在班里屬于中等。但是，她自己說考大學根本沒希望，家里又窮，上學是浪費錢財，對不起爸爸媽媽。問她媽媽家里經濟情況怎么樣，媽媽說在村里一般化，爸爸外出打工，家里有五、六畝地，也不算太困難。這個孩子也是過度關注了自己的弱勢，沒有看到一點陽光和希望，陷入了抑郁狀態。問她上學是為什么？她說是考大學，接著問她，考上大學以后呢？她就回答不上來了。我和班主任老師一起幫她分析了一下目前的學習狀況和下一步需要努力的方向，重點探討了一下，人活著到底是為了什么？借助這次疫情期間白衣戰士忘記自己的安危奮不顧身沖到一線的實例，這個孩子認識到一個人要把自己的命運和國家、民族的命運鏈接起來才有意義，上學也不只是考大學一個目標，關鍵在于豐富自己的頭腦，讓自己有智慧。自己表示要回到班里繼續好好學習。

兩個女生都是好學生，家長反映她們從小都很聽話。為什么會出現這些問題，原因也不是一個方面，有家庭教育過度關注成績的原因，也有自身性格不開朗，解釋風格偏于悲觀的因素。但是她們有一個共同的特點就是思維不開闊，線性思維出現一點問題就盯住不放，最后感覺自己一無是處，無路可走。

思維開闊是一種積極心理品質，指個體在不確定情境中做決策時，多方位、多角度的考慮問題，把能找到的證據都用上，不武斷的下結論，如果新證據說明他以前的想法不對，那么他不會固執己見，而是會調整想法，最后得到一個綜合判斷。思維開闊的人能從多個角度看問題，就能以問題為導向，多想辦法解決問題，少犯錯誤。

所以，年輕的朋友們，我們遇事要多思考，培養自己思維開闊的積極品質，不要讓線性思維害了自己。還要學會求助，善于求助也是一種情商高的表現。這個世界上就沒有過不去的坎，只要你肯努力，辦法總比困難多，年輕人遇到的很多困難，在經驗豐富的老師、家長和心理咨詢師看來，那都不是事兒。

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