不想上班了怎么辦，如何找回工作熱情？

作為一名職業規劃咨詢師，當看到這樣的問題時。首先想繼續了解的就是：為什么不想上班了呢？是工作內容不喜歡嗎，還是達不到業績壓力大，還是已經做了很多年進入疲倦期了呢？不同的原因會有不同的解決方案。

如果是工作內容不喜歡，本來你喜歡做跟美有關的事情，偏偏進了工程領域，就會很痛苦。如果是這種職業興趣極端不匹配而且還無法進行內部調整的時候，我們可能需要豐富業余生活，甚至重新調整職業方向。

如果是工作業績不達標，工作壓力大，沒有成就感。比如銷售崗位，每個月都完成不了業績，天天上班都會被主管叫去「補課」。這種情況就是個人能力跟崗位要求出現了偏差，但是并不代表你是沒有能力。這是很多職業困惑的人的誤區，工作一不順利就開始質疑自己，情緒低落，更談不上解決問題了。成熟的職業規劃咨詢師會先幫助這樣的來訪者重建信心，然后跟他一起梳理能力和崗位要求，找到問題出現的原因，進而有針對性地提高能力。

如果是工作了很多年，業務都很熟悉了，沒什么新鮮感進入了疲倦期。比如在公司做財務很多年，重復單調的生活讓自己感覺根本沒有熱情。這種情況就屬于職業倦怠啦，需要「出軌」。咳咳，別想歪了！是生活微出軌。

這種情況，在咨詢中我會再次跟來訪者回到他喜歡的事情，重新挖掘工作生活的熱情。如果說是那種沒有喜歡的事情怎么辦？其實，每個人都有喜歡的事情，只是被你遺忘太久啦。

工作幾年后，你還有沒有剛畢業的工作熱情？

很慶幸，工作五年后我對工作生活依然充滿熱情。現在的工作生活方式就是我最喜歡的，自由職業不用朝九晚五，每天早上可以根據工作的情況起床，然后很認真地吃早餐。開始一天的工作，工作內容是自己喜歡的，而且有極大地發揮空間。

我的職業是職業規劃咨詢師，工作內容主要就是跟咨詢客戶探討他們職業方面的困惑，通過專業的咨詢技術和工具指導咨詢客戶厘清關系，找出癥結，制定行動計劃，然后推動行動。簡單來說，我的工作很像孵化器。不過我孵化的不是公司，而是個人。當咨詢客戶通過咨詢，再一次找到自己發展的方向，獲得升職加薪或者開啟了新領域，就是我最開心的時刻。

因為想更好地支持咨詢者行動，我會想各種方法去助推：策劃活動啦、寫文章介紹、做分享會……這些變化地內容正好符合我的追求新意的個性。時間自由，不用打卡擠地鐵，只要有網絡，可以全城移動辦公。所以，我對我的工作非常有熱情！

當然，這也不是一開始就這么順利的。我也曾經歷過單調、乏味、沒有成就感的工作階段。剛畢業的時候，對自己認識不清晰，按照家人的意見進了體制。工作兩年后，越發痛苦后來離開了體制。在過渡的期間，也很辛苦、沒有方向、不知所措。但是，也特別感謝那段迷茫的自己，才給了我涅槃重生的機會，有了今天的喜歡的工作狀態。希望大家也能找到你的工作熱情：）

每天工作那么辛苦，是什么讓你保持對生活的熱情的？

可以有機會創造自己的人生，是我對生活充滿熱情的來源。我不怕生活辛苦，就怕生活沒有熱情。熱情聽起來可能后飄渺，熱情既不能當飯吃，又不能當名牌包包穿戴，為什么如此重要呢？我的理解是，熱情雖然不能吃、不能穿，但是它卻是讓我保持動力的來源。當我知道自己想要什么，對未來充滿期待的時候，辛苦就成了甘之如飴。

從2014年找到自己的終極人生追求后，就開始朝著這個方向努力。起初，我并不知道如何達成，但是因為愿景在那里，我總能循著一件又一件的小事慢慢靠近，最終抵達。等我走出了很遠，越來越接近目標的時候，回頭一看原來過去發生的很多事情都是有聯系的。

我的人生愿景是：通過自學一些領域，找出人獲得幸福快樂的方法，然后推而廣之讓更多人活出自己的天賦潛能。起初，我完全不知道我該怎么做。但是這個意念就像種子一樣，牽引著我去到該去的地方。后來，我接觸到生涯規劃，開始從小白學習成為一名職業規劃咨詢師，再到后來成為中國區首批熱情測試導師，累計咨詢時數超過200小時。逐漸領悟和總結了部分幸福快樂的方法論，部分開始推廣給大家，部分實現了我的愿景。

是什么讓我保持對生活的熱情呢？

答案是——有能夠做自己生活造物主的勇氣和能力。