今天依娜老師的的分享是回答同修的問題

1.吃虧是不是好的呢？

?在這里要理解責任的意義：事情不是我們的錯誤，接納眼前的發生，發生的都是過去記憶的重播，并且清理這個記憶。

?表面上吃虧了，這里的吃虧是自己認知的頭腦方面的吃虧，別人也是在他們的世界里這樣做，不是故意的，或許以牙還牙回復了，但是記憶還是會重新輪回

? ?因果法則，不要輕易評判任何人，更多的跳出事件去看本質，很多的時候看到的只是頭腦的假象，頭腦的把戲，所以要清理。領悟生命的本質

? ? 做不到讓自己平靜的時候不要責怪自己，允許自己成長的過程。我們有時候要評判別人，但是想一想講出來有沒有好處，有沒有帶著情緒在里面。每個人的緣分都不盡相同。

平時練習總是被打斷

固定時間進行清理。與別人心與心的溝通。需要刻意練習的過程，才能達到隨時隨地的清理

醒來是什么狀態？

醒來的時候會看到事件的本質，擁有簡單的心，面對煩惱阻礙的時受的影響越來越短。自在，自由，突破，限制，愛自己，接納別人卻能放下。從無明走到覺醒才是痛苦的，有各種業力習性拉扯我們。

自我的溝通：在一個安靜的地方，真誠勇敢的面對自己陰暗的一面，坦誠的溝通

關于清理方法

四句話，祈禱文，清理工具，注意自己感覺有用的清理工具也可以，最后，去做，去行動

家庭方面

家庭是最重要的修煉道場，一個人是一半，另一半就是來修煉你的。

作為全職媽媽，通過清理獲得靈感，知道自己想要什么，在合適的時間遇到對的人，對的書來指引你，問問自己到底還要抱怨多久，清理清理清理

女性容易在兩性，孩子上生氣，是因為有不安全感，焦慮。孩子童年很重要，家長自己需要有安全感。全職媽媽經常把希望寄托在伴侶身上，當沒有達到的時候就開始焦慮

最后

謝謝你，我愛你，這句話就是用來放下，允許神性來解決問題，神比我們更知道該清理什么！