日本作家松浦彌太郎在《今天也要用心過生活》一本書中說道：我總是試圖打破自己，試圖反復地否定自己甚至粉碎自己，并熱切的期望能從而保持心的柔軟，不斷更新自己的狀態。

讀到這句話的時候，心里動了一下，忽然明白很多人的煩躁和迷茫都來源于停止了對自己的刷新和打破，慣性的生活在溫吞吞的既定軌道之中，無論是向外打破還是向內生長，統統處于停滯狀態。

所以你會覺得日復一日很無聊，這種無聊乍看是生活范圍的固化，細想不過是自己的懶惰。環境可以限制你只能在辦公室或者家里重復相似的工作，但是無法限制你在工作中發現新的思路和方法，更無法限制你通過網絡或者書籍給自己的心靈注入新鮮的養料。

我們這代人，在更新自我這件事中百分之八十把所有的勁兒都用在了高考，花大量時間輸入一些教科書，然后通過考試輸出，考試結束后就自我斷送學習生涯。大學寬松社會沒有知識更新方面的硬性要求，所以松松垮垮過到年過而立，還要整天花時間說生活特別沒意思。

無聊和有聊的差距其實就是自我更新的意識和行動。

去汲取自己所沒有的東西，無論是生活技能還是知識體系，在更新的過程中就會衍生太多樂趣和發現新的自己。哦，原來這件事兒這樣可以搞定啊，哈，原來我還有這樣的一面啊，呵，今天好有成就感。不要小瞧一些微不足道的小事，去挑戰自己的耐心認真做，做好了會獲得巨大的快樂。比如掃地，馬馬虎虎只掃看得見到地方和角角落落都清理干凈的心理感受完全不同。比如看書，隨意的翻翻雜志和滿懷期待的看完一本書得到的心理愉悅程度完全不同。

在我認真做好一盤菜之前，我認為自己真的沒有做菜的天賦，后來發現不過是懶于學習，不過是缺乏興趣和耐心，原來我是個一點也不缺天賦的人。一直學不好的英語，仔細想想不過是不愿意花上去時間，一點也沒有什么所謂的障礙。

無論在哪個方面，不斷的去刷新自己真的可以從不同角度去發現新的自己，這樣充滿驚喜的日子沒有時間用來無聊迷茫，很多你認為解決不了的難題也會慢慢得到解決。