今天晚上終于拿起了擱置床頭好久的書---《遇見未知的自己》。說來慚愧，這還是寒假之前從學校圖書室借來準備假期沒事時讀的書。每次都找借口不去讀書，任憑自己沉迷于手機網絡世界，或者迷戀于電視劇中，消磨時光，虛度光陰。明明知道讀書的重要性，特別是作為一名教師，沒有讀書思想就會枯竭，沒有反思就不會成長進步，在教育上也不會走多遠。想想自己，有多久沒有認認真真的讀一本書了。我不想再過五年十年或者更久，未來的自己還是這個樣子。我想改變現在的生活狀況，我想給自己一個機會，靜下心來好好讀書。那就從今天開始，給自己定個計劃，看到底能堅持多久。好習慣不是一朝一夕形成的，貴在堅持。從今天開始，堅決做到:

身體方面，每天堅持鍛煉運動。健康的體魄，才是工作學習的保證。

心理層面，每天檢視自己，是誰或是什么事情讓你產生了負面情緒，反思探究內在的原因。有什么收獲感悟，并及時的記錄下來。每天讀一個小時的書，充實凈化心靈，豐盈改變自己，每天改變一點點，相信未來的自己，肯定與今天不同！

圖片發自簡書App