心理學定義：從觀察睡著習慣探究對方心理

? ?觀察和了解一個人的性格有很多種方法,但如果找到一種最好的方法卻并不多，,睡覺習慣是其中的一-種。一個人有什么樣的睡覺習慣，是- -種直接由潛意識表現出來的身體語言。一個人無論是假裝睡覺還是真正的熟睡,其睡覺習慣都會顯示出一個人在清醒時。表露在外和隱藏在內的某種思想感情。

? ?每個人都有不同的睡覺習慣,有的人喜歡像嬰兒一樣睡覺，有的人喜歡俯臥著睡覺，有的人喜歡睡在床邊上。我們可以依據不同的睡覺習慣,判斷出對方隱藏在心里的想法。而對于自己而言,我們在很多時候并不知道自已在睡覺時有什么特別的習慣,那么不妨問-問身邊親近的人。然后根據實際的性格對比--下。下面我們就介紹幾種常見的睡覺習慣,以便你可以通過睡覺習慣對別人有個大致的觀察和了解。

??1、有的人喜歡趴在床上睡覺

? ? 有的人喜歡趴在床上睡覺，他們相信自己，有較強的自信心，以及卓越的能力。他們對自己有非常清楚的認識,并且都能很好地把握住自己。他們有較強的隨機應變能力,即便是到了一個全新的環境,他們也能夠很快地調整好自己。他們一旦確立了追求的目標，就會-直堅持下去,并且對自己充滿信心。另外.他們比較善于把自己的真實情感隱藏起來，并且不會讓他人有所察覺。

? ?2.有的人蜷縮著睡覺

? ?有的人在睡覺時成一種蜷縮的姿勢， 像個嬰兒一樣,這一類型的人缺乏安全感,性格比較懦弱,禁不起任何的打擊。他們邏輯思辨能力較差,做事情從來不按照先后順序.也不會事先做好規劃工作,常常是這件事情已經發生了,才意識到自己沒有做好準備工作。他們缺乏自我獨立的意識，總是習慣于依賴那些對于自已來說比較熟悉的人物或者環境,而對那些陌生的環境或人物則會有一種畏懼心理。 他們缺乏責任心,在遇到困難和挫折的時候,常常會選擇退縮。

??3.有的人喜歡呈八字形睡覺

??有的人喜歡呈八字形睡覺,這一類型的人做事比較武斷,雖然他們有著一定的能力 ,但通常情況下都不會向他人妥協,態度既固執又十分強硬,經常是自己想怎么樣就怎么樣.不希望聽到來自他人的相反意見。他們有一種想掌控局面的強烈欲望,一且他們掌控了某種權力就不會輕易放棄。他們喜歡領導別人，喜歡別人在自己的監督下完成所有的事情。

??4.有的人喜歡睡在床邊

? ?有很多人喜歡睡在床邊,這樣的人比較缺乏安全感,做任何事情都比較理性，善于控制自己的情緒,盡可能地克制住自己的不良情緒。很多事情發生了.他們寧愿相信這是自已一相情愿的想法,可能事情并不是這個樣子。他們有較強的忍耐能力,并有一定的忍耐極限，當沒有達到這個極限,他們是不會輕易表現出憤怒情緒的。

??5.有的人睡覺時喜歡把腳放在外面

??有的人喜歡在睡覺時把腳放在外面，這樣的睡姿其實相當容易讓人感到累。這樣的人工作比較繁忙.即便是在睡覺時也會自然地感到勞累,他們在生活中并沒有多少休息的時間,過著快節奏的生活。他們個性很開朗.樂觀，精力充沛，在很多時候，都能依靠自己做出一番事業來，他們性格相當活潑，為人也比較熱情和親切。

? ?6.有的人喜歡仰睡

??有的人喜歡仰睡,這樣的人個性都十分開朗、大方,他們在平時生活中對人十分熱情親切,而且極富同情心。因此,他們在人際交往中能夠透析對方的心理,了解對方最想要什么。他們一般都擁有較強的責任心,遇到任何事情都不會逃避責任,而是勇敢地去面對,主動承擔屬于自己的責任。他們比較成熟，對生活中的人和事都能夠分辨出輕重緩急.并且知道需要怎么做才能達到最佳的效果。他們身上有很多優秀的品質.常常能夠贏得周圍人的尊重，而通常他們對很多事情都能夠做到位，因此很容易得到他人的信賴，會使自己在人際交往中建立起不錯的人際關系。

??7.有的人喜歡以呆板的姿勢睡覺

??有的人喜歡以一種呆板的姿勢睡覺,比如雙手擺在兩旁.兩腳伸直著睡。這一類型的人生活節奏相當快,生活也很有規律性,這使得他們的精神一.直處于一個高度緊張的狀態中,即便是睡覺也不會放松下來。他們每天需要做些什么事情,哪個時間段做什么事情都已經固定下來了,這讓他們的身體也形成了一種固定的姿勢。

??8.有的人喜歡以戒備的姿勢睡覺

??這一類型的人通常具有較強的戒備心理,并且這樣的一-種心理狀態隨時跟隨著他們，即便是在睡覺時也會有所警覺。他們自主意識比較強,不會隨便聽從別人的吩咐和擺布,對于別人要求去做的- -些事情,只要是自己不愿意去做的他們就會表現得十分不樂意。更不會在別人的壓力下去做.他們的個性顯得十分固執,如果有人強行要求他們,他們就會采取-些必要的措施。

? ?9.有的人喜歡抱著雙臂睡覺

??有的人喜歡在睡覺時環抱著雙臂,甚至握著拳頭,仿佛隨時準備給人一擊。這一類型的人如果是仰躺著或是側著睡覺.拳頭向外就是向他人示威。如果把拳頭放在枕頭或是身體下面,表示他正在控制這種消極情緒。