感恩安拉,感恩萬物。
感恩父母的生養，感恩生命經由我的父母雙親流淌向我。
感恩媽媽幫我照看孩子,陪伴我，支持我。
感恩我的業力伙伴晶晶，感恩生命中有你，讓我更好想踐行智慧。因為你，在這條路上，我一點都不孤單。內心中的這份感恩，無法用語言表達。
感恩小伙伴N帶我兜風，聽音樂，看花，看風景，讓我放松。
感恩我的寶寶帶給我的甜蜜和幸福。因為你，我才可以去體驗無條件的接納和愛。感恩他帶給我的全然專注的，當下的連結。
感恩我的溫暖，舒適,安全的空間，讓我瑜伽，冥想，放松。
感恩我有這么多自由支配的時間，可以做自己的事。
感恩我的身體，你是如此的健康和美麗，因為你我才可以在這個世界，在這個社會立足。
目標:11月7日～2月7日 賺取純利潤:七萬元
【與目標相對應的種子】
+今天繼續哄媽媽開心，擁抱媽媽，對媽媽表達愛。給媽媽泡腳，幫媽媽按摩腳，按摩頭。陪媽媽聊天。
+今天服務福慧雙全龍鳳胎群的，小伙伴們，滿足師父獲得財富，養育那些孩子的心愿。滿足同修種下種子的心愿。愿更多的生命可以被保護。
+今天是和業力伙伴晶晶見面的日子。我邀請她來家里吃飯。我準備的豐盛的素食，希望可以給她提供身體所需。想到一下班，回來就可以有熱乎乎的飯吃，她肯定很幸福。她來時我還沒有準備好，她幫了我一下，我們就開始吃飯，吃完飯后一起開始四步驟。一起做了四個力量，做了目標調整，分析目標需要種下的種子。彼此都充滿了力量感。彼此感恩對彼此的鼓勵和支持。感恩我去養老院陪伴的種子開花，讓我創造出一位圓滿的業力伙伴。太棒了。做完后我們一起學習七階教材，做作業。對教材有了更深刻的領悟，也認知到全然當下的覺知是多么的重要。學習完畢都已經過了上班的時間了，她趕快去上班，我刷碗，然后做微課。
愿我每周堅持做的微課可以作為福利，讓家長朋友學會從根上養育孩子，讓孩子擁有面對這個世界，融入這個世界的能力。
繼續在愛的種子群，在自性群，讀書群分享智慧。在英文故事群為孩子們講英文故事。
耐心回答來自他人的問題，給他們出主意，分享資源。
繼續給爸爸發紅包，每一個紅包都會說爸爸我愛您。愿爸爸因為女兒的愛而感到幸福。
分享咖啡冥想第221天（目標365天）自利利他。祝愿閱讀我的咖啡冥想的小伙伴培養自己的冥想習慣和隨喜的習慣～ 也種下為所在群貢獻力量分享的種子～ 回向給所有的群，都有良好的學習氛圍～
【YMB】Y60M0B2（Y瑜伽，M冥想，B六時書；瑜伽／冥想后寫分鐘數，六時書后寫記錄的次數）
我為停止過去舊的通過索取而獲得，而是通過運用新的給出去的體系來創造自己的生命而喜悅。
～懷著喜悅的心情做回向：1.邀請心師來到我的對面，感受到老師的膝蓋觸碰到我的膝蓋，2.將我種下所有的好種子聚集在心中匯聚成水滴，靠近我們的心輪的位置，3.這個不可摧毀的水滴變成了漣漪，這股水晶般的能量投射到心師的心……
愿一切的財富種子回向到我的財富目標。回向給我的財富業力伙伴王磊，晶晶。回向給每一位眾生，愿每個人獲得氧氣般的金錢，生活在豐盛富足中。愿我實現我的財富目標，成為榜樣，幫助和協助更多人實現他們的財富目標。
愿我感恩的好種子回向給我的W先生，愿他能夠擁有更多生活的熱情，愿他可以更好的與他人建立美好的關系。
愿我吃素，冥想，瑜伽的功德回向給我累世的父母，回向給我今世的父母，回向給一切的眾生。
