為什么日常設定的目標常常自廢？

比如一個月減重x斤，一個月讀xx本書，一天背XX個單詞，開始還好，不幾天拖延，最后目標達不成；然后再進入定目標，拖延、失敗的循環。這是“目標思維”習慣于數字督導所致。

不妨啟用“系統思維”試試？！

通過系統的行為模式讓成長成為一種習慣。比如，與其設定一天500字的目標，不如建立一個寫作系統，固定時間寫作，積累素材庫，定期復盤優化，自然就有了寫作的有效輸出。

系統的核心在于可重復迭代，不會因為某日的失敗而崩塌，而是通過日復一日的小進步最終實現質變。

注重“目標思維”便會忽視系統，往往處于點狀努力的狀態，減重、讀書、寫作、學英語等每項努力都缺乏系統慣性，就像用拼圖完成一幅畫，期間隨時會更換碎片，最終無法形成完整的圖案。

最后，用行為經濟學家穆萊納森的做結——

當我們把精力全部放在達成目標時，就會陷于對結果的焦慮，反而忽略了更重要的事情，那就是構建持續產出結果的系統。