2017年2月5日 ?星期日 ?晴

【早起】05:30 ?【睡覺】23:40

【學(xué)習(xí)】

誦讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》靈樞第14-20章。

【鍛煉】掄胳膊200個，面壁蹲墻15個。

【日記】

《周檢視晨會后的反思和體會》

今天早上6:30是時間管理群的每周檢視晨會，上周晨會結(jié)束后，我報名本周的主持人，有承擔(dān)就有付出，有付出就有收獲，葉老師說，服務(wù)的人數(shù)越多，效能越大，早上有幸為87位伙伴服務(wù)。機(jī)會是需要自己爭取的，早上晨會結(jié)束，主持人，時間大臣，記錄大臣三個名額很快被搶完。

上周報名主持人后，自己也對流程捋了一下，大概心里有個底，但不清楚還要做一份流程，每人分享的時間，共享給時間大臣和記錄大臣，直到周六晚上班長私信給我，我請教上周的主持人陳超，他發(fā)了自己的流程讓我參考，感恩！

要修改這份流程還需要在電腦上操作，我又下載了微信電腦版，安排好每個步驟，花了不少時間，十一點(diǎn)多，發(fā)給時間大臣，記錄大臣和班長，感恩大家的包容。

通過這個細(xì)節(jié)，我反思自己之前沒主動和班長溝通，了解清楚主持人的職責(zé)，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。

晨會需要提前十分鐘暖場，發(fā)音樂，感恩杜員幫忙提供的班得瑞的輕音樂，很好聽，發(fā)到群里，要聽的人自己打開，我一直以為音樂會自動播的，很多事情真的是需要實踐的。

晨會開始，班長分享的時間安排了兩分鐘，結(jié)果時間嚴(yán)重不夠，想想班長是分享班里一周的總結(jié)，應(yīng)該給多幾分鐘的。

三位組長分享了小組管理的經(jīng)驗，都很用心，把組員每天打卡時間都記錄，組員的進(jìn)步在哪里都很清楚，自己也是做好了榜樣。

優(yōu)秀組員的分享本周加入互動環(huán)節(jié)，大家可以在兩分鐘內(nèi)把自己的感悟發(fā)上來互動，氛圍很不錯。楊琪用語音解讀：早起是第一和個好習(xí)慣，最小化可行目標(biāo)。從一個最小的習(xí)慣做起，做到了，就會很有成就感。他的解讀也讓我想到累積法，每天一點(diǎn)點(diǎn)，積小成高大。

賀昱汐分享了用一天的時間做的夢想版，還分享了每個格子里的圖的含義，贊嘆她的行動力！還有沈思吾，陳超，陸美芩等人的分享都給到大家很多的幫助，也引起大家的共鳴。有一點(diǎn)讓我感受比較深的就是，大家都是在團(tuán)隊氛圍的影響下，克服自己的惰性，慢慢堅持下來的。春節(jié)期間，有些人會比平時松懈一點(diǎn)，楊琪也用破窗理論為大家解說為什么會這樣。

讓我感動的還有班長，用心對待每一位分享的伙伴，積極互動。

因為當(dāng)主持，自己也比之前的檢視會更認(rèn)真看每個人的分享，當(dāng)然也比之前的收獲大。

七點(diǎn)半，我的網(wǎng)絡(luò)有點(diǎn)問題，感恩王小珍幫忙主持后面的會議，幾個小時后，會議整理已經(jīng)發(fā)到群里面，感恩李振明的付出，效率很高！今天的會議比計劃多了十五分鐘，時間還是要控制好的，盡量一小時完成。

感恩分享的每位伙伴，感恩參與的每位家人！一起努力乾行！