簡單 0602《好好說話》

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把弱點當作鎧甲,學會自嘲。爭取別人信任時應暴露自己無關緊要的缺點。

放棄“玩笑一定要好笑”這種想法,自己的心理負擔會降低,也更容易做到大方幽默。

用選擇權啟發對方

過度的關懷使人感受到壓力

“為什么有拖延癥呢”持續這樣問自己最終會為自己找出一系列拖延的理由,然后很難改掉 這個習慣,換種思考方式:“為什么我會想著去做這件事”。

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