倪海廈《人紀系列針灸篇》筆記之8.足少陰腎經


腎經的循行路線:

足少陰腎經起于小趾下,斜行于足心涌泉穴的位置,沿內踝后,分出進入足跟,向上沿小腿內側后緣,至腘內側,上股內側后緣入脊內長強穴處,穿過脊柱屬腎,絡膀胱。

直行者:從腎上行,穿過肝和膈肌沿喉嚨,到舌根兩旁。

分支:從肺中分出,絡心,注于胸中,交于手厥陰心包經。

腎位于腰部,在脊柱的兩旁左右各一個,腎臟,為臟腑陰陽之本,生命之源,故稱腎為先天之本。

腎藏精,主生長發育與生殖。

藏精是腎的主要生理功能,腎對于精氣具有閉藏的作用,腎使精氣在體內能充分發揮其應有的生理效應,創造良好的條件,不使精氣無故流失,影響機體的生長發育和生殖能力。

腎主水液,腎中精氣的氣化功能,對于體內津液的輸布和排泄,維持體內津液代謝的平衡,起著極為重要的調節作用。

《素問.逆調論》中說:“腎者水臟,主津液”

正常生理情況下,精液的代謝是通過胃的攝入、脾的運化和輸送,肺的宣散和肅降、腎的蒸騰氣化,以三焦為通道,輸送到全身,經過代謝后的津液則化為汗液,尿液和水排出體外。

腎中精氣的蒸騰氣化,實際上是主宰整個津液代謝,肺脾等內臟對精液的氣化,均依賴于腎中精氣的蒸騰氣化。

腎主納氣,納,是固攝、受納的意思。

是指腎有受納肺所吸入的清氣,防止呼吸表淺的作用,從而保證體內外氣體的正常交換。

《難經.四難》說:“呼出心與肺,吸入腎與肝”

這個說明了肺的呼吸要保持一定的深度,有賴于腎的納氣作用。

因此,腎的納氣功能正常,則呼吸均勻和調。

如若腎的納氣功能減退,攝納無權,呼吸就表淺,可出現動則氣喘,呼多吸少等病理現象。

腎在志為恐。

恐是人對事物懼怕的一種精神狀態,恐與驚相似,驚為不自知,事出突然而受驚,恐為自知,俗稱膽怯。

在液為唾,唾為口津,唾液中較稠厚的稱為唾,唾為腎精所化,咽而不吐,有滋養腎中精氣的作用。

我們在站樁時就需要舌抵上腭,口中有唾液時就咽下。

腎主骨生髓,其華在發。

腎主骨生髓的生理功能,腎中的精氣充盈則髓海得養腦的發育也就健全,骨的生長發育有賴于骨髓的充盈及其所提供的營養。

小兒囟門遲閉,骨軟無力,以及老年人的骨質脆弱,容易骨折等,都與腎臟精氣不足,骨髓空虛有關。

牙齒的生長與脫落,以腎中精氣的盛衰,也密切相關。

其華在發,頭發的生長全賴精和血,青壯年時,由于精血充盈則發長而光澤,老年人的精血多虛衰,毛發枯變白而脫落。

這是一個正常的規律,臨床上一些人未老先衰,頭發枯萎,脫發白發與腎中精氣不足和血虛有關。

腎開竅于耳及二陰:

耳朵是聽覺器官,聽覺靈敏度與分辨率的高低,與腎中精氣的盈虧有著密切的關系。

二陰,指前陰和后陰,前陰指外生殖器和排尿,后陰指肛門排泄糞便。

尿液的排泄雖然在膀胱,但也依賴于腎的氣化才能完成。

糞便的排泄本在大腸,如腎陰不足,可至腸液枯涸而便秘,腎陽虛時則氣化無權而致陽虛便秘或者陽虛泄瀉。

咸味入腎,多吃傷腎。

腎經的氣血流注時間下午5--7點,一共27個穴。

第一個穴涌泉穴:腎經的井穴,屬性木,腎是水,水生木,所以涌泉也是腎經的子穴,頭頂痛,失眠都可以用涌泉穴。

然谷穴:腎經滎穴,滋陰補腎,清熱利濕,舒筋通絡。

腦部受到撞擊以及腦震蕩后然谷穴處會崩起一塊青筋,此病人會出現頭暈,惡心的現象,可以拿針在軟骨上鳳血血噴出來之后,病人就會蘇醒,如果還有惡心,可以再用沖脈的公孫穴。

太溪穴:腎經的俞穴,屬性土,太溪這有個太溪脈,太溪脈能摸到說明這人的腎氣還在。

大鐘穴:腎經的絡穴,虛癥實癥都可以用

腎經的實癥小便排不出來,虛證腰酸背痛。

腳后跟痛,月經不來,配合太溪可調理水腫。

水泉穴:突發足跟痛,用水泉,左(右)病右(左)治法。還可以治療月經不來。

太溪,大鐘,水泉都可以用來治療足跟痛,腎氣不足是引起足跟痛的原因,所以小金油按揉這一塊水三角的位置。

照海:八脈交會穴,列缺+照海治療喉嚨問題。

女人固定的每個月都流鼻血(逆經)也用照海。

復溜穴:腎經的經穴,屬金,金生水,所以也是腎經的母穴,虛癥可以用。

治療水腫小便不利肚子腫脹腹鼓。

腳冷的可以用關元穴跟復溜穴。

交信穴:陰蹺脈的郄穴。治月經,滴漏不止,陰挺。

筑賓穴:陰維脈郄穴,肚臍以下的消炎解毒鎮痛用筑賓穴,肚臍以上用曲池穴。

如果一個人說全身上下癢,那就用合谷曲池筑賓三陰交,需要清血就加上血海穴。

陰谷穴:腎經的合穴,屬性水,所以是本穴,可瀉肺與大腸(金經)之實癥,補肝膽(木經)之虛癥。

陰谷還是婦科的大穴治療如:白帶異常。

橫骨穴:沖脈與足少陰腎經的交會處,從這里開始腎經與沖脈重疊在一起。

近取穴治疝氣,五淋,小便不通,小腹滿等。

接下來大赫,氣穴,四滿,中注,肓俞,商曲,石關,陰都,腹通谷,幽門這些穴位都是任脈旁開1寸

從步廊,神封,靈墟,神藏,彧中,到俞府是任脈旁開2寸

這些很少用,大家知道它們屬于腎經,大概位置就可以了,不用全部記。

挑幾個了解下。

大赫穴:中極穴(任脈會講到)外開一寸,小腹痛,陰部痛,月經,帶下病陰縮睪丸縮到腹部。

四滿穴:在大成附近治療瀉痢,腹瀉,腸鳴。

中注:在靠近大腸的位置可治療大腸的問題

肓俞穴:作用:調補肝腎,疏理腸腑。

石關穴:治療胃的問題

腹通谷穴:治消化不良,一般的胃病。

幽門穴:巨闕穴外開一寸輔助巨闕穴來治心臟悶疼,用了巨闕還會悶疼,就用幽門穴來加強療效。

神封穴:與步廊穴隔一根肋骨,很多人乳房硬塊累積在神封這里,就在腎經上治療,一開始發現就在天應上灸。

此穴可以治咳逆,乳癰。

靈墟穴:治咳嗽胸滿。

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