? 打開朋友圈，一個花季少年的話看的我心隱隱作痛:快樂是一只小鳥，不知何時已從我的手心，飛的不知所蹤。人群中，我一如既往的笑，我笑不是因為我快樂，我是想模仿快樂的聲音，喚回那只快樂的小鳥。心疼的不僅是孩子，真正活得快樂的也寥寥無幾！

? 一個情竇初開的孩子不快樂，再大一些，想我們這些而立之年的人應該快樂吧？其實也不然，我QQ里有近百位實名好友基本上都在這個年齡段，從事這不同職業的他們，有一些很喜歡在空間里寫心情，偶爾去看看，多事憂傷如霧，從心里彌漫到網上。

? 兒時的一個沙包，一把石子兒都能讓我們快樂。后來，我們慢慢長大了，欲望也跟著長大了。很多人在欲望的唆使下，拋棄了尋常的沙包和石子兒，去追逐稀有的名和利。更為糟糕的是，還不滿足，時刻像擁有更多人看齊。吃飯比奢侈，購物比檔次，比過來，比過去，最終把自己弄丟了。

? 不斷的有亂花迷疼了眼睛:誰誰換了大房子，誰換了輛新車，誰誰換了好工作，甚至素不相識的人中彩票暴富都能輕輕的打打翻我們心中的五味瓶。表面上嘖嘖，暗地里唏唏。如此心狹意隘地計較，人生哪里還有快樂可言？

? 一個人，無論貧富，無論貴賤，若能快樂的活著，也是一種福報。福報的大小，與其心量成正比。量大福大，福大量大。當一個人現有的福分超過其心量時，一點小時也會受不住，極易煩躁、悲傷、怨恨、絕望，甚至想自殺。現在的社會，為什么患抑郁癥的人越來越多？甚至包括明星大腕，細細觀察，大都是心量太小的緣故，定力不夠，容不下事兒，當然也享不了福。大心量之人，心寬如海，縱使一江污水流進去，也能憑借自己的強大，把污水轉清，同時也是自己更加強大。

? 比如夫妻一塊上街，心情都不錯。偶遇一開豪車的熟人，大家說話道別后結果可能就不一樣了:一人若無其事，依舊談笑風生；一人則怨天尤人，為自家沒有豪車而倍感痛苦。同樣的外境，導致不一樣的心境。那個為豪車痛苦的人，說明福報最大也不會超過豪車，心量也只有豪車那么大，追求也是和這個豪車一樣大，因為豪車能轉動他的心。那個不為豪車所困的人，福報一定超過豪車，豪車動不了他的心。

? 所以，拓寬自己的心量吧！量大福大。古語有:唯寬可以容人，唯厚可以載物。人我之間，之所以會有許多是非煩惱，皆因心量狹小所致。若是有意識不斷拓寬自己的心量，涵容一切，把萬物、終生都包含在自己心中，終能“心包太虛，量周沙界”，了悟物我本是一體，如此哪里還有什么煩惱是非痛苦煎熬。